孩子抑郁好啦，终于找到了光明，这期间踩过不少坑，这其中的一些经验和心得说给大家，希望大家可以不再重复。
1.先拯救自己，再拯救孩子。孩子抑郁之前，父母要学会改变，做一个积极的父母，给孩子力量，用自己的正能量去影响改变孩子。
2.要发现孩子的需求，看见孩子内心的需求，要学会去接纳她，孩子出现问题以后，就放些了对他的管制，孩子也放飞了自我，心情越来越好，状态也变的很好。
3.做父母的要先做出改变，然后再去影响孩子向好的改变发展，其实孩子在恢复健康的过程中，关键还是在于父母怎么干预，只有父母改变，才有能力积极引导孩子，向阳而生。
4.要及时的去鼓励，支持和肯定孩子。如果连父母都不支持你的孩子，那单靠孩子自己是走不出来的。
这就是总结出来的一些经验，也希望能帮助到大家，也庆幸找到了合适的方法，你也可以找我聊聊，也祝愿大家能找到合适自己孩子的方法！
#抑郁症 #对抗抑郁症 #父母必读
其实现在，患有重度抑郁症的孩子人数越来越多，许多家长对这种症状知之甚少，未能及时采取适当的应对措施，导致孩子的状况日益严重。我总结几点。把它们分享出来，希望能帮助到你们！！
1、多一些关心，用引导的方式与孩子沟通。努力成为他们的朋友，从孩子的视角和思维方式去理解他们。给予他们更多的关爱，而非用成年人的视角分析事情的得失。
2、鼓励并支持孩子们的兴趣和想法。青春期的好奇心是正常且重要的，我们应当给予积极的支持和鼓舞。与孩子一同参与他们的爱好，不仅能加强彼此的关系，还能增强孩子的自我认同感。
3、孩子们偶尔的坏脾气也需要释放。特别是那些患有抑郁症的孩子，他们往往无法控制自己的情绪。就像肚子饿时需要吃饭一样，情绪的发泄也是必要的。它是帮助他们缓解心理压力的一种方式。但重要的是，我们需要确保他们在发泄时不会伤害自己。
4、避免强迫孩子做他们不愿意的事情。这可能只是作为家长的你的期望，而非孩子的真实愿望。对于抑郁症患者的孩子来说，他们更需要的是关爱和认同。强迫他们做事只会增加他们感受到的压力，从而可能加剧他们的症状 #抑郁症 #对抗抑郁症 #重度抑郁症
孩子在重度抑郁时，是需要家长的陪伴的，在这个过程中会出现一些身体的症状，我总结出重要的几点：
1.睡眠问题：这可能表现为失眠或过度睡眠。
2.食欲变化：可能表现为食欲减退或暴饮暴食。
3.能量下降：孩子可能会感到持续的疲劳和能量缺乏。
4.身体疼痛：可能出现无明显原因的头痛、肚子痛或其他身体不适。
5.活动水平下降：孩子可能失去对平时喜欢的活动的兴趣。
6.集中注意力困难：学习和日常活动可能因难以集中注意力而受到影响。
7.心跳加速或慢性疼痛：有时，抑郁可以引发身体症状，如心跳加速或肌肉疼痛
以上是我陪伴孩子抑郁中的一点经验，欢迎大家一起讨论，也可以找我聊孩子的事. #孩子成长 #抑郁症 #焦虑抑郁躯体化障障碍
这个宝贝在重度抑郁特别严重的那会儿，半个月没有见过太阳，整天待在小屋里生怕见到点光。那段时间看着她的样子十分痛苦，随即出现了下面8种症状：
1.晚上怎么都睡不着，过段时间只想睡觉.
