看了一下OPPO发布的【2024睡眠白皮书】，才知道这么多人和我一样睡眠质量不太好，准备买一个智能手表来检测一下睡眠质量，大家有没有什么推荐的吗？
我目前在纠结买苹果还是买国产，考虑苹果主要是因为感觉身边用Apple Watch的人比较多；国产我可能会考虑入手OPPO Watch X，据说黑厂即将推出一系列睡眠健康服务和设备，通过智能算法分析用户的睡眠数据和生活习惯，给用户提供全新睡眠研究服务。
我有点好奇这个28天内就能改善失眠的疗愈方案，包括科学、专业的定制化睡眠方案等等，帮助用户有效改善失眠问题，感觉这个功能跟我的需求还是蛮对应的，后续也会登陆到OPPO手机上，大家觉得选苹果还是OPPO Watch X呢？
