孩子专注力差？父母束手无策？你应该这样做

2024-03-31教育

上课走神是一个不良的学习习惯，会极大地影响听课效率，导致孩子成绩下降。而走神是原因是孩子的专注力不够，专注力与学习成绩是挂钩的，想要提高孩子的学习效率，提高孩子的学习成绩，就必须培养好孩子的专注力。

不过孩子专注力的黄金培养时期是2岁到6岁，如果在这段时间父母没有重视，导致孩子进入小学之后依然缺乏专注力的话，父母该怎么办呢？

孩子注意力不集中的危害

成绩差

孩子注意力无法长时间集中注意力、容易受到外界的干扰，往往一事未毕一事又起，不能自始至终地做完一件事，上课时不注意听老师讲课，爱私下做小动作，因此注意力不集中的孩子都有一定程度的学习困难，成绩差也在所难免。
可能演变成注意力缺陷综合症

儿童注意力缺陷综合症，即儿童多动症，典型表现就是注意力不集中，而生活中的儿童有可能是单纯的注意力不集中，也有可能与注意力缺陷有关。家长们应该注意，如果孩子频繁走神，做作业时拖沓，时而玩橡皮等；那么孩子的注意力可能存在问题，单纯的注意力不集中可根据一些日常的训练方法来加以纠正，严重的可能会向注意力缺陷转化；若孩子是注意力缺陷综合征则要及时去医院检查，让医生采取专业的方法来治疗。

会延伸至成年时期

很多孩子病情加重的原因是父母们没有引起足够的重视，以为孩子只是不认真，而未将注意力不集中归入疾病行列，也未采取治疗措施；另外，注意力不集中不仅仅出现在儿童时期，成年时期也存在注意力不集中，多是因为儿童时期未曾加以治疗所致。成人注意力不集中的危害比儿童时期更大，不仅影响患者工作，还会引起患者工作不顺以及婚姻破裂。

孩子注意力不集中家长该如何引导教育孩子？

营造安静气氛

假如你想要孩子可以静下来做一件事，那么给他们营造一个安静的气氛是不可缺少的，不要让别的的东西干扰到孩子。并且要给她给予一个独立的空间，而不是她的玩具室，不然即使没声音干扰到孩子，她也会被这些玩具吸引。

应把控住时间

假如孩子做一件事的时候注意力难以集中，那么父母就可以给孩子规定一个时间，规定他在这一时间内做完一件事。或者是坚持不懈一件事，只有过了规定的时间才可以干别的的事，并且还需要对他说，假如在这期间注意力不集中，就会增加时间。

不要一直唠叨

很多父母在孩子注意力不集中的时候都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，实际上这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。

因此在孩子注意力不集中的时候可以略微提示一下孩子，不要一直唠叨，假如孩子经提示后集中精力了就可以适度的给予奖励来激励他。

定期放松解压

注意力不集中可以进行心理指导，可以有效的改善孩子的行为。训练他要学会自我缓解压力。学生的学习任务原本就非常重，老师，父母的期待，又给学生们心理再加上一道码。自己对成绩，考试等看得非常重，无异是自己为自己加压，越来越疲倦，紧张和心烦，心理上难得片刻平静。定期带着孩子去放松解压也是改善孩子注意力不集中的方式，使他释放自己压力回家安心学习。

我们在教育孩子的时候，往往都容易犯一个错误，就是总是给孩子讲各种各样的大道理，可能 孩子还太小还听不懂 ， 孩子大了，可能听得 太多了，已经麻木了，腻烦了， 在孩子还小的时候，我们想要更好的教育孩子，不妨 通过讲故事的方式 来让孩子明白道理，我们可以 选择合适的绘本，与孩子一起亲子阅读， 不仅能够 拓展孩子的知识面 ，还能够帮助孩子 养成良好的阅读习惯和行为习惯。

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