2.和家人都不想聊天，也不想和朋友聊天，更不用手机这些
3.头时不时会疼，但是她找不到具体的原因
4.前一秒想到的事后一秒就忘了，想告诉我，怎么也想不起来。
5.她说心里闷，虽然什么都没想，但突然就想哭
6.老是单纯的发呆，什么都不想，集中不了注意力。
7.看到自己喜欢的不想吃，饿了也吃不下饭。
8.她的手想用力，就开始抖抖抖。
其实有时候孩子是真的起不来，并不是孩子装的想法，她真的是病了。比起几年抗抑还在和病魔做斗争的人，我们通过饮食+居家缓解小方法还有物理疗法，使那些躯体化的问题在减少，很庆幸的是孩子能走出来。
也希望和这位宝贝一样的人都可以得到家人的理解和鼓励！
#抑郁 #抑郁症 #对抗抑郁症
要求孩子好好学习，成绩要好，考个好大学，都是屁话，如果你们遇到像我女儿这样重度抑郁，可能你们觉得这些都是浮云，都不重要了，我女儿之前成绩也很好，大家公认的学霸那有什么用呢？真的不如孩子健健康康还好，女儿已经走出来了，不然我要后悔一辈子#懂事的孩子#孩子加油#记录孩子的点点滴滴
女儿重度抑郁时有过的躯体症状
女儿抑郁的时候有过的一些躯体症状，我现在总
结出来了一些
1.手抖。发病的时候只要手上一使力，就开始发
抖，没办法日常生活的，，更别提学习写字了
2.心慌。女儿说尤其是在考试之前，还有每天早
上要去上学之前会这样
3.发麻。会突然身上发麻，手脚发麻啊，嘴唇发
麻啊，像过电一样
4.胸闷气短。女儿经常说她喘气得很，呼吸很困
难，换气都好累
5.脾气暴躁。女儿从小到大都是很温柔的姑娘，生病的时候就会时不时就突然脾气不好，跟我讲话就会犯冲，家人一和她说话就会觉得很烦
6.心情郁闷。什么都让她开心不起来，哪怕是给她看她最喜欢的明星，她都提不起兴趣，闷闷不乐的。
7.爱哭。有段时间女儿特别喜欢哭，看一个悲情剧就会哭上半天，正常人一般哭一下就停了，她却能哭很久。
8.忘性大。前一秒想到的事后一秒就忘了怎么也想不起来，她说她背书也背不进去，知识点记了也会经常忘记
你们都是什么样的情况呢?#重度抑郁症#抑郁 #对抗抑郁症
我的孩子之前是一个阳光开朗的女孩现在却一直在家不出门 我为了孩子四处奔波去了很多地方试过了各种办法 最后没想到竟然在小地方给孩子看好了把她看好我真的很高兴 现在的她阳光开朗与之前判若两人 我的女孩终于回来了#都是为了孩子
在出事之前学习成绩不说特别好吧，但也是上游水平，性格也是很乐观向上的，但是自从步入高中后学习压力大，我和孩子他爸对他的期望特别高，以至于孩子心里特别压抑逐渐的开始不说话成绩下滑，有的时候还不去上学，孩子老师也找过我们，说孩子这样可不行，我们又找到孩子问她最近怎么回事，她只说难受压力大，又带着她去医院检查，确诊为中度的抑郁，在那一刻犹如晴天霹雳，在这之前也了解过，也深知抑郁的可怕，也发现了孩子手臂上的伤痕，后带着孩子找遍了多种方法吃了很多药，但是出现了一些副作用，后又通过老公同事的推荐也是康复了，现在也不要求孩子学习多好了，只要孩子健健康康的就成了 #孩子抑郁怎么办 #孩子厌学不去上学 #方式方法
女儿几年的重度抑郁症，终于好了，一路走来的艰辛不容易真心感觉再也不想经历一次了，感谢所有家人一路的支持鼓励，珍惜这样哦美好的生活，终于回归正常，也祝愿所有抑郁的孩子加油走下去，早点康复起来 #记录生活 #好好上学 #抑郁康复
女儿今年17岁，疫情三年，女儿抑郁症就占了两年，本该读高三的年纪，却在读高一，就因为这个可恶的抑耶，幸好现在走出来了，只要找对方法，自己也熬了出来，我总结了一下：
1.女儿抑郁症之前，我从来不知道为人父母还需要学习，我学会了改变，做一个积极的妈妈，给孩子能量，用自己的正能量影响改变孩子
2.知道他的内心真正需求，充分接纳，我放下了对他的管制，她也放飞自我，心情越来越好，状态也变佳了
3.每天鼓励，改变，支持他
日复一日，年复一年，这就是我们一直在追求的事
在出事之前学习成绩不说特别好吧，但也是上游水平，性格也是很乐观向上的，但是自从步入高中后学习压力大，我和孩子他爸对他的期望特别高，以至于孩子心里特别压抑逐渐的开始不说话成绩下滑，有的时候还不去上学，孩子老师也找过我们，说孩子这样可不行，我们又找到孩子问她最近怎么回事，她只说难受压力大，又带着她去医院检查，确诊为中度的抑郁，在那一刻犹如晴天霹雳，在这之前也了解过，也深知抑郁的可怕，也发现了孩子手臂上的伤痕，后带着孩子找遍了多种方法吃了很多药，但是出现了一些副作用，后又通过老公同事的推荐也是康复了，现在也不要求孩子学习多好了，只要孩子健健康康的就成了 #孩子抑郁怎么办 #孩子厌学不去上学 #方式方法
