前言
塑膠是一種常見的包裝材料，正因為如此，人們對它的了解並不陌生，可認識到的程度只是表面，大部份人往往覺得它具備一定的韌性和可塑性，但是還有另一大部份人並不清楚，它的安全性其實是一個問題。
塑膠的成分和化學結構與食物有一定的相似性，這也導致食物在接觸到塑膠的時候，往往很容易吸附上塑膠的成分，而我們在加熱食物的時候，又必然會接觸到塑膠容器，當這兩者接觸後，塑膠容器便會釋放一定的塑膠微粒到食物中。
那麽這些微粒一旦進入到我們的身體，又會給我們的身體帶來什麽問題呢?
塑膠包裝「密不透風」 難辨真假。
塑膠是一種廣泛的包裝材料，而在市面上有很多食品都采用了塑膠包裝的方式，這些食品類別也是非常多樣的，有水果、蔬菜、肉類、豆制品和麪包等，其中我們最為常見的例子，大家也能想到，那就是牛奶和酸奶。
可以說，塑膠包裝被廣泛的使用和采用，是因為它有很多方面的優勢，比如說，塑膠包裝可以做到「密不透風」的效果，即在一定程度上，可以隔絕外界的氣體、水分和微生物，這也就是為什麽我們買回來的酸奶或者牛奶，可以放一段時間，甚至可以放上數個月，它的味道和口感都不會發生太大的改變。
但是這也給判斷食物品質和真假帶來了一定程度的不便利，因為如果外表看起來沒有問題，那麽裏面夾帶一些劣質食品或者有問題的食品制作成本很低，甚至可以說是零成本，當我們開啟食品包裝中的塑膠容器，一般來說都是獨立的，我們並沒有辦法直接進行對比，只能透過消耗之後的口感和味道進行判斷，而這些判斷往往都是非常主觀的，很難具有客觀性。
所以就采用了這種方式的商家來說，他們很容易鉆了一些小空子，就可以把一些假冒偽劣的食品賣出去，而這一點，也正是國家對食品安全監管更加嚴格的一個原因。
除了這一點外，塑膠包裝還有一個很明顯的優勢，那就是可視性，也就是說，我們可以透過塑膠包裝，來直接看到食品的樣子，而不用拆開包裝，這也給了商家很大的方便，可以透過這個優勢，來吸引更多的顧客，提高自己的銷量，也可以透過這個優勢，來推銷自己的產品。
因為即使是一個品牌的產品，也有正品和假冒產品之分，所以在市面上，我們經常會看到一些包裝完全一樣的產品，但是價格差距非常大，這往往也會讓人疑惑，到底是為什麽正品和假貨包裝一模一樣，價格卻差了那麽多呢?
這也就是因為大部份人對於塑膠包裝中的食品，無法直接從外觀上判斷真假，所以商家可以利用這一點，來進行一些銷售，但是這一點也是消費者非常容易被混淆的地方，很多時候，為了攢一份錢，或者為了覬逐便宜，他們就容易被便宜的價格所吸引，而忽略了產品本身的質素問題。
也正是因為我們無法從外觀上清晰的判斷食品的質素，所以這也導致了一些不法商家可以鉆空子，把一些質素不過關的食品制成包裝和正品一樣的假貨，然後以次充好，賺取暴利。
所以我們在購買食品的時候，不僅要註重食品包裝上的標識，還要多留幾個心眼，因為這不只是一場「買一送一」的優惠活動，更是一場「買一送一」的偷換飛天大騙局。
還有一種很少見的包裝，又非常類似塑膠包裝，那就是塑膠假包裝，這種包裝的材質和真正的食品包裝一樣，只是沒有食品，或者食品裏面摻雜著一些不潔凈的雜質，它們往往是一些小攤小販或者一些偏遠的農村地區，才會使用這種包裝。
所以當我們在購買食物的時候，尤其是這種小攤小販的食物，一定要仔細觀察包裝盒上的封口，看是否有開封的痕跡，還要用手指摩擦一下封口處，看是否會有些許的掉渣，如果有，那麽這個食品很大可能是包裝完之後又開啟的食品，這個時候，就需要提高警惕了。
另外，我們在購買食品的時候，還要註意包裝袋的透明度，因為有一種叫做「非食品用透明袋」的工具，它的材質和食品用塑膠包裝袋是一模一樣的，但是它不能夠用來裝食品，因為它含有重金屬，會對人體造成危害，所以我們在購買食物的時候，切記不能夠選用這種包裝袋。
塑膠容器加熱食物 危害健康。
微波爐在我們的生活當中扮演了非常重要的角色，既方便又快捷，大大的方便了我們的生活，我們可以拿來加熱飯菜，也可以用來蒸熟蔬菜，作為一種家用電器，它陪伴我們度過了許多饑餓的夜晚。
