狗狗的健康与睡眠质量密切相关， 尽管它们每天似乎都在大量的时间中沉睡，但真正能进入深度睡眠的时光却不多 。
当狗狗看起来疲倦且总是嗜睡时，这可能是因为它们晚上没有得到足够的休息。 缺乏良好的睡眠不仅会影响狗狗的精神状态，还可能影响它们的食欲。
因此，我们应尽量避免在狗狗睡觉时打扰它们 。
狗狗的睡眠模式
成年犬通常每天需要14到15小时的睡眠，但这并非连续的睡眠，而是分成几次 。
任何时间都有可能入睡（特别是在中午前后或凌晨两三点，当它们最疲惫的时候）。
幼犬则需要更多的睡眠，每天至少需要22小时。
熟睡的标志
狗狗的睡眠不仅仅是身体的休息，也是大脑的休息和记忆整理。
深度睡眠 ，也称为非异相睡眠， 是大脑休息的状态，与之相对的是身体休息的异相睡眠 。
异相睡眠
是指
虽然身体已经睡着，但眼睛还在动的睡眠状态
。
当狗狗感到安全和被守护时，它们的大脑会接收到安全信号，逐渐进入非异相睡眠，从而让大脑得到充分的休息。
如何帮助狗狗获得良好的睡眠
为了确保狗狗拥有良好的睡眠， 我们需要提供一个安静舒适的睡眠环境，并注意控制周围的温度 。
除非狗狗自然醒来，否则尽量不要打扰它们，以免它们因睡眠不足而感到疲惫 。
