小丽最近一段时间正在和自己的丈夫 备孕 ，为了生出一个健康的宝宝，她经常会看一些怀孕相关的新闻和消息。但最近，她却看到了一则和自己认知当中完全不同的消息。

这则消息当中表示，卵子在受精之前，并不是 被动等待 ，而是会主动的筛选自己喜欢的精子，并且利用自己的能力，给这样的精子「开后门」。

小丽看到这则消息之后，觉得十分惊奇，同时又会觉得十分的疑惑，卵子究竟是如何筛选精子的，又在用什么样的方式来为这些精子 开「后门」 呢？而这项研究真的靠谱吗？

一、只有一颗精子可以让卵子受精成功，那其他精子做什么？

很多人都知道，女性一般情况下只会排出 一颗卵 子，但是男性每次却可以释放出成千上万的精子，只有一颗精子可以让卵子成功受精，那么剩余的精子它们是如何消亡的呢？

1.因为女性阴道的酸性值而死

我们都知道，女性的阴道一般呈现为 弱酸 性，这样的酸性可以更好地维护女性阴道里面的 菌落稳定 ，维护女性的阴道健康，但是，这样的环境对于精子的生存来说，却是具有 毁灭性打击 的。

不少人都以为，让卵子成功受精的那颗精子，是跑得最快的，但其实精子在「出发」之后，跑得最快的那类精子很难进入最后一个阶段，因为它在进入女性阴道的时候，就可能会女性阴道的 弱酸性环境 而「死」。

但在某种角度上来讲，就算精子「死亡」也算是「死」得其所。精子本身是 碱性 的，它死亡之后会 改善女性体内的酸碱值 ，将女性的阴道变成 更适合精子生存的环境 ，帮助后续进入的精子可以顺利地进入下一个「赛道」。

2.在漫长的「赛道里」力竭而亡

当精子成功地经过了第一关考验，在女性的阴道当中存活下来之后，它们需要面临的下一个考验，就是迎着卵子的长距离「奔跑」。

要知道，精子的长度只有 60微米 左右，但是它想要从女性的生殖器官到达子宫，和卵子相遇，却需要向前「游」 7万微米 以上的距离。

在这个过程中，成千上万的精子奔着一个方向前进，那些本就体弱或者 不健康的精子 ，容易在中途就感到力竭，无奈放弃，这也是为什么越强壮的男性，可能会越容易让女性受孕，因为这样的男性身体相对健康，精子也会更加 精力旺盛 一些，能够闯过这一关的精子变多，受精的可能性也会变得更大。

3.找错排卵的卵巢

女性的卵巢分为 左右两侧 ，在排卵的时候却只有一侧的卵巢会进行排卵，两边交替进行，但是在精子前进的过程当中，它们并不知道哪一侧的卵巢进行了排卵工作，于是它们便会进行左右的选择。

可问题是，一旦选择错误，即使千辛万苦地进入了卵巢，也很难与卵子见面，只能无奈地在时间的作用下，慢慢地 失去活性 。

4.「死于同类之手」

男子的精子数量一般都是比较多的，所以总有一批精子会历尽千辛万苦，依靠自己的「幸运」 见到卵子 ，但这并不意味着，它们就有机会能够让卵子成功受精。

很多精子在终于抵达卵子面前的时候，都会呈现一种 力竭 的状态，在这种情况下，它们根本无法依靠自己突破卵子外层的 糖蛋白带 。

为了让卵子受精，剩余精子就会一起作用，聚集在一起释放 透明质酸酶 、 顶体素 等可以溶解细胞膜的物质，同时，它们还需要寻找机会再突破屏障后 第一时间 进入卵子。

在第一颗精子终于完成受精后，它们做的第一件事就是释放 皮质颗粒 ，用于阻挡其它精子，如果时间一到，这些精子多数会因为失去活力而死，也算是死在了「自己」人手中。

二、受精的主动权在卵子？卵子是如何给心仪的精子开后门的？

看完精子和卵子受精的过程，是不是很多人都认为，能够进入卵子，形成受精卵的那颗精子，简直就是「运气爆棚」的存在。但其实，在斯德哥尔摩大学和曼彻斯特大学的研究却发现，卵子其实是在 有「意识」的 进行精子的选择。

