天气太热时，你是否注意到认知障碍或情绪波动？你肯定不是唯一一个。在热浪中，大脑面临着巨大的挑战，以维持其最佳功能。气温飙升会严重影响我们的大脑能力和心理健康。
地球温度不断上升，全球各地都出现了极端高温事件。并且高温季节再次来临。那么，高温会对人类大脑产生什么影响呢？
当我们暴露在高温下时，我们的身体就会处于一种紧急状态，此时，便需要血液流动和氧合。因此，大脑中血液流动和氧气供应就会减少，远离对我们的正常功能非常重要的其他器官。这个过程会对认知和情绪产生持续影响。它会影响人们在工作场所集中注意力和执行力的能力。
当孩子们暴露在酷热的环境中时，学校的考试成绩会下降。
甚至有研究表明，在酷热的环境下，车祸的发生率会增加。并且暴力和侵略行为的增加也与炎热天气有关。
在希腊，人们曾质疑炎症或大脑信号传导是否在其中发挥作用。
「当温度升高时，人们会感到愤怒或沮丧吗？」
2022 年发布的一项重要研究显示，用于心理健康诊断的急诊室利用率增加。
这个结果表明了：极端高温带来的气候变化影响之一就是在夜间不会发生过多的降温，而这便会影响我们的睡眠，因此也就导致了睡眠不足，进而引发心里健康问题。
由此可见，酷热既会对我们的认知产生产生影响，也会对我们的心里健康产生影响。
所以，了解我们的身体是确定我们是否过热的关键。
那么，有什么早期迹象吗？头晕、疲劳和思维混乱等症状便是身体发出的信号，我们需要迅速做出反应，补充水分，并前往凉爽的地方。
