文 | 唐 糖
楠楠 是我養的第四只貓，一只路邊撿到的流浪無尾加菲貓。撿到的時候4斤，現在6斤。 最近它因為急性膽管肝炎，差一點見了上帝，好在自己爭氣，在住院治療半個月，花掉我半部蘋果手機的重金之後，終於出院，目前在家繼續吃藥養病中。
每天打理4只貓，大概要占用我1/3的日常時間，尤其是逐漸步入初老期的貓，大病小病不斷，屬實有些熬人。
我的工作包括但不限於：清理貓砂、換糧換水、餵藥、餵日常保健品、餵罐頭、整理梳毛、每日清潔、定期消毒等。
楠楠生病之後，在我和它的共同「努力」下，除了未痊愈的膽囊炎，它還患上了"吃飯要餵，不餵不吃"的公主病，經過多輪博弈，均以我慘敗收尾 。
楠楠一天要吃七八種藥，為了保證更好的藥效，我會在淩晨2點起來拿掉所有水食，6點餵第一種要求嚴格空腹的保肝藥，接著，7點開餐，餐後半小時開始，陸續餵一天的藥。 除此之外，它因為拉稀和肛門括約肌松，要經常洗屁股、吹毛，算下來我差不多成了它的全職保姆。
除了它，還有其他3只貓，情況略好卻也都不容易。
經常尿閉的公貓胖子，需要密切觀察它的動態，它常在頭一天還尿很大的泡，第二天就突然舊病復發。
慢性腎衰的皮皮，也讓我殫精竭慮過很長一段時間，好在經過一年的照顧，前兩天復查時它的指標已全部正常，體重也長了足足一斤。雖說腎衰這病不可痊愈，但能延緩發病、減少痛苦到什麽程度，「全看主人怎麽照顧。」（醫生語）。
即使是年齡最小、身體最棒的田園貓小橘，前段時間也時常嘔吐，最近吃了藥才有所緩解。
一來二去，考慮到巨額的治病成本，我自己都想再考一個獸醫牌照了。
從我養第一只貓開始，就不斷有人評價：「你太有耐心了」、「你是我見過最有愛心的人」、「你真的是超有責任心」、「也就是你，才有這份精心，換我早煩了」........ 對於這些聲音，我曾捫心自問：我真的是這樣人嗎？但每一次的答案都是否定的。
我很清楚的知道，我養的不是寵物，而是我自己。更準確的說，是 小時候未被滿足的自己 。
正如阿德勒所說：幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 不管我們是否意識到這一點，事實上， 每個人都會不自覺的以各種方式療愈自己童年的創傷，彌補小時候的缺憾，為曾經的「未完成事件」買單.....
這些就是每個人隱秘的「 命運指令碼 」。
01 療愈
阿德勒所說的不幸，並不是真的遭遇了什麽重大事故，而是心理的創傷。而心理創傷也不像字面上看上去那麽可怕，可能只是很小的事，卻能留下傷疤。比如小時候遺失了一個洋娃娃，就可能會成為一生的 情意結 。
從這個角度說，我們每個人都帶著或多或少的創傷生活在世界上。而治愈這些創傷其中一個方法，就是養寵物。
嚴格的說，療愈童年創傷有4種方式：
第一，由父母以恰當而非傷害性的方式，重新養育一次。
第二，遇到一個情緒穩定，能向下相容的理想伴侶，獲得療愈
第三，自我成長，自我療愈（內在小孩）
第四，養育孩子，在養育孩子的過程中不斷成長，療愈自我
養寵物算是第四種方式的變異，不能完全和養育孩子相提並論，但性質類似。
不過，縱觀這四種方式，你會發現「療愈自我」真的不是一件容易的事。
第一種實作的概率幾乎為零，因為理想父母不存在，時光也無法倒流。
第二種也幾乎是鏡花水月，大概只存在於言情小說裏。
第三種的確是最根本的自我和解之道，但也需要付出持之以恒的努力，有卸下防禦、面對真相的勇氣，猶如鳳凰涅槃，成長的過程必然伴隨著劇烈的陣痛。
第四種方式看上去最簡單，但依然難度很大。因為心理上未愈合的創傷，並不會因為做了父母就自動痊愈，而大概率會以不自覺的方式，沿襲過去，把自己的創傷經歷 復刻 給下一代。
02 信任
為什麽養育孩子/寵物能有療愈功能？最主要的原因是，在孩子/寵物身上，你能感受到 全然的信任和依戀 ，這會幫助一個人修復和重建自我。
孩子天生忠誠於父母，孩子愛父母，其實遠多於父母愛孩子。
以前心理老師講過一個事情。 一個被父母虐待到遍體鱗傷的孩子，在畫出的「房樹人」的畫面上，全是黑色的傷疤，這些黑色的樹疤和他內心的傷疤一樣令人心情沈重。但即便如此，當心理老師問他如何看待媽媽時，他沈默許久，眼泛淚花，依然回答：「我想媽媽，媽媽只是有病了」。
孩子的愛如水晶一般純凈，是世間最具療愈功能的良藥。
寵物類似。網上有一個影片，狗主人為了換點錢，把年老無用的老狗賣掉，老狗眼淚汪汪卻依然聽話，乖乖的被狗屠夫牽走，場景令見者心酸。
寵物和孩子最相似的部份，就在於純粹的情感回報。 他們對傷痕累累的成年人表現出來的無條件的信任和接納，足以讓飽經創傷的心得到治愈 。