简单来说，精子能够进入卵子，并不是因为运气，更多的是因为卵子从一开始就「认定」了它。

这两个大学的研究团队发现，卵子在成熟之后，浑身会包裹着一种含有 蛋白质 的 卵子液 ，也正是因为它的存在，才会释放出 化学物质 ， 吸引精子向卵子聚集 。在这个过程当中，卵子的释放居然是【有目标的】， 就是那些更加强壮，或者和它的遗传物质相配的精子。

也就是说，当精子刚一进入女性体内之后，卵子就在暗暗「 观察 」，并且选择自己的「目标」。选定之后，它便会释放出一种独特的 引诱剂 ，来为自己认定的精子「 指路 」，让它可以更加快速地靠近卵子，并且以最快的速度和最大的可能性让卵子受精。

这样的发现无疑让很多人都十分惊讶，因为在很多人的惯用认知当中，卵子都是 被动等待 的那一个，但其实，卵子可能从来都是在 主动出击 ，选择自己更喜欢的那颗精子。

同时，科学家们也发现，卵子更青睐的精子对象，一般都是更具有活力，更健康的。

所以大家在备孕过程当中，如果想要尽快怀孕，男子最好 调整自己的身体状态 ，让自身的精子更具有活力，这样才能 增加受精的可能性 。

三、想科学备孕？建议男女最好做到这几点

想要怀孕，精子需要历经千辛万苦，还要能够 做到被卵子选择 ，也就是说，从怀孕前开始，我们就需要为这一刻做好一切的准备。而且在孕前做好 备孕工作 ，不但可以增加女性怀孕的几率，也能让女性在怀孕的过程当中少一些辛苦。

那么在备孕过程当中，我们至少应该做到哪几点呢？

1.女性补充叶酸

很多女性现在都已经知道，在怀孕后需要补充叶酸，但其实，叶酸 最好备孕期就开始服用 ，提前服用3个月，才能让它在女性体内起到最大作用。因为正常情况下，在服用叶酸一到两个月左右，叶酸才能在人体内形成比较 有效的浓度 ，真正达到在怀孕时 降低胎儿畸形 的效果。

孕妇的体内叶酸浓度达到标准，可以有效地预防胎儿的 神经管畸形 ，还能够有效地预防胎儿的 先天性疾病 ，而对于女性本身而言，体内出现浓度正常的叶酸，还能够 减轻女性的妊娠反应 ， 防止孕妇贫血 。

2.男女都要戒酒、戒烟

我们刚刚已经知道，卵子会有意识的选择更加健康的精子，因此在备孕的过程当中无论是女性还是男性， 都应该要戒烟戒酒， 烟草和酒精对于 胚胎的发育 有着非常明显的 「毒性作用」 ，不但容易引起流产，还有可能会 导致胎儿畸形概率增加 。

尤其是女性吸烟，很有可能会导致血液中的 一氧化碳 含量升高，导致胎儿血液中的一氧化碳含量随之升高，导致胎儿出现 缺氧 等情况，这很有可能会导致胎儿 发育不良 、 发育迟缓 等问题。

酒精带来的危害同样是非常大的，酒精本身就可能会导致男性 内分泌紊乱 ，生产的出的精子 畸形风险 也会提高，这样一来就会影响受精卵的顺利着床，也会让 胚胎发育 出现异常情况。

因此，在避孕过程当中我们首先要做的就是戒烟、戒酒，最好在 戒烟戒酒六个月之后 ，再尝试怀孕。

3.备孕前要做详细体检

无论男女，在备孕前进行详细的 身体检查 都是非常有必要的。

首先， 夫妻双方的健康情况 ，在很大程度上会影响胎儿的发育和健康，双方的身体都处于健康状态，才能够最大程度的防止 流产 和 妊娠期其它并发症 的出现可能，这样不但能够减少 胎儿畸形 的可能性，还能够让母亲到孕期变得更加轻松。

若是男女方的健康状态并不达标，我们也可以利用备孕时间进行 积极的调整 ，对症下药尽快让自己恢复健康，完成夫妻双方共同孕育下一代的期望。

医生结语

孕育下一代，本就不是一件特别容易的事情，因此男性在备孕时也应该调整自己的生活作息，而不是一切都靠女方，它需要男女双方的共同努力。

参考文献：

[1]世界科学. 2018(02) 卵子可能会主动选择某些特定的精子 毛毛熊

[2] 中国生殖健康. 2017(02) 精子到底是怎么「征服」卵子的

[3]金华日报 地方级 预防出生缺陷 科学健康孕育 戴伟文