一位高考狀元在一次嘗試自殺未遂後這樣說：
「我不知道自己在幹什麽，想要得到什麽樣的東西，就感覺在一個四分五裂的小島上，時不時感覺到恐懼。19年來，我從來沒有為自己而活過。」
另一個同學這樣說：「我的人生似乎沒有頭，我不知道為什麽要活著，總是對自己不滿足，想各方面都做得更好。」
這兩位同學，都得了一種叫做「空心病」的疾病。
什麽是「空心病」？心理學博士徐凱文教授給它下過一個定義，即價值觀缺陷導致的心理障礙。
缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀，是」空心病「最核心的問題。
一種叫作「空心病」的疾病
正在侵襲著無數好孩子
小劉從小就是品學兼優的好學生，四年前以非常優異的成績考入北大。
進入大學後，繼續保持優秀，在第一學期期末，就取得了學院第一名的成績。
可就是這樣一個孩子，曾多次嘗試自殺。
他告訴老師：「我過去十幾二十年的日子，好像都是在為別人而活，我不知道自己想要成為什麽樣的人。」
將他從死亡邊緣救回來後，父母、老師都竭盡全力，想要把他拉回正軌。
後面的幾年，不斷地吃藥、住院，用盡了所有可以用的治療手段，都未見好轉。
最後，他的父母不得不狠下決心，讓他退學回家。
他的老師惋惜地說：「如果不是因為這個病，他原本可以很好地做學術、搞科研，未來有機會成為一個優秀的學者，甚至是科學家。」
得了「空心病」的孩子，總在迷茫中徘徊，不知道自己想要什麽，也找不到人生的意義。
像小劉這樣的孩子，還有很多。
小蔣是老家縣城裏前兩年的高考狀元，後來成為了一名清華學子。
上大學後，父母、親戚朋友都覺得他有些不對勁，但也說不上來哪裏不對勁。
直到今年年初，小蔣在家服毒自殺，所幸被前來串門的鄰居發現，及時送往醫院搶救，才保住了性命。
他的老師說：「這個孩子非常聰明，學啥都一學就會，成績也在系裏排名中上，但就是感覺他沒有什麽目標和方向，對什麽都提不起興趣。」
小高一直都是學霸，從小學到中學，都是在老師的表揚、父母的嘉獎和其他家長的稱羨中長大。
她說：「這些外在的贊賞，能夠讓我感受到短暫的快樂，但我真的很茫然，不知道這麽努力是為了什麽。」
進入大學後，小高本想一如既往地努力，可當看到身邊人翹課成為常態、臨時抱佛腳也能透過考試，她開始松懈下來，渾渾噩噩地度過了大學四年。
大學畢業後，找工作受挫，讓她產生了輕生的想法。
「空心病」，一種比抑郁癥後果更嚴重的疾病，正在侵襲著無數的好孩子。
空心病」背後
是一種父母「以愛為名」的控制欲
宋女士是一個14歲男孩的媽媽，因為自己是大專學歷，內心一直比較自卑。
十幾年的工作經歷，讓她深深認識到：學歷太重要了。
她的高中同桌，重點大學畢業後，直接進入了一家500強企業，如今輕松拿著50萬的年薪。
而她自己畢業後，因為學歷門檻，只能進入一家小型的民營企業，辛辛苦苦一整年，到手也才10萬左右。
所以當她有了兒子後，開始把希望全部寄托在兒子身上，成為了一個嚴厲的「虎媽」。
自從兒子開始上學後，就開始逼著他上各種興趣班、補習班，一切看起來可以幫助孩子提高成績或能力的事情，她都不願意放過。
看著身邊的同齡人假期都在到處玩，而自己只能要麽在家做作業，要麽奔波於各種培訓班，兒子很是不願意，哭鬧著說不想學了。
宋女士對兒子的感受不管不顧，覺得是兒子太不懂事了。