塑膠容器也是我們家中不可缺少的一種用具，它的種類非常多，有飯盒、玻璃瓶、塑膠瓶、保鮮盒，我們經常會用它來裝飯菜、水果、飲料等食物，有利於食物的保存和攜帶，非常的方便，同時，它的價格也比較便宜，所以大部份人都會購買它，作為一種日常用品。
但是塑膠容器也同樣存在著一些危害，特別是當它和微波爐一起使用時，危害往往就會大大增加，這主要是因為塑膠的制作原料和微波爐的加熱方式，當塑膠被加熱的時候，會釋放一些有毒的化學物質，這些物質一旦進入到我們的身體，就會對我們的健康造成危害。
而最為致命的一點就是塑膠容器在微波爐中加熱食物的時候，因為它會釋放出一種叫做微塑膠的有害物質，這種物質在可以直接進入到我們的身體，導致我們生病。
事實上，中國目前的塑膠包裝物在食品包裝中廣泛使用，不論是在商場還是在超市，我們都可以看到很多食品都是用塑膠包裝的，而根據相關數據的統計顯示，有超過50%的食品采用塑膠包裝，這說明塑膠包裝在中國的市場占有率非常高。
中國超過50%的食品采用塑膠包裝的現狀，也反映了中國目前對於食品包裝的主流選擇，那就是塑膠包裝，而從全球範圍來看，中國並不是唯一使用塑膠包裝的國家，事實上，中國只是眾多采用塑膠包裝的國家之一，而且各國對於塑膠包裝的使用也是愈發嚴重，這主要是因為隨著人類生活水平的提高，對於食品包裝和保存需求也在增加，所以塑膠包裝得到了廣泛的使用和認可，但是它也隨之帶來了許多問題。
我們在生活中，如果不註意飲食，可能就會攝入一定量的微塑膠，根據一項科學研究表明，我們目前所攝入的微塑膠水平，基本相當於我們每周要吃掉一張信用卡的微粒數量，而我們所吃下的微塑膠，又會透過腸胃轉移到全身，從食道、胃部、小腸，進入到大腸，這就是攝入微塑膠的過程，也正是因為這個過程，我們身體的各個器官中，都會被檢測到微塑膠的存在。
從目前的科學研究來看，微塑膠已經在人體的各個器官中都足跡可尋，比如大腦、胎盤、心臟、血液、腸胃，甚至還有肺臟，而微塑膠的存在，也讓我們的身體暴露在一定程度的危險當中。
因為微塑膠一旦進入到我們的身體，很容易就會被誤以為是人體的細胞，或者是血液中的垃圾，長此以往，就會對人體的健康產生很大的影響。
如何減少微塑膠危害？
我們的身體每天都會攝取一定量的微塑膠，那麽在這種情況下，我們該如何減少微塑膠對我們身體造成的危害呢?
事實上，我們要想從根本上減少微塑膠的危害，就要盡可能的減少我們身邊的塑膠汙染，而要想減少微塑膠汙染，就必須要從源頭上入手，也就是說，我們要盡量減少塑膠容器的使用和微波爐對食物的加熱，因為這兩者是導致微塑膠汙染的主要原因。
除了這兩者之外，我們還要減少塑膠包裝和塑膠餐具的使用，因為這些東西也是塑膠汙染的主要來源，而為了減少塑膠汙染，我們更要做到垃圾分類，只有垃圾分類做得好，才能讓垃圾得到有效的處理和回收，從而減少對環境的汙染。
對於食品行業來說，我們也要提倡使用綠色環保的包裝材料，比如說玻璃、紙張等，這些材料相對較為環保，對人體的健康也不會造成太大影響。
此外，我們還要提高大眾對於微塑膠的認識，只有讓更多的人了解到微塑膠的危害性，才能夠引起人們的重視，從而采取有效的措施，減少塑膠汙染。
除了減少塑膠包裝和餐具的使用之外，我們還可以從另一個方面入手，那就是開發可降解的替代品，雖然目前市面上已經有不少可降解的替代品，但是它們的價格和效能還不能夠和傳統的塑膠產品相媲美，所以我們還需要繼續努力，才能夠找到更多更好的替代品。
除此之外，政府和企業也應該加強監管和控制，推動減少微塑膠汙染的相關政策和法規的制定和實施，只有政府和企業共同努力，才能夠有效的減少塑膠汙染，保護我們共同的家園。
科研人員也需要繼續加大對於微塑膠的研究力度，深入探究微塑膠對人體健康的影響機制，只有了解清楚這一點，才能夠更好的采取措施，減少微塑膠汙染的危害。
結語
「微塑膠」這一詞匯，近年來成為了熱門話題，各類媒體對此進行了廣泛的報道，這也讓更多的人們了解到了微塑膠的危害性，但是我們不能夠只是停留在了解的層面，更重要的是要采取行動，從源頭上減少微塑膠汙染，保護我們共同的家園。
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