在瑞士苏黎世联邦理工读岗位制博士是什么体验？「impact factor」给我上了「扎心一课」
我的ETH读博体验
——邂逅美好 如期而至——
自我简介
我是 Lincoln ，现在在苏黎世联邦理工学院的读博，目前是博士三年级，平时会在保罗希尔研究所做博士科研，然后专业方向是固态锂金属电池。
写这篇文章，首先是想跟大家分享一下，我在苏黎世联邦理工的 读博体验 ，还有一些趣事，其次，主要是为了给后续想来ETH的学弟学妹们做个 相对真实的、全面的参考 ，也希望我的分享能够帮助到有需要的人。
为什么选择苏黎世联邦理工？
首先， 我对电池材料领域很感兴趣 ，想继续深造，读博符合我的职业规划。
其次我喜欢德国的教育体系 ，因为我硕士也是在那读的，所以想留在欧洲或德语区。
另外，我想在读博期间多 去其他国家旅行，增长见识。 选择瑞士的话，就像刚才说的第一点是它都是德语区，生活习惯和德国比较相近，所以对我来说，适应起来就没有难度。
第二点就是瑞士的学校，当时主要就是看苏黎世联邦理工和洛桑联邦理工。这两所学校这个科研能力和学术声望都是比较好的。
然后第三点就是瑞士的自然环境，生活环境都比较好。
在择校环节，佑途的老师帮了我选了很多 ，也整理了很多相关的信息，第一梯队是看德国和瑞士，后面也看了很多英国的，然后欧陆的其他学校，比如说荷兰戴尔夫特，我们也看了。
最后我们是按顺序这样去申请，还比较幸运，就是我最想去的就是瑞士，然后也申请到的就是瑞士。
学制和团队氛围
我现在读的这个博士是相当于合同制的， 它是四年制， 属于苏黎世联邦理工集群的一个项目，教授是ETH的教授，但平时工作是在瑞士的国家研究——保罗希尔研究所。
总体来说读博的内容就分为 研究 和 代课 这两版块，平 常科研实验都是在保罗希尔研究所，但是要去上一些课或者去代课就要去ETH。我这个组大部分的学生还都是欧陆的。就是瑞士本地的，以及德国的，奥地利的、法国的，然后如果是欧陆以外的话，就是中国和印度的学生比较多。
然后团队氛围的话，我个人感觉我们组是比较轻松。
导师和我们这些学生之间相处模式比较轻松，不是那种很严格的上下级关系或者是要求你去做什么什么， 这边的导师更多是倾向平等交流。
然后另外一点就是， 他们把生活和学习工作都分得很开 ，就是下班时间是肯定不会来找你的，周末也肯定不会来找你。所以整体来说。相处还是比较愉快。平时工作时间是周一到周五，主要是也出于安全方面的考虑，周末是不允许在实验室加班，你要在家里加班随便。
化学实验室按合同上来说， 每天应该是要工作八个半小时 ，不规定打卡，工作时间反正你自己心里有数就行。
你可以九点来，五点多走，十点来12点来，八点多，时间很灵活。
我了解到的我们这个研究所和我这个ETH这个学院，大部分是以实验为主的，所以时间基本上都花在读文献，然后实验设计做实验，还有最后的数据分析上面。
老师他比较注重这个科研的质量，不太追求速度。所以基本上不会强迫你限时完成。他希望你从 底层 到也就是从最下面到 最上面 一个要搭建一个 完整的体系 。
此外，每个月固定和他会有一个 两个半小时 的讨论。如果有什么突然出现一个比较好的结果，或者想要跟他讨论的，就随时跟他约讨论就行。
生活开销
生活开销方面， 一个月2500瑞士法郎 左右。然后主要的很大的一块的消费 60% 左右就是住宿上，主要是 住宿 比较贵。当然，这取决于你对不同人对住宿的要求。我是住的单人公寓，所以就贵一点。
但如果你愿意去合租，就去住学生公寓，那就会便宜可能一半， 所以说如果是稍微节约一个月1700~1800瑞士法郎左右 ，我觉得是可以的。 但是如果你要生活舒服一点，就一个月 2500 左右。
如果你要生活很好，那就肯定就一个月 3000多4000多 瑞士法郎 ，开销的话因人而异，但是如果是最基本的， 就一个月1700~1800瑞士法郎。
中西博士培养体系和毕业难度
我觉得中西教育体制各有特点， 国内教育注重团队合作和高效率， 能够快速产出高质量成果，但可能对学生压力较大。
相比之下， 瑞士等西方国家更注重个人全面培养 ，鼓励深入研究和产业化应用，虽然前期成果产出较慢，但长期积累有助于厚积薄发。
两种体制各有优劣，适合不同个人需求和职业规划。国内适合追求快速成果和高效率的人，而瑞士等西方国家适合愿意长期积累和全面培养的人。
在中西教育体制里，合同制研究通常分两种： 一种是偏学术的 ，就是搞国家项目，重点在学术成果上； 另一种是和企业合作 ，更看重实际应用和企业满意程度。
学术型的，虽然不像国内那样要求发很多论文，但得达到一定的学术水平，比如至少发两到四篇。
企业合作型的，可能不太在意论文数量，但得确保研究成果能落地，比如能申请专利。
不管是哪种，答辩时都得经受住学术委员会的严格考验， 至少得准备两到三小时的问答。 所以，虽然看起来压力不大，实际上要求还是挺高的。
你得做出有分量、有质量的东西，不然很难过关。总的来说，两种体制都要求你投入大量工作，只是对成果的期望和评价方式不同。
文化冲击与「扎心一课」
