寶寶一哭鬧寶媽心就疼，可是寶寶無法用語言來表達自己哪裏不舒服，這時候寶媽就需要好好觀察一下，這到底是哪裏出了問題？

三月齡寶寶哭鬧有可能是腸脹氣

小路是一位新手的媽媽，她的寶寶還不到三個月大。最近，小路發現寶寶的小肚子總是鼓鼓的，起初她並沒有在意，誤以為寶寶只是因為吃飽了才會出現這種情況。

但不久後，小路發現寶寶晚上睡覺開始變得不安穩， 經常哭鬧並總是驚醒。 小路意識到情況不對，於是向家裏的老人請教，才明白寶寶可能是因為腸脹氣而引起的。

寶寶的腸脹氣

大家都知道「二月鬧」這句俗話，很多寶寶到了兩三個月大的時候，容易哭鬧，其實這時候哭鬧的有一部份原因就是腸脹氣。

很多寶寶出現腸脹氣之後，大多會表現出頻繁放屁、喜歡豎抱、小肚子鼓鼓、愛哭鬧、不好哄，尤其是晚上鬧人不睡覺更是讓很多寶媽跟著遭罪。

寶寶之所以出現腸脹氣的原因也有很多，尤其是以下幾個更是主要原因。

腸脹氣的原因

原因一： 腸脹氣可能是由於寶寶的胃腸道消化系統還未完全發育，消化功能較弱，不能很好地應對腸道內的氣體；

原因二： 寶媽攝入高蛋白、高脂肪食物導致寶寶難以消化乳汁而出現消化不良、腸脹氣的情況；

原因三： 寶寶吃奶過程中過於急促、過快導致吞入大量空氣，或者奶嘴大小不合適，導致空氣進入寶寶胃內引起腸脹氣；

原因四： 寶寶哭鬧時間過長，也會吞入大量空氣引起腸脹氣；

原因五： 寶寶腹部受涼也可能引起腸脹氣。

不管寶寶是那種情況導致的腸脹氣，我們都需要仔細應對，讓寶寶可以舒服一些，至少晚上可以有一個好睡眠，那麽寶媽快試試這9個緩解不適的小方法，相當實用。

9個緩解寶寶腸脹氣的小方法

1. 多練俯趴

俯趴是一個好辦法，可以增加腹部壓力，促進排氣，但要註意不要捂到口鼻。

2. 奶前排氣操

透過給寶寶做排氣操可以幫助寶寶排出小肚子裏多余的氣，減少寶寶脹氣的可能，不過建議在餵奶前進行排氣操。

3. 奶後拍嗝

拍嗝是奶後必須做的，如果寶寶在吃奶時扭動不停，應立即停止餵奶，拍嗝後再繼續餵。

4. 經典飛機抱

飛機抱也是非常有效非常經典的方法（如上圖），寶媽可以嘗試一下，但這件事最好是交給更有力氣的寶爸，讓寶爸多參與寶寶的成長也是很有必要的。

5. 腹部按摩

腹部按摩以寶寶臍部為中心，順時針按摩打圈可以促進排氣，寶寶清醒時可以進行

6.真香坐

一直都在流行的真香坐也是一種有效的緩解方法，背靠在床頭或把寶寶放在我們腿上做好，可在5-10分鐘內緩解腸脹氣。

7. 熱敷小肚子

可用45度左右的溫水敷小腹，促進腸道蠕動，盡快排氣；不管是熱水袋還是其他容易都可以，但一定要註意溫度。

8. 按摩小屁屁

讓寶寶俯趴在隔尿墊上，用溫水浸濕棉柔巾按摩小屁屁，時間不用太長，大約15-30秒即可。

9. 及時安撫情緒

有些寶寶就是因為哭鬧太多，吞入太多空氣導致腸脹氣，因此寶媽一點發現寶寶哭鬧，特別是小月齡的寶寶，一定要及時反復，避免寶寶吃進去太多空氣。

小豆芽碎碎念

寶寶哭鬧並不一定就是腸脹氣，寶媽還是要仔細分辨，正確應對!

（圖片源於網絡，侵權刪）