生育一个健康聪明的宝宝
是每个家庭的希望
是幸福的开始
也将是一段非常美妙的人生体验
那么如何才能为可爱的新生命
创造一个健康的起点呢
市妇幼保健院产科主任 候淑凤
孕育小生命是一件神奇的事情
如今越来越多的夫妻
意识到科学孕育的重要性
想要生育一个健康聪明的小宝贝
准备怀孕的宝妈
要做好以下六个方面
保持身体健康
01
02
平衡膳食与均衡营养
避免接触有害物质
03
04
定期产检
胎教刺激
05
06
规律作息适当运动，并保持心理健康
怀孕的妇女除了自身营养外，还要满足孕育腹内胎儿的营养需要，所以孕妇需要特别关注平衡膳食、均衡营养。
孕妇要坚持定期到医院产检，医生会根据孕妇的身体状况和胎儿的发育情况，给出相应的建议和指导。
阳江市妇幼保健院产科设立八个特色亚专科，如 妊娠糖尿病专科、高危门诊、瘢痕子宫专科门诊、双胎妊娠专科门诊、早产门诊、营养门诊、产前诊断中心、助产士门诊 等，可以为孕妈们提供更专业、更精准的服务，帮助有合并症的孕妇科学进行孕期保健，以科学的方法调整身体，以健康的心态迎接宝宝的来临。
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视频 | 妇幼健康之声
