真正的教育，是在孩子心中播种自主成长的力量。
换句话来讲，不仅仅是让孩子快速前行，更在于培养他们具有独自不断进步的能力。
开学已经快一个月了，十一假期这几天，因为租的房子下水道总堵。重新租房搬家，白天搬家晚上写文，我想借此机会做一个小小的复盘。
女儿上半年整个四年级，我们既没有让女儿「弯道超车」，也没有「躺平」，而是在两者之间找到了一个平衡点：专注于阅读和运动。
我和孩子妈妈相信，身体和灵魂的共同成长，才是真正的教育。
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今年女儿下半年五年级，我们不断吸取别的优秀的父母经验，同时根据自身实际情况调整，共同商量后维持这个7个基调：
1、每天有运动，运动第一。 每周尽可能的带女儿去市民公园爬云梯，每一次我都带秒表卡时间，培养时间概念和自我挑战能力；同时运动不仅强健体魄，还能激发大脑潜能，让孩子更聪明、更专注。
2、每天有阅读，阅读第二。 阅读是通往广阔世界的窗口，帮助孩子拓展视野，培养独立思考的能力。女儿对阅读，还没有自我驱动力，希望今年用自己的行动去影响她。
3、阅读中，中文阅读优先，英文阅读次之。 扎根母语文化，再拓展国际视野，尽可能多使用AI，逐渐用4o语音进行实时对话交流英语。
4、每周大户外活动。 女儿一直自己要求去爬山、徒步、抓虫、爬树、捉鱼摸虾等，深度亲近大自然，培养探索精神，目前看起来效果不错。
5、多去书店、博物馆、艺术馆、周边大学、菜市场，读书读人读世界。 我一直坚信，只有让生活成为最生动的课堂，才能算有效引导。
6、多体验新的数学项目，发展新的运动兴趣。 强化数学兴趣爱好，激发潜在才能；在AI领域，我希望她比同龄人更靠前，让她理解未来什么样子，重新理解知识是如何构成的。
7、做美食、做家务，做一个有烟火味的人。 培养生活技能，感受家庭温暖，虽然她还有点抵抗，也许应该不喜欢，但我相信她会慢慢改变。
如今，很多家庭教育的投入似乎没有底限，各种补习班、兴趣班让人眼花缭乱。
但作为爸爸妈妈我们深知，面面俱到是不现实的。
无论是大人还是孩子，时间和精力都是有限的。与其四处奔波，不如抓大放小，直击重点。
在我今天自己看来，阅读和运动是家庭教育的核心。
正如有人所说：「身体和灵魂，总有一个要在路上。」我们希望通过阅读，丰富孩子的精神世界；通过运动，强健她的体魄。
这样，她才能在未来的道路上走得更远、更稳。
面对无法预知的未来，唯有终身学习才能不被AI时代淘汰。
而阅读，正是实现终身学习、获得持续成长的关键钥匙。
通过阅读，孩子可以拓宽视野，培养独立思考的能力，建立正确的价值观，学会判断对错。
我也希望自己老了，没有短视频，每一个人捧起书、拿起来老花眼镜看看书；但也许我们下半辈子很多人会在短视频中度过这一生。
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前些日，看到别人推荐的书，自己深受【运动改造大脑】这本书的启发。
书中提到， 人在运动时，大脑会产生一种特殊的物质，促进神经元的生长和连接，提高大脑的认知功能。
换句话说， 运动不仅有益于身体健康，还能让人变得更聪明。
这更加坚定了我希望女儿坚持运动的决心。
我们的家庭成长主线就是「阅读+运动」。
主线明确，其他的事情我们量力而行，不盲目跟风。
人生是一场长跑，不是短暂的冲刺。
在这个时代，抢跑很容易，但坚持到底却很难。
我愿与孩子一起成长，做一个内核稳固、不断成长的父亲。
正如那句诗所言：「流水不争先，争的是滔滔不绝。」
我希望女儿不求一时的领先，只愿行稳致远。
写在最后
未来的路还很长，我们会继续坚持我们的教育理念，让孩子在阅读和运动中健康、快乐地成长。
愿每一位爸爸都能在这条道路上找到自己的节奏，不盲从，不焦虑，踏实前行。
让孩子的成长如同涓涓细流，虽不惊涛骇浪，却能汇聚成海，走得远，走得稳。
