原来校园里也流行隐形霸凌，后果家长根本想不到。
有一种校园霸凌一直被忽略了，它看不见摸不着。
俗话说，「恶语伤人六月寒」，这就是语言霸凌，包括嘲笑、骂人、羞辱、造谣等行为，用语言来伤害别人。
虽然孩子身体上没被人施暴，精神上却受到刺激，造成心理上的创伤。
有的孩子开始自卑抑郁并且懦弱，有的却莫名暴躁或者非常冷酷，让人难以接近。
童年造成的阴影，长大后甚至会让他们走上歧途。
长期遭受语言暴力的孩子可能会变得越来越愚蠢。
哈佛研究所的研究结果表明：经常被他人虐待的孩子，大脑用于学习和记忆的区域会萎缩、塌陷，从而损害儿童的记忆，降低智力，使注意力无法集中。
对于6岁以前的孩子，常说一些愤怒的话，容易形成消极的性格，自卑、内向、忧郁的心理，以及害怕与人相处。
很多家长不知情，或者有心无力干着急。
由于言语的隐蔽性，孩子事后往往复述不清楚，或者不敢说出来，而家长也未必能察觉到孩子遭受的心理折磨，即使知道了事情的大概经过，也只能让孩子少跟这类「淘气」同学接触，甚至开导孩子别放心上，或者干脆「怼回去」！
事实上，这些做法并不能从根本上改变被霸凌的状况，一旦有机会，那些霸凌者还会找上你的孩子。
孩子有这两种特征，最容易引起霸凌者的注意。
一是个子矮小，瘦弱，与同龄人比较外形有明显差异，一眼就能辨认出来。
二是情绪不稳定，爱烦躁、哭闹、易怒，对外界「刺激」敏感，容易成为大家眼中的「焦点」。
这两种孩子，最容易成为霸凌者眼中的「猎物」。
不是孩子的错，是身体缺乏微量元素惹的祸。
孩子个子矮，情绪差，其实很可能与微量元素缺乏有关。
微量元素虽然在人体中的含量少，但对机体正常代谢和儿童生长发育非常重要。
如果身体缺乏微量元素锌，就会导致孩子身高过矮。
因为人体在发育的过程中需要各种酶的参与，锌元素就像是个媒介，虽然不直接参与人体发育，但是对参与发育的每一种酶都起到重要影响。
体内缺乏锌元素，还会影响到体内酶的活力，使情绪变得不稳定，比如焦虑、暴躁等，会影响到正常的睡眠以及学习。
情绪不稳，反过来也会影响生长激素分泌，导致营养吸收差以及免疫力下降，进而阻碍长高。
为了改善孩子的身高和情绪状态，建议：
1、加强户外运动。如游泳、篮球、跳绳等伸展性运动，这不仅能促进孩子身高发育，还能增强身体素质。
2、重视营养补充。特别是蛋白质和矿物质的摄入。富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等对长个子很有益处。
3、确保孩子有至少8小时的睡眠时间，这对他们的生长发育意义重大。
4、多带孩子到户外晒太阳。增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收。
5、补充微量元素。如锌和铁，可以通过食物的方式补充，也可以适当补充一些钙片。
