潮新闻客户端 记者 朱丽珍
一颗小石子，激起千层浪。把课间10分钟延长至15分钟，新学期，北京市义务教育学校推出新做法，希望学生能走出教室，拥抱阳光。
「加长版」小课间在杭州也有落地——杭州市春晖小学教育集团本学期课表上新，课间加时5分钟。而加时间背后，学校也提供空间、场地、器材，通过多重「加料」，确保课间15分钟更加多彩。
新课表实行一个月，老师、同学都有哪些真实感受？
课间孩子们正在玩游戏
走出教室玩起游戏
延长5分钟带来大改变
杭州市春晖小学位于滨江区，创办于2018年，目前有6个年级共43个班级，1900多名学生。
潮新闻·钱江晚报记者前往采访当天，杭州秋高气爽，上午第一节课下课铃声响起，不一会，教学楼的走廊里就热闹了起来。
一年级走廊上，设置了一块游戏区域，角落里摆放着一台小型投篮机，同学们排起队伍，对准篮筐轮流投篮；有同学搬出跳格子、沙包棋，放置在空地上，蹦蹦跳跳中，开始组队游戏。
五年级教室外的活动区域，同学们手持弹力追视球，玩耍的同时也是护眼训练。
让孩子眼部放松的课间游戏
而教室里，能玩的花样更多。
一年级的班级门框上，挂着一个乒乓球，三两个同学拿着球拍，凌空对着一阵猛打；五年级一间教室后排，华容道、围棋、猜猜我是谁、诗词卡牌、地图拼图……各种益智休闲游戏可供选择。
教室门口挂着乒乓球
503班的虞同学从书包里拿出两张卡片，一张文明游戏小榜样，用来参与教室后排游戏区的项目；一张阅读卡，可以在教室右侧的阅读角挑选书籍。
「课间玩一玩这些小游戏，时间足够了，要是没有比出胜负，下次课间还可以继续。」虞同学说，这个学期课间多出了5分钟，15分钟的时间，大家上完厕所，还能玩一会儿小游戏，或者翻一翻阅读角的书，通过窗户远眺、在走廊散步，「感觉下课时间一下子变长了，能做的事情更多了。」
教室里的桌游区
感受到变化的，不仅是同学们。
「有一天下课后坐在办公室，发现上课的铃声迟迟没有响起来，实际只比原来多了5分钟，但感觉宽裕了很多。」有老师感叹，以前一节课结束，留在教室整理上课工具，或者给同学们答疑，一下子就把上厕所、喝口水的时间挤占了，上课铃声响起后，要无缝转移到另一个班级开始下一堂课，「现在学生能走出教室玩一玩，老师也更从容了。坐在办公室喘口气，哪怕放空调整一下情绪也是好的。有时候学生还会来办公室串门，找老师谈心，大家都没有那么着急了。」
班级发放的文明游戏卡
两节课做出微调
挪出10分钟制定新课表
课间如何安排，不仅老师、学生关心，家长也很关注。
「很多家长都会问孩子，课间做了什么，有没有走出教室，他们在意户外活动的时间，担心户外时间不够会影响到孩子的身高、视力。」有小学班主任坦言，尤其低年级小朋友，注意力集中的时间有限，一节课连着一节课学习，课间得不到放松、休息，反而影响课堂知识的接收和学习的效率。
如何把课间更好地还给孩子，很多学校都在做探索尝试。
从今年秋季学期起，北京已经从官方层面，对义务教育学校的课间时长做出了统筹优化，原则上落实15分钟时长，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光。
走廊上布置了游戏区
在杭州，春晖小学是率先试水的学校之一，8月份学校进行开学前工作部署时，就探讨延长课间时长新方案。
「看到‘15分钟课间’微改革新闻时，我们非常认同，一定程度能改善学生校园学习节奏，学生找到多一点松弛感，老师上课少了一些赶场感，张弛有度，有意义且有必要。」杭州市春晖小学教育集团书记田冰冰说，8月新生家长会时，征询意见得到家长支持后，学校就开始筹划制定新课表。
按照之前的旧课表，春晖小学学生在校时长控制在6小时以内。按照上、下午各三节课来算，涉及到两个课间时长的调整。
「上午第一节和下午第四节，下课时间原本是10分钟，这个学期延长到15分钟；而上午第二节下课是体适能大课间活动，原本就有40分钟，第三节下课是午饭时间；下午第五节下课是20分钟的室内操时间，第六节下课就是放学，影响不大。」杭州市春晖小学副校长来婉萍介绍，学校将午餐时间由原来的11:30调整到11:35，放学时间从15:20延迟到15:30，挪出10分钟用于延长两个课间时长，「在校上课总时长仍旧控制在6小时以内。」
9月份新学期，这份新课表在旗下的春晖小学和科创小学全面推广。
如今新学期已经过去近一个月，老师们发现，课间在教室外放松休息，进行有益的社交和适量的活动，是劳逸结合、张弛有度，对后续课堂学习更有益。「看起来孩子们玩的时间变长，其实上课的效果更好。」
每个班级都增加了适合课间的游戏
课间加时也要「加料」
给时间更要给空间
延长下课时间，这一调整的初衷是解决课间「圈养」问题。9月26日，国新办举行「推动高质量发展」系列主题新闻发布会，教育部副部长王嘉毅表示，课间从10分钟到15分钟，虽然是个「小切口」、具体的小问题，但它的意义非常重大，它延展的是「五育」的形式和内容，也就是德育、智育、体育、美育、劳动教育，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展。
不过，若要把课间时间真正还给学生，改变时长只是一个开始，背后更需要配套措施来支撑。
「给学生15分钟，让他们跑去操场玩得大汗淋漓，影响下一节课的状态，并不一定就是好事，学校提倡科学、文明，动静结合的方式，让孩子得到放松。」来婉萍副校长介绍，新学期推出新课表后，学校也更新了一系列设施，比如按照年级特点，在各自楼层设置活动区域，安排游戏区、阅读角；不同班级根据各班实际，提供益智类、护眼类游戏，给学生的课间安排提供多样化选择，「既要给学生时间，也要给他们空间、场地、设备、工具，老师进行引导，让大家走出教室，参与到丰富多彩的课间活动中来。」
走廊上跳格子游戏
新课表推行，也需要机制监督，确保在每一天的运行中能够真正得到落实。
「有时候下课铃声响了，知识点还没有讲完，黑板上的字还没有写完，不可能直接停了。一拖二拖，可能就拖堂了，课间活动时间就被挤占。」采访中，有小学班主任反映，一节课能否准时结束，这也与老师的能力息息相关，「有的老师课堂节奏把握不好，更容易拖堂，这就要求老师需要不断提高自己的业务能力水平，优化课堂安排。」
在春晖小学，学校还安排了课间巡视组，按照年级进行巡查监督。「每天的上午、下午各检查一次，重点关注老师有没有拖堂情况，课间学生有没有奔跑打闹推搡等不文明行为，要在系统中进行登记。」每一周，年级组会统计反馈当周的巡视情况，确保15分钟能够真正归还给学生。
在田书记看来，给空间就是给发展。「先做起来，再来积极探讨课间休闲质量的引导改善，这将是一个值得持续研究的命题。」
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