西方的同学真的很会享受生活，太太会玩了， 在这方面我的价值观受到了很大「冲击」。
我刚到瑞士的时候，不太习惯他们的生活方式，因为我之前在德国读书三年，但瑞士人更会玩。我们组的人，工作日也会找时间运动，比如攀岩、打羽毛球，周末更是会去徒步或者夏天去湖里游泳。
他们放松的方式主要是 接触大自然 ，瑞士不像我们有KTV、网吧这些娱乐。
一开始，我周末就想在家休息，但他们告诉我，出去运动才能更好地放松和充电。我最初不太理解，但后来跟着他们一起去爬山、徒步，慢慢就适应了。
我开始接受他们的生活态度：努力工作学习，但也要好好享受生活。 他们认为，如果现在能快乐，就不必等到以后 。
这种态度也影响了我，让我对生活方式和价值观有了新的认识 。简单来说，就是学会了在忙碌的生活中找到乐趣，享受当下。
再讲一件印象很深刻的事，我今年是博士三年级，然后每一年我们这个所里面会要求导师和学生有一个双向的评价，民主互评。
因为 我们和导师关系其实很平等 ，我对他有什么不满不爽的，我就可以直接跟他说。有次互评时，我就跟我老师说：
「我觉得我们组成果出的太慢，比如说发文章效率不是很高，因为我打算以后是要回国的。我觉得这样对我不利。如果发不了那么多文章，又没有那么多高质量学术期刊会高影响因子的文章，以后回去面对和中国学生的竞争，就会很吃亏。」
影响因子的英语就是impact factor，然后我老师就问我，他说：
影响因子高的期刊做出来的成果就一定有用了？
他说这个impact不应该是有多少引用它就是高。而是最终对这个产业、对这个社会有没有impact，这才是真正的impact。」
他又继续说：
「如果你做了这个东西，发了一个差点的期刊，你就觉得他没有impact，你就觉得他不好吗？」
他这一下把我问住了，确实很扎心，一直以来我没想过impact factor里面的「impact」该如何定义，然后我就说：
「我理解你说的，我们是为了做一个很好的东西，但是我还是需要在面子上过得去。就是我一定需要一些数字上的东西。」
然后最后他就妥协了。然后他说他说行，又补充说：
「针对你的情况，我会去协调调整一下。但是你绝对不能为了数量去发，如果你是为了去发水文章，在我这我是肯定不给你过。」
我和老师就是观念上的不同，他们并不觉得应该去追求数量，做一个东西，质量比数量更关键。「impact factor」给我上了「扎心一课」，这一点对我还是感觉影响挺大的。
职业规划
我个人大概率倾向于继续做一站博后。这个是基于我刚才说的，前期成果出的比较慢。
如果我以后想回国走学术的话， 肯定要做博后 ，但是如果在瑞士有适适合的工作我也会考虑，因为这边其实在瑞士的公司上班挺香的， 所以工作和博士后应该会同时进行。
申请建议
我准备了三点建议或者是一些就是分享。
第一点的话就是读博不容易， 不要为了文凭去选择这条道路 ，否则你会很痛苦的，不管是读研还是读博都要想清楚你是不是真的热爱这个专业？
一定要基于热爱去选择在这个专业继续读博，这样的话就至少你遇到一些困难的时候，你会更有内在的驱动力，你有动力和勇气去帮助你克服这些困难。
在读博期间，不管你是从哪个地区来ETH读博，都不要奢求别人能帮你太多，平时就要多注意培养一下自己的主观能动性。
此外，在考虑读博时，还要想清楚你的身体素质能否支持你去读博？读博是个漫长的过程，耗费时间和精力，需要强大的耐性，所以良好的身体素质其实也很重要。
第二点也就是在我看来一个非常关键的点， 一定要去认真的选课题组。
结合我自己的经历来说，关于这一点， 我依旧很感谢佑途的老师，帮我整理了很多信息 ，然后整理的过程也很细致，关于意向导师的信息，都帮我整理到一个excel表， 看表就能知道意向导师做什么，然后这个老师有什么方向之类的。
在选择课题组的时候，一定得花时间去看他最近几年他的科研成果、规划与方向，这些信息基本上官网上都会有的，不要急于去做出选择。
因为 有的坑，你一旦掉进去，你就很难爬出来 ，会让你身心俱疲。
比如说刚才我说的像我们组他其实不适合任何人，如果你是那种焦虑型人格。
然后你来这的话你会很痛苦，你需要比别人花很多时间去做东西，然后这样其实不适合你，在这个过程中你会去内耗。
如果你抗压能力比较差，那你也不要去选那些很卷的组，你也会很痛苦。
所以说要认真仔细的去了解课题组的总体氛围，不要太慌的去做选择， 好的选择就是成功的一半！
然后很客观的一句话，如果你想在这个专业做深一点，做细一点。好的课题组和导师绝对比好的学校重要！
如果你是为了找工作读博，那你就去选一个好的学校。如果你想好好做研究，做学术，那你就去选个好的课题和导师。
然后第三点， 也是最重要的一点，就是一定要就相信自己的能力。 你要相信自己的刻苦，一定会给你带来收获！收获可能不是立竿见影的，但是当你在这个路上花了一定的时间和精力，那么慢慢地你整个人都会变得更优秀！
在提升自我的过程中， 你的能力可能是表象的，但是你的内核不是，随着时间的推移，你的内核一定会更强大， 这就是功不唐捐，你所走的每一步路，肯定都算数的，
无论如何，请相信自己。
