撰文：吴昕
对孩子说谎的后果可能比想象中更严重 。父母有时会为了方便或安抚孩子而撒谎，比如悄悄离开、编造怪物故事、掩饰偷吃零食的行为，或是骗孩子去动物园却将她送至幼儿园。虽然这些谎言看似无害，甚至是出于好意，但却给孩子的身心带来很大的影响。
研究表明，对孩子的欺骗行为不仅会损害他们对家长的信任，增加孩子模仿撒谎的可能性，还会削弱他们的延迟满足能力。这种能力，如一个棉花糖实验所示，对个人的成长有很大的影响。
简而言之，对孩子诚实不仅是道德的要求，也是他们健康成长的关键。避免不必要的谎言，可以帮助孩子培养更强的自我控制力和信任感。
这项研究中，让孩子面临两个选择，一个是立即享用一颗棉花糖，一个是等待15分钟获得两颗。结果显示，能够耐心等待的孩子，后来在学术、社交和自我控制方面表现更佳。
决定延迟满足能力的因素包括遗传、环境和教育。父母和环境，奖励和设置规则，对孩子的自控力发展起到一定的作用。
孩子能否耐心不急于获得奖励，不仅取决于年龄和性别，还受到家庭环境的影响。年长的孩子往往更能控制冲动，女孩通常比男孩更早展现这种能力。父母如能营造合适的成长氛围并通过训练加强孩子的自控力，其延迟满足的能力将逐步增强。
培养这种能力不易，一旦破坏则很难恢复。家长不应对孩子食言，这样做会削弱孩子的自我控制。
最近的研究显示，孩子是否信任大人直接影响他们在等待奖励时的表现，强调了信任在培养延迟满足中的重要性。
孩子们在面对旧蜡笔时被分为两组，A组获得了新的画具，而B组仅得到道歉。这一过程重复后，进行了棉花糖实验，显示出A组孩子的自控能力远超B组。
2016年的研究进一步揭示，目睹大人不诚实行为的孩子，其延迟满足的能力大幅下降。这暗示成人的诚信度直接影响儿童的自控力。
为此，家长需避免在孩子面前撒善意的谎言
1.不欺骗孩子，兑现承诺，以免破坏信任，减弱孩子对未来奖励的期待。
2.不要刻意用零食或玩具考验孩子，这会消耗他们的自控力，并可能带来失望。
3.认识到自控力是有限的资源，应鼓励孩子将其用于重要事务如遵守规则和专注学习上。
为了帮助孩子更好地控制冲动和注意力，家长应避免创造诱惑环境并耐心地重复提醒。研究表明，持续的提醒可以显著提高孩子的自我控制力。蒙台梭利幼儿园就是通过不断的引导，培养出更加自律的孩子。保持耐心，不断提醒，能显著提升孩子的行为自控力。
家长在爱与溺爱之间要找到平衡。合理的爱是有规则的爱，而单纯的溺爱则缺乏界限。设定明确的规则和界限，才能真的培养孩子成为更自律的人。
父母对孩子的过度宠爱或严格管控，都会影响孩子自我控制力的培养。溺爱使孩子缺乏遵守规则的经验，而过度的外部压力则让孩子仅在压力下屈服，而非真正学会自我管理。
那么，你的孩子面对诱惑时表现如何？又是怎样引导的呢？期待你的分享。
【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】
