来自布丁家长的留言：
「老师总和我反映我家孩子上课会情不自禁的接话，打扰课堂秩序，平常我们和孩子说话的时候，他也总是抢话，都不等我们把话说完 」
有没有什么办法可以改掉这个毛病啊？
作者有话说
打断别人说话是一件很不礼貌的行为，很容易给人留下一个不好的印象。
别人在讲话时认真倾听是沟通中的基本礼仪，正在交谈中的人可能因此打断了思路，忘记了要说什么。
即使觉得对方说得不对，有异议，也应该尊重对方的陈述，让对方说完，这也是一个人素质重要的体现。
对于A娃来说，他们的表现欲望过强，总是想方设法的表现自己，这也导致了往往不能耐心的地倾听，甚至听不进大人的进话，有时候家长苦口婆心的说了很多，发现孩子一句也没听进去。
这是由于 ADHD的冲动行为常常难以控制，只能通过各种行为表现出来。
想要解决孩子爱插话的问题，咱们得先了解为什么孩子会爱插话?
NO.01
A娃为啥容易打断别人说话？
心理学从行为和认知的角度, 将冲动性划分为冲动行为(motor impulsivity)和冲动决策(choice impulsivity)。
冲动行为 是指由行为控制能力的减弱而不能正常地抑制自己的行为。
冲动决策 是指延迟满足能力低下，与延迟大奖赏相比，偏爱即刻小奖赏。
在临床上,90%的ADHD患者表现出了冲动行为和冲动决策两种冲动症状,（Winstanley, 2006)。
导致ADHD冲动的原因主要以下几种：
01 大脑多巴胺（DA）水平会影响到我们的冲动性
对动物实验研究发现，多巴胺水平的高低对冲动决策和冲动行为的影响不尽相同。
当多巴胺水平降低时, 冲动行为和冲动决策的水平均提高。
然而, 当多巴胺水平提高时, 可降低冲动选择的水平却提高冲动行为的水平。
而我们ADHD群体多巴胺系统存在障碍， 多巴胺分泌异常，所以会影响到A娃的冲动性。
02 「热」执行功能（EF）异常
热EF已被证明能激活控制情绪及大脑「奖赏系统」的相关脑区( 如眶额皮层、腹侧纹状体和边缘系统) EF 可能构成ADHD 障碍的另一个解释系统。（(Zelazo, 2002; Haber, 2003),
美国一个研究机构曾对ADHD群体进行了十多年的追踪研究，根据152名ADHD患者和139名正常对照组来看，ADHD儿童和青少年的大脑体积、小脑体积都要落后，和正常孩子相比缩小3.2%到3.5%%。
其中， 大脑发育落后的区域，尤其是前额叶与认知能力有关， 而且ADHD前额叶皮层往往跟前额叶皮城的功能有关系。
比如说，背外侧前额叶皮质是调节持续性注意和问题解决的，如果有问题的话，持续注意就有困难，完成指令也有困难；
背外侧前扣带回调节与选择性注意有关系，会出现粗心大意、爱发呆、爱做白日梦、健忘等症状；
眶额叶皮质调节冲动，如有的小孩话特别多，经常打断别人说话，不能忍耐。
简单来说， 冲动与很多脑区活动以及神经递质有关，ADHD群体这些脑区活动异常、神经递质传导存在障碍，导致了ADHD高水平的冲动性。 所以对于A娃来说，他们经常会抑制不了这种冲动，导致常常会有打断别人说话这种情况出现。
NO.02
有什么方法可以改善？
A娃冲动插话的行为很常见，时间稍微一长，他们就会控制不住自己，希望开个小会讲个小话，从而缓解自己长期集中注意力以后的紧张。
这在年幼的孩子身上很容易出现，从而导致影响课堂纪律情况的出现。
如果A娃的这种冲动行为没有得到及时的干预，会引发两种可怕后果：要么越来越失控，要么转向自我攻击，对孩子的身心健康都会造成不利影响。
日常生活中，家长可以帮孩子有意识地调节。
01 侧重额叶点位训练，提升大脑冲动控制
想要让孩子遵守规则纪律，甚至是配合规则、高效执行，我们从上面的科普中可以知道，提升大脑中的前额叶功能很重要。
可以通过多点位的脑电训练，全面帮助孩子锻炼大脑额叶区域的同时，不断强化大脑中的额叶功能。
02
与孩子约定好「说话按钮」
当父母已经教导过孩子随意打断别人说话是不礼貌的行为之后，可以跟孩子约定好一个「说话按钮」。
孩子可以用一些动作来表达自己想要说话的欲望，当大家一起聊天时，如果有别的小朋友说到自己很感兴趣的话题， 自己也想发言时，可以用这个动作像爸爸妈妈表示自己的想法。
一般刚开始当孩子做了这个动作之后，爸爸妈妈最好能够给孩子足够的表达机会，这样孩子才能更好地遵守你们之间的约定，同时 在等待的过程中孩子也可以更好地去组织自己的语言能力。
03
满足孩子的表达的需求
这不是说任由孩子插嘴，而是在一开始，就让孩子能自由地表达。
当家长带着孩子和他人谈话时，可以先介绍一下自己的孩子， 给孩子机会去说他想说的话，在谈话过程中，和孩子有眼神互动，让他觉得自己被关注。
当话题与孩子有关时，也可以让孩子发表一下自己的看法：「你觉得呢？你来说说看吧」，让他觉得自己被尊重。
在日常生活中，也要 多和孩子交流、讨论，鼓励孩子说出自己的看法和意见 ，他就不会憋着一肚子的话要「抢答」了。