小學的時候，因為還太小，胳膊擰不過大腿，兒子只好乖乖聽從宋女士的安排。
可從進入初中後，兒子開始逆反起來，對宋女士大聲吼道：
「你能不能不要控制欲這麽強，整天逼我學這學那？我又不是學習的機器，更不是你的傀儡。」
看著孩子撕心裂肺的吼叫，宋女士也很崩潰，她哭著說：
「我自己舍不得吃穿，把錢都花在你身上了，就是想要你有個好的未來，你怎麽這麽不識好歹。」
那段時間，母子倆就像是一對宿怨極深的仇人，宋女士不願退讓，兒子也不願妥協。
可漸漸地，原來那個充滿活力的兒子，開始變得越來越郁郁寡歡。
直到有一天，他選擇了輕生。
好在兒子爬上窗台的那一刻，被正好在家休息的爸爸及時救了下來。
宋女士和丈夫一起帶兒子去醫院檢查，結果毫無意外，兒子被確診為重度抑郁癥。
為了讓兒子盡快好起來，宋女士帶他去了國內最好的精神專科醫院治療，用了所有的藥物，甚至用了電休克治療，但是都沒有效果。
後來才了解到，兒子得的不是普通的抑郁癥，很可能是「空心病」。
這一刻，宋女士對之前自己對孩子強烈的控制欲，後悔不已。
控制型的父母，打著「愛」的旗號，讓孩子按照自己的設想成長，卻忽視了孩子的情感需求。
愛，才是治愈的良藥
兒童教育專家孫瑞雪說：「愛是土壤，愛是陽光，愛是兒童的一切。」
每一個父母都是愛孩子的，但並不是每一個父母都是與生俱來就會愛孩子，比如控制型父母。
愛是一門藝術，需要學習才能掌握。
控制型父母可以從以下三方面入手，學會真正地愛孩子：
1.給孩子足夠的安全感
在馬斯洛的需求層次理論中，安全需求是人類的基本需求之一。
一個缺乏安全感的孩子，無法建立真正的自我。
愛孩子，就要給孩子足夠的安全感。
具體來說，就是要及時回應孩子的情感需求，鼓勵他們表達自己的感受，讓他們感受到被接納、被尊重。
控制型的父母，可以嘗試從註重自己的感受，轉為註重孩子的感受，從而幫孩子逐漸建立安全感，發展自我。
2.學會真正地了解孩子
每一個孩子都是獨立的個體，他們的性格、潛能、興趣等各不相同。
愛孩子，就要學會真正地了解孩子。
了解孩子的方式主要有兩種：
一方面，我們可以透過書籍、專業課程等，系統地學習兒童的成長規律和特點，提升理論認知；
另一方面，我們要保持足夠的耐心，學會去傾聽孩子。
控制型的父母，如果能在這兩點上付諸行動，就會在養育孩子時更加從容，從而降低控制欲。
3.別用情緒壓迫孩子
約瑟夫·福斯特有個觀點，情緒會控制我們的行動。
控制型父母在養育孩子時，往往更容易產生焦慮情緒，並將這種焦慮情緒傳遞給孩子，從而在行動上壓迫孩子。
要改善這一點，就需要我們盡量保持冷靜，覺察自己的內心，接納自己的情緒，用積極的行動去影響孩子。
父母的情緒好了，孩子也就對了。
▼
畢淑敏說：「真正的愛，不是控制，而是成全。」
真正的愛，是理解與尊重，而不是束縛與操控。
控制型的父母，往往以愛的名義，按照自己的設想，為孩子鋪設成長的道路。
在這樣的環境下，孩子可能會優秀，但內心卻會缺乏自我認同和價值感。
要想治愈，唯有學會真正地愛孩子。
給孩子足夠的安全感，為他們的心靈築起一座溫暖的港灣；
學會真正地了解孩子，為他們的內心世界點亮一盞璀璨的明燈；
別用情緒壓迫孩子，為他們的成長之路鋪滿燦爛的陽光。
願所有的父母都學會成全，讓孩子成為最好的自己。
作者 | 詩漫·塗敏，線下實體創業者，深耕兒童閱讀和家庭教育，國家閱讀規劃師、高級家庭教育指導師。
