导读：全球儿童安全组织呼吁 每一位 父母 在 教育孩子过程中所说 的 每一句话 都 应经过思考 ，因为根据对 全球儿童调查数据 显示， 80%经历过父母语言暴力 的 孩子或多或少 出现了 心理扭曲 ， 超过90% 的 孩子 会 因父母一句话陷入「镜中我效应」 ， 性格、三观大受影响 ，甚至 长达一生 ！
「没错， 我就是不行 ， 我就是蠢货 」，明明只是 批评 了 忘记在试卷上写名字 的小聪， 提醒 他「 下次不要忘记 」，然而 孩子 却如此 直白 的 否定自己 ，令身为 2年级班主任 的 黄老师深感惊讶 。要知道， 小聪平时成绩 基本都能 在全班前3名内 。
所以，黄老师连忙 安慰他 ：「小聪， 老师知道你只是这次忘记写名字 而已， 答题并没有问题 ，下次咱们记住就好！」然而，小聪还是 十分消极 并 恳求 她：「黄老师，你 可不可以不要将这件事告诉我爸妈 ？不然我 肯定又被骂 了！」
看着 孩子 有些 惶恐 的模样，丝毫 不见成绩名列前茅的自信状态 ，黄老师 耐心询问 后才知道，原来他 每天 基本都 活在被父母「打击」 的 状态 。如他若是 考试得了第1名 ，父母就会跟他说「你 这次虽然考了第1 ，但 也只是题目简单 而已」。若他 只是考了第2名 ，父母则会 严肃批评 他「你 怎么只考了第2，太笨了 」、「 我们对你感到失望 」。
还有 日常生活 中，他 想与小伙伴们出门玩耍 ， 妈妈 一般会回他「 不行，太阳太大，你会中暑 」、「 太冷了，你会感冒 」。当他 想爬高 时， 爸爸 也会 第一时间 说「 你不能爬，太危险 」、「 你这么笨手笨脚，肯定摔下来 」等。
听了小聪的诉说， 黄老师 当即 决定抽时间与他的爸妈进行沟通 。毕竟，不管是 教育界 还是 儿童心理学界 ，有 3句话 是 公认 且 常见于父母教导 的 孩子心理「毒药」， 其中便包括 不断否定孩子 的话语。
有3句话，父母千万别对孩子说
育儿圈公认的一流父母们（也就是教育孩子比较出色的），一致认为，三流父母（经常责备孩子、教育不上心的父母）经常跟孩子说下面的三句话，让孩子变得越来越脆弱，希望你一句也没说过。
第一句话：「你不行」
孩子做什么 都会得到 父母 的一句 「你不行」 ，就像大家都批评男星 杨烁 在 【一起出发吧】节目 里， 对儿子杨雨辰处处「挑刺」 的举动。哪怕只是 普通的走路 ，都能 被他从路线、速度上大肆批评 。以致于明明 十分懂事聪明 的 孩子 ， 变得胆怯 又 内向。
还有 孩子想做什么事业 都 被父母阻止「不可以」、「我们不同意」 。殊不知，就像 社会心理学家丹尼尔·魏格纳 提出的 「白熊效应」 ，即 越是向实验者强调不要想象白熊的样子 ，他们 越是控制不住大脑进行联想 。
Tips： 父母越是强硬管束孩子不要做某些事情 ， 孩子 也会 出于好奇、叛逆心理 等， 无法控制自己不去做 。
第二句：「你一定能做到」
在 腾讯育儿 联合 几个教育机构 对 上千名孩子们进行调查 后发现， 孩子 的 压力主要来源于父母、家庭 ， 超过70.2% 的 孩子 因 父母极大的期望感到「透不过气」 。
同时， 孩子们 都 表示 ， 每一次父母对他们说 出 「加油」 、「 你一定能做到」 等看似 鼓励 的 话语 ，反而 让他们觉得 「 我做不到的话，爸妈就会失望 」、「 我不得不做到 」。
不难看出，虽说 父母的鼓励对孩子的成长极为重要 ，可以 增加 他们的 自信心 ，但若是 一直强调 ，很可能 成为孩子的心理负担 。
第三句：「你快点」
【AERAwithKids】杂志 对 日本众多家庭进行调查 的结果显示，几乎 8成的父母每天 都 或多或少催促孩子 「 你快点」 ，如 早上催孩子起床洗漱吃早餐 ， 晚上催孩子写作业、洗澡、睡觉 等，似乎在 父母眼中 ， 孩子 就是 「无催不行动」 的状态。
然而，这些 催促的过程 往往会 带有贬义话语 ，如「你 怎么这么磨蹭 」、「 没有我们催你 ，你 肯定做不了什么事 」等，这不仅会 增加孩子 的 心理负担 与 焦虑感 ，也会 让孩子不断否定自己 。同时， 习惯 了 任何事情 都 有父母催促 后， 孩子 也会 失去自我思考、安排 的 主动性 ，养成 事事依赖他人 的习惯。
教育家玛利娅·蒙台梭利 认为：「 孩子出现 的 性格、能力缺点 ，都 源自童年时期的错误教育 。」而 心理学家马丁·泰彻 更是提出， 孩子 的 性格、为人处事 的 方式 等都 受到父母任何话语影响， 甚至可以 影响他的一生。 所以，父母在 教导孩子 时， 任何话语 都应 慎重开口 。
与孩子交流，一流父母的做法值得参考
