假期帶孩子玩陶藝，一開始興致很高，一旦做歪了孩子就失去了耐心，不願意再接著做下去，開始吵著喊著要換地方玩，或者開始喊爸爸媽媽幫忙，這個「陶藝」不好玩。
是不是很多帶娃的家長有類似的經歷，孩子對什麽事情好像都是三分鐘熱度，一開始興致極高，玩了之後發現自己完成的和別人的不一樣，和自己看到的不一樣，就會很挫敗，沒有耐心再做下去。
一批評就哭，一遇到困難就放棄，做不好就沒有耐心，孩子這麽「怕輸」， 其實就是孩子抗挫的能力太差了，就是我們常說的「玻璃心」。
遇到這一類孩子該怎麽引導呢？其實也不難， 讓孩子抗挫的秘笈就是這2點。
魯迅先生曾經說過： 「父母存在的意義，不是給予孩子舒適富裕的生活，而是當你想到你的父母時，你的內心就會充滿力量，會感受到溫暖，從而擁有克服困難的勇氣和能力，因此獲得人生真正的樂趣和自由。
挫折教育不是給孩子制造挫折，而是一同面對挫折，但我們經常看不到孩子的挫折。
比如：
3歲的孩子拿不到桌上的蘋果，這對她而言就是挫折；
對於4歲的孩子，心愛的玩具丟了，這也是挫折；
對剛上小學的孩子，每天熬夜還是寫不完作業，這也是挫折；
對我們的孩子而言， 挫折就是生活中這些雞毛蒜皮的小事，並不是什麽轟轟烈烈的大事情。
所以，我們完全 不需要去給孩子「制造挫折教育」的機會 ，生活中處處都是這樣的機會，只要需要我們去發現機會，然後抓住機會，陪孩子一起面對挫折，最終走出挫折。
挫折教育的核心是培養孩子解決問題的能力。
而這就需要孩子要對困難有清晰的認知，然後對自己的能力有認知，能明確問題目標，可以制定解決方案，可以調整自我情緒，最終克服困難，實作目標。
而這些能力，孩子天生就具備嗎？答案當然不是，哪怕是已經為人父母的我們，也不一定能做好。
孩子成長是循序漸進的，我們的教育和陪伴也應該是循序漸進，不是過度溺愛，也不是冷漠不管，小時候給的陪伴的保護最多，隨著孩子年齡增長，我們要學會慢慢放手，但是不是一下放手。
同樣是挫折教育， 有些家庭是在培養孩子的抗挫能力，而有些家庭是在折斷孩子的翅膀。
有位朋友說：「我的媽媽是堅定的挫折教育實施者，從小到大她很少誇我，因為她擔心一誇我就會飄，甚至會刻意給我制造挫折，看到我「吃苦」她就很安心，過多的批判，極少的誇獎和肯定，讓我遇到事情也不敢像她求助，不敢跟她傾訴。現在的我備受煎熬，遇到問題總覺得是自己不夠好，極其沒有自信，自我認知低，吃苦並沒有讓我更好。」
缺乏父母支持的挫折教育，對孩子而言是冷漠的童年 ，這樣不僅不能培養出孩子積極樂觀的心態，反而會破壞孩子對父母的信任。
面對挫折，父母應該怎麽支持，才能恰到好處。
首先要共情。
情緒崩潰中的孩子是聽不進去什麽話的，所以最首要的就是給孩子情感上的支持， 認同和疏導情緒。
要讓孩子感受到，「 不管你有沒有達到目標，爸爸媽媽都是愛你的。 當然我們希望你達到目標，不過人無完人，都會有沒有達到目標的時候，如果你需要幫助，我們可以隨時幫助你」。
認同的孩子的情緒，不管好的壞的，獲獎時開心，失敗時難過，都是正常的情緒，不用羞愧。失敗和錯誤是我們人生的一部份，每個人都會經歷失敗。
我們也可以和孩子分享一下自己失敗的一些經歷， 當時是什麽樣的心情，是怎麽走出來的。
借助一些情緒繪本，玩一些情緒遊戲， 讓孩子認識情緒，學會處理情緒。
簡單來說，就是 允許我們的孩子有情緒 ，正面的、負面的都應該被接納，然後父母要做的就是幫助孩子學會面對自己真實的情緒，說出自己的感受，並用合理的方式宣泄出去。
其次，允許孩子犯錯，可以不用那麽完美
有位媽媽說：「自家孩子今年5歲，但是不能說，有一次畫畫寫學號，我說她的4寫錯了，結果她把畫都撕了，沖我大喊大叫。」
當時就很傻眼，不知道該怎麽引導孩子，為什麽我的孩子說不得一點？
其實本質是因為孩子不能接受錯誤，可能是孩子追求完美，也有可能是受父母影響。
有研究表明，有些孩子害怕錯誤，害怕失敗，往往是在5~9歲期間受父母的影響。如果父母害怕失敗，那麽孩子往往也害怕失敗；如果父母經常讓孩子完成一些他能力尚達不到的事情，孩子往往會懼怕失敗。
所以，面對孩子的錯誤，我們可以用啟發式提問代替「你錯了」。
孩子鞋子穿反了，我們可以問問孩子：「鞋子穿好了嗎？你檢查一下？」
讓孩子知道我們對錯誤的態度和看法， 同時，日常生活中對於我們自己犯了錯，也可以有意無意跟孩子閑聊，讓孩子知道「每個人都可能犯錯」， 犯錯了不可怕，關鍵是怎麽改正錯誤， 孩子一開始可能接受不了，但慢慢的孩子就會知道，犯錯沒那麽可怕，當孩子接受這種觀念，面對失敗就更坦然了，也會有勇氣去挑戰。
最後，培養孩子「解決問題」的能力
當孩子感覺努力和結果毫無關系時，特別容易產生無力感。
明明我已經很認真的在做了，但為什麽還是做不好？
孩子想法天馬行空，但動手能力又有限，所以經常解決不了問題，不需要額外困難，孩子已經很是受挫了。
想要提高孩子的抗挫能力， 最終是要落在「解決問題」上 ，先幫助孩子培養解決問題的思維，再培養孩子解決問題的能力。
發現問題-分析問題-解決問題，可以多跟孩子進行提問式溝通，讓孩子多思考、多分析。
你遇到了什麽問題？那要怎麽辦呢？這次問題解決了，你有什麽收獲？下次再遇到同樣的問題，你覺得要怎麽做？
在生活中，父母要多放手，多鼓勵孩子自己動手去解決問題，父母可以陪伴，可以建議，但是不能替代，不能包辦。
從一件件小事中積累起成就感 ，孩子在面對困難時，思路更清晰，能力更適配，信心更足。
寫在最後
從教育目標出發， 我們希望孩子能像彈簧，遇到挫折時，不會被輕易打倒，被壓下去還能反彈回來。 但培養孩子的抗挫能力就一定要讓孩子吃苦，讓孩子獨自面對嗎？
好的親子關系應該是互相分享美好，溫暖彼此，而不是互相指責，互相對抗，我想孩子童年裏父母種下的溫暖，可以讓孩子擁有抵抗挫折的勇氣，能力可以培養，但勇氣不輕易獲得，只有開始的勇氣而後才有可能。 #尋找熱愛表達的你#
