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陽光刺眼,兒童該不該戴太陽鏡?

2024-07-12教育

3歲以下,不建議佩戴

3歲以上,可適度佩戴

在持續將近一周的陰雨天氣

今天的西安放晴了!

太陽一出來

很多人就明白了

紛紛拿出了自己的「防曬套裝」

防曬方式千千萬

「物理防曬」占一半

對紫外線千防萬防

千萬不要忘了眼睛的防護!

兒童是否佩戴太陽鏡

與年齡、環境相關

0-3歲嬰幼兒

不建議戴太陽鏡防曬 。因為這個階段的嬰幼兒正處於視力發育的「關鍵期」,需要更多正常的明亮光線及清晰物象刺激。戴上太陽鏡後,孩子的眼睛缺乏與正常光線、環境相「磨合」的時間,眼底不能得到有效刺激,視覺發育可能會因此受到影響。如果出門太陽光線較強時,可給孩子佩戴遮陽帽。

3歲以上兒童

這個階段的孩子視覺發育到了一個相對完善的程度,同時外出活動的時間也增多了,可能會接觸到更多的紫外線,那當孩子在 強光環境 時,如雪山、海洋、草原、海灘等,可以「短暫」佩戴太陽鏡。

太陽鏡的選擇

選擇能夠抵擋紫外線的太陽鏡

鏡片的顏色越深,遮光效果會越強,但遮光和防紫外線不是同一個概念。鏡片是否能防紫外線,主要取決於鏡片材質和鍍膜情況。

鏡片顏色

灰色或煙色鏡片 引起的色彩畸變最小,色感最佳。盡量 避免選擇黃色或紅色鏡片。

鏡框大小

鏡框的大小盡量適合孩子的臉型,盡量貼近眼睛的太陽鏡能更好地阻擋紫外線。鏡框不要太重或太寬。

註意事項

6歲以下的兒童不適合長時間佩戴太陽鏡,否則可能會影響他們的視力發育。家長給兒童戴太陽鏡時,可以 在陽光猛烈時戴上,在陽光變弱後或正常時及時取下。 讓孩子接受正常太陽光線的刺激,對控制近視的形成和發展是有很大幫助的。