如果說信任別人是一種能力，那麽被無條件信任，就是一種幸運。 只有被充分信任過的人，才能滋長出愛的血肉，重新獲得愛的能力。
03 投射
情感關系的本質，是 投射 。我們每個人，無時無刻不在投射。 我們眼中的世界，從不是客觀的世界，而是每個人心裏投射出的世界 。
養寵物也是投射。而投射，會讓自己給自己加很多 內心戲 。
我投射性的認為，楠楠很可憐，命運多舛。 剛來時它只有4斤，很小一只，但醫生告訴我，它不是幼貓，而是一只成年貓，我猜它一定因為流浪營養不良，所以才發育的如此袖珍。 每每想到一只毫無生存能力的寵物加菲貓曾在外流浪，和戰鬥力爆表的田園貓爭搶吃食，挨打受氣，我就心疼不已，於是更心生憐憫。
相比人類，動物本身其實更為單純。它們基本遵從生物本能，餓了就吃，渴了就喝，發情了就去交配，沒有那麽多戲。
人投射給它們的情感，它們雖並非毫無覺察，但終歸不能與人完全相提並論。
投射的結果，是我們會因此產生很多 行為 。
比如我渴望獲得無條件滿足和寵愛，但有缺憾，所以把它投射給楠楠，對它無盡寵愛。 比如我渴望做一個蓋世英雄，有能力保護我所愛的人，所以我成了毛孩子最勇敢堅強的媽媽。
弗洛伊德說，夢是潛意識的表達，其實所有的行為，都是一具行走的沙盤。
從這個角度，或特許以理解，有些只養寵物，但不和人打交道的人，可能是因為內心對這個世界十分絕望和恐懼，喪失了對人的基本信任；而有些為了流浪動物完全放棄自己生活的人，可能在內心深處，把自己全部的憐憫、價值、期待，都放在了具象化的動物身上。
而這些，和雞娃上癮的媽媽，本質上並沒有什麽不同 。
04 修行
如果能看清自我的投射，也就是 完成潛意識向意識化的轉化 ，那麽養寵物，應該是一條通往自我發展的路徑。
比如 責任心 的建立。
責任心是一個心智成熟的人最基本的標配，一個從小被溺愛長大的孩子，長大很難成為有責任心的成人，多數會成為自我中心的巨嬰。
比如那些跟風養寵物的年輕人，喜歡時為寵物買這買那，覺得麻煩時就隨手丟棄，他們缺少對生命最起碼的敬畏，由此也可以推論，他們具有將一切「 物化 」的人格特質——所有人、所有物，對於他們來說，只是滿足自己的 工具 。 而一個缺少責任心的人，大概率不會獲得幸福。
再比如 勇敢 。在自我成長這條路上走的越長，我越意識到勇敢的重要性。心理屆比較風靡的書籍，也大多包含「勇」字，比如【被討厭的勇氣】、【幸福的勇氣】等等。
羅翔老師在十三邀中講到勇敢時說：
「在我的詞匯中，我覺得勇敢是一個最高級的詞匯」
「在人類所有的美德中，勇敢是最稀缺的」
「當命運之神把你推向勇敢的時刻，希望你能夠像你想象中那麽勇敢」
我堅持認為， 成長，是勇敢者的遊戲，成長後獲得的智慧和幸福，是命運獎勵給勇敢者的徽章 。
養育一個生命，其實是最需要勇氣的事情。 這是一種 願意為另一個生命負責的勇氣 ，你需要 對自己承諾 ：在遇到困難時不拋棄不放棄；在面臨生死考驗時，有接受分離和死亡這兩個人類最難承擔的話題的勇氣。
除此之外，還有 耐心 。
我本來是一個極其沒有耐心的人，但這一課在養育寵物的過程中被補上了。對待動物和對待小孩一樣，你必須有非凡的耐心。
要學會等待，尋找時機，在他們放松的時候做一些他們不愛做的事，比如吃藥。 要學會忍耐，忍耐他們遵循生物本能時，所犯下的「錯誤」，比如用撒尿占領地盤。 要不怕麻煩，耐心教導它們，掌握新技能。
事實上，只要你足夠愛它，就自然會有耐心。 耐心和愛，往往成正比 。
最後，是 智慧 。
這一點，和養育孩子很相似。如果一個家長和孩子生氣，那大概率是因為ta缺少足夠的智慧引導孩子。對待寵物也是一樣，在耐心的基礎上，需要動腦筋，想辦法，一點一點的引導它們。
對待無法交流的生物，不管是小孩還是動物，你都需要 增長智慧，才能向下相容 。
【寫在最後】
人生是一場終生修行，在漫長的歲月中，我們因緣起，結識很多關系，而每一段關系，不管是不會說話的寵物，還是朝夕相對的伴侶，抑或是擦肩而過的路人，甚至是讓我們惱火的敵人，本質上，都可以提供修行的養分。
所謂修行，就是 更清晰的內觀，更有力的覺察，和更敏捷的行動 。
人生不止，修行不停。
從這個角度，養育寵物的過程，當然亦可成為療愈自我的方式。
在養育四個性格各異的毛孩子的過程中，我真的成為了更好的自己。共勉吧，所有的鏟屎官~
-END-
唐 糖
國家二級心理咨詢師 | 全網15w粉絲心理學博主
出版【做情緒穩定的父母：你就是孩子的原生家庭】
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