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原來小狗也有情緒,那是因你而起;你的情緒又是因何而起?

2024-01-24寵物

昨天妹妹發來一小段影片

崽崽一直在抖

因為爸爸回家和媽媽吵架

崽崽被嚇著了

都說孩子性格像父母

小狗的性格也像極了養育它的主人

爸媽以前經常吵架

我勸說過很多次

未果

我也勸他們離婚

未果

媽媽表示這就是他們一直以來的相處模式

大聲說話不代表吵架

我不能理解為什麽不能心平氣和講話

用爭吵這種非常不理智的行為

只顧著發泄 無效溝通

媽媽說,「未經他人苦,莫勸他人善」

媽媽說,「不離婚都是為了我們倆」

我不理解

我只知道從小到大我非常不喜歡他們吵架

也非常討厭別人跟我大聲講話

我會非常害怕、自責、委屈和無助

無論是不是自己的錯

我都會錯誤歸因到自己身上

也很羨慕別人家的小孩有個幸福家庭

尤其是爸媽不會吼小孩

崽崽也是這樣

在大人們的爭吵聲中

它很無助

偷偷躲起來

在房間的角落裏

把自己蜷成一團

發抖

眼神裏都是恐懼和委屈

怎麽叫它都不出來

你把它抱在懷裏

它還在發抖

它應該是怕爭吵是因自己而起的

它應該是怕人類把情緒遷怒於它

它應該是用這種方式自我保護和引起關註

它在外面被別的小狗欺負

也是敢怒不敢言

眼神裏透露著憤怒

發出壓抑的嘶吼

可能是怕大人責怪它

所以不敢表達

直到媽媽過來安撫後才有了底氣

對著欺負它的小狗狂吠

以前總會覺得自己害怕與人交談

不敢發表意見

更不敢與人發生爭執

永遠在討好別人

卻一直是個小透明

都是自己太懦弱了

都是自己不夠好

後來發現是原生家庭在主導

也曾一度陷入埋怨和極端中

在小本本上記一筆

惡狠狠得說:「等我長大了走著瞧」,「我才不會成為你們那樣的人」

未曾想,長大後,我也成為了他們

那個讓自己討厭的人

那個遇到事情就抓狂無力面對的人

只不過我的方式是拒絕溝通、冷暴力而不是怒吼

後來在和先生的相處中

他不斷帶我看到情緒背後的心聲

鼓勵我勇敢表達自己的想法

無論對錯 真實做自己

他也不會帶任何評判來教育我

而是用愛、用時間去引導、陪伴

這種精神的支撐給了我力量

我們也開始慢慢修復父母間的矛盾、我們與父母的矛盾、以及妹妹的小情緒

說實話這個過程也挺累的

需要漫長時間

需要我們每個人都參與其中

也會被外界環境、復雜關系所打破

也會在每次吵架時容易上頭

容易回到過去的舒適區,不想理會

但是有進步的是

我被情緒左右的時間在減少,

理智告訴我要直面問題

在我們共同面對復雜問題(家庭瑣事)後

爸媽無助到嘶吼的次數在減少

妹妹也逐漸成長為小小大人

我常常為他們的進步熱淚盈眶

那一刻心底湧出的愛愈加豐滿和熱烈

也讓我更加堅定做家庭關系的紐帶

大人們常說長大了要承擔起家庭的責任

我認同

但我也認為

比掙錢揚名證明誰比誰強,爭究誰對誰錯

更重要的是家和萬事興

有些關系需要一生去修復 去和解

和自己和解 和原生家庭和解

包括引導父母「長大」 享幸福晚年

這是我們身為兒女的責任

總要有人以愛之名先敞開、先主動

是你 也是我

希望我們在主動的過程中多點耐心

就像當初爸媽教我們咿呀學語 蹣跚學步那樣

牽起他們的手:「發生什麽了,說來我聽聽」

希望這個過程不要太長

希望能早點開始

希望……不留遺憾