心理专家王纪琼 在讲座中 与其他家长分享 了他的 亲子经历 ，如 儿子考了90分 ，很 忐忑 地问他：「爸爸， 我没考到100分 ， 你会不会不高兴 ？」而他看着 前一刻还面带笑容 的 儿子 ，回道：「 爸爸看到你很高兴 ， 爸爸也很高兴 。」
这个回答 无疑 让孩子明白 ， 父母 并 不会只在乎 他 是否考得高分 ，而是 接纳他努力后 的 不理想成绩 ， 尊重他的情绪 与 想法 ，如此才能让他 感受到自由 与 自身价值 ， 不会感到太大压力 ，只要 坚定、勇敢 地 学习 ， 付出自己 的 努力 ， 任何结果 都 有意义 。
儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯提出：「正如植物需要水分，孩子成长过程需要得到鼓励与肯定，但不包括敷衍或不正确的鼓励。」
正如 【正面管教】 一书里提到， 正确、有效 的 鼓励 应以 尊重 作为 前提 ， 充分考虑孩子能力 情况下，提出 具体 的 鼓励 ，而 非单纯 的以 「加油」、「你可以」 作为鼓励的话语。
如「你 对待学习很细心、认真 ，所以我们都 相信你可以凭借这些优势战胜难题 」，即 肯定 了 孩子 的 优点 ，也 引导 他 以何种态度应对难题 。如此也能 避免 出现 对孩子的否定 ，如「 你虽然能力不足 ，但 爸爸妈妈还是相信你可以做到 」，这样的话语只会 加强孩子对自我 的 错误认知 与 否定 ， 还没开始努力 就已经 产生「我不行」、「我能力不足」 的 观念 。
在 【向往的生活】节目 里， 宋丹丹 的 儿子巴图 原本是 想给妈妈煮几个水煮蛋 ，但因 对烧火并不熟悉 ，不仅 被烟熏 ，还 迟迟未能将鸡蛋煮好 。而 宋丹丹 虽 十分心疼儿子， 但 说出的话 却 充满 了 嘲讽 ，如「你 这鸡蛋是煮不好了 ， 我还是不吃了 」、「就像 参加你小时候的家长会 ， 没有一次是让我开心 的」等，令 巴图十分不快 。
当节目播出后， 许多网友 纷纷 吐槽 自己的 父母 也是这般 「刀子嘴豆腐心」 ，使 长期生活在语言攻击 的他们 哪怕成年 后，也 无法平复当时心灵受到的伤害 ， 一想起 便 感到难过 。
可见， 父母与孩子相处 时， 正面表达对孩子 的 爱意 与 关心极为重要 。不仅 关乎亲子关系是否亲密 ，也能 避免孩子 无形中 受到「语言暴力」 ， 内心缺乏安全感 之余，也一直感到 难过、郁闷 。
那么，到底怎么跟孩子沟通呢？一流父母会用「非暴力沟通」的方式，既能教育孩子，还能起到鼓励的作用，让他以后的行为，慢慢走到正确的道路上来。
到底怎么做呢？可以参考【非暴力沟通的父母话术】，这本书也是我的枕边育儿书，经常会拿出来翻看，每看一页，就能学到不少知识，得到不少感悟。
孩子常见的13种情绪问题，书中有明确话术建议，让家长知道，如何引导孩子，可以获得更好的效果。
其实，我们家长有时候，很爱孩子，也很希望自己的教育方式，可以起到效果。但总是用错了劲儿，努力错了方向。明明是希望孩子能洗完澡早点睡觉，但脱口而出的是：「快点儿，现在去洗澡！」结果呢，孩子更抵触了，不想照着做，即使真的去了，也非常不乐意。
到底该怎么说呢？可以根据孩子当时的情况，进行引导。比如在看动画片，可以说： 「等你看完这集动画片，就去洗澡，怎么样？」 或者在玩玩具，可以说： 「咱们再玩5分钟，就去洗澡，争取早点休息，让大脑好好歇一歇，怎么样？」 孩子都能很好的接受，并且照着做。
经常看这本书，让我明白，不做控制型父母，对孩子的成长，才是有利的。比如，我们认为孩子需要营养，让娃必须吃饭。
实际上却忽视了，孩子可能身体不舒服，或者正对其他事情感兴趣，并不想吃饭。这种控制型的父母，很难教出优秀的孩子！
在每一个章节，还有具体的方法，告诉家长，如何跟各种时期的孩子进行沟通。并且有思考题，让家长总结一下，自己教育孩子过程中，还有哪些问题，是之前没有考虑到的。 有方法有总结，还发愁教育不好孩子吗？
孩子的成长是动态的，每天都可能遇到大大小小的问题，有些可能处理起来，不是那么应收。 可以借鉴这本书上的做法，让你和孩子的亲子关系更和谐，把话说到孩子心里去，你们之间的关系，也会越来越好！
枕边育儿寄语 ：
心理学家阿尔伯特·班杜拉 认为：「 人类 的 心理、言行十分复杂 ， 孩童时期 需要通过 观察、学习获得成长 。而 父母 的 言行 会在 潜移默化 中 影响孩子 。」也就是说，如果 父母对孩子说错话 ， 负面影响超乎想象 ！
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