我家女儿今年17岁，现在已经复学已经半年了，在1年前，她查出了重度y郁，开始在家里待着，只是靠药物维持，可是没有达到理想的效果，副作用让孩子没有精气神，懒惰，恶心等身体各种反应，她的情绪总是很突然，她也会控制不住的流眼泪，把自己关在屋子里。有时候她却是表现的很开心，跟正常孩子一样，可是总是会在开心过后去做一些伤害自己的事。希望各位看过我的故事之后引以为戒，平时多和孩子沟通，多加关怀孩子，多加鼓励孩子，孩子可以不用那么优秀，既然是我生我养就要让孩子健健康康的成长#抑郁症#心理健康 #只有经历过的人才会懂
孩子抑郁一年，我也陪伴了一年，很多朋友都知道陪伴抑郁的孩子不是一件容易的事情，我想说是的，但是要找对方法，就不会那么煎熬。
1.首先，女儿抑郁确诊之后，我和大多数家长一样，不知道该怎么对待不出门不说话的孩子，我是心平气和的与孩子谈心，这个时候我们一定要有耐心，千万不要吼孩子，这个时候她本来就内心敏感，很容易变严重。
2.其次，经常给孩子煮好吃的，她以前爱吃的东西，反正我女儿生病的时候胃口特别不好，经常吃不下东西，可是不吃东西孩子会怎么变好，可以换着花样给她做，有时候也弄点清淡的，换换口味。
3.多鼓励孩子，不要只是一直贬低和责怪，生病的孩子总是觉得自己没用，我们的鼓励可以让孩子更加自信，让她觉得自己也是有人爱有人疼的，更容易走出自己的世界。 #心理健康 #也许只有经历过的人才会懂的无奈和心酸吧 #妈妈怎么做
怎么让忧郁的孩子复学，想必这是大多数家长都会思考的问题，我也是这样，女儿心里出问题一年多，也休学了一段时间，好不容易好了，却又要为她怎么能复学操心，幸好后面女儿成功复学，适应的也很好，作为过来人，我总结了几点家长该知道的点。
一、要及时带孩子去看，不要拖时间
二、当周围的一切都在逼迫孩子时，父母不要再逼迫孩子了，要充当孩子的支持者，需要长时间的坚持
三、可以为孩子未来发展积攒更多的信心，比如被支持感、安全感和信任感#心理健康#复学#抗抑郁#重度抑郁症
当初女儿会得抑郁，也是因为在学校成绩优秀，被同学排挤，他性格也比较乖巧，懂事，有什么事情从来不跟我们说，对于她的学习方面我们一直是很骄傲的，却没想到，这也无形中给了他很大的压力，让她也不敢对我们说一些真心话，久而久之，心里的委屈得不到排解就让她得了重度抑郁。
如今，她能够走出来，恢复健康，对我们来说，就是比中彩票还高兴的事情，从此我们也不会再去给她压力，学习上也顺其自然，多关心她，多陪伴她，多跟孩子聊聊天。以前谁都不想理，只想一个人呆在房间的女儿，现在也能跟我们一起出来玩了，现在这个状态就已经很满足了，希望大家也能战胜病魔，平安健康，如果有跟我们有同样经历的朋友也要加油，要相信自己是可以好的，祝福大家#抑郁家庭#抗抑#只有经历了才会懂
我家女儿今年17岁，现在已经复学已经三个月了，在1年前，她查出了重度y郁，开始在家里待着，只是靠药物维持，可是没有达到理想的效果，副作用让孩子没有精气神，懒惰，恶心等身体各种反应，她的情绪总是很突然，她也会控制不住的流眼泪，把自己关在屋子里。有时候她却是表现的很开心，跟正常孩子一样，可是总是会在开心过后去做一些伤害自己的事。希望各位看过我的故事之后引以为戒，平时多和孩子沟通，多加关怀孩子，多加鼓励孩子，孩子可以不用那么优秀，既然是我生我养就要让孩子健健康康的成长 #抑郁症 #只有经历过的人才会懂 #心理健康
女儿现在完全回归了正常人生活，完全看不到抑郁的影子了，遇到过太多抑郁患者和家属，我们是幸运的，希望更多患者也是幸运的，加油！陌生人！ #只有经历过的人才会懂 #抑郁症 #80后宝妈一位
我家女儿今年16岁，现在已经复学了一段时间了，在两年前，她查出了抑郁症，给她办了休学，在家里待了有一年，一直就吃着药，但是没有太大用处，副作用也很大，吃完药之后就开始犯恶心，有时候会无缘无故的掉眼泪，她每次哭的时候我就问她是遇到什么事了嘛，她就说自己也不知道就是想哭然后就把自己锁在屋里不出来，有一天的晚上，我们都在外面有说有笑了，她也是和我们有说有笑的，看起来很开心，她回屋过几分钟，再出来的时候我看到她割了自己的手腕，我问她为什么割，她说的割了舒服，当时都快把我急疯了，这个孩子是一个非常要强的孩子，学习成绩很好好，非常的有主心骨，当时我的教育方式出现了点问题，在小学的时候，我比较强势，喜欢让她按照我安排的路走，有点儿什么事，不是打就是骂，也对她的心理造成了很大影响，她自己的性格也是属于比较内向的那种，不擅长和其他同学交流在学校里没有朋友所以她遇到什么事情都憋在心里也不和我说，那时候孩子因为这个情况成绩下滑了不少，这件事情对她的造成了不小的打击。希望广大家长看过我的故事之后引以为戒，平时多和孩子沟通，多加陪伴孩子！！！我也是很愧疚，好在女儿现在已经好了，有正在经历的朋友们需要帮助的可以娃娃，我可以给你们分享一下我的经验，看看能不能帮助你们 #抑郁 #重度抑郁症 #可怜天下父母心
