表妹懷孕35周了，剛剛做完產檢，醫生說羊水有點少。表妹有點焦慮，她打電話問我，應該註意哪些方面呢？

旁邊的大寶聽到了忽然問，小姨的羊水少，多吃點羊肉，喝點羊湯，是不是就可以啊？

聽完孩子的話，我忍不住笑了，跟他說，寶貝啊，羊水和小羊是沒有任何關系的。大寶接著問，那為什麽叫 羊水， 而不叫「牛水」或者是「馬水」呢？這句話，一時間有點把我問住了。

是啊，胎寶寶在母親肚子裏的時候少不了羊水，很多人都有過這樣的疑問，為啥叫做「羊水」，而不叫做「牛水」、「馬水」、「豬水」呢？

為什麽叫「羊水」？

民間有種說法是，每一個胎兒的發育和成長都在這攤水中，也就是說，這個「水」特別有營養，能讓胎寶 順利地長大 。

接生婆就把孕媽肚子裏的「水」，叫做「 養水 」，寓意著養活胎兒的水。

後來在流傳過程中，因為同音的緣故，就被寫成了 「羊水」， 也是寓意著 「有營養的水」 。

另外還有個說法，「羊水」是古代的名詞，來源於中醫調理。人類生命的開始離不開陽，所以，人類生命之源稱為「陽水」，是陽壽、生命的意思。 「羊」和「陽」 相通，後來就成了「羊水」。

的確，羊比較吉祥，在中國文化中，羊象征著美麗，吉祥，滋養的寓意。父母含辛茹苦將寶寶從小養到大，「養」和「羊」這兩個字是諧音，所以就叫了「 羊水 」，而不是牛水，馬水。

關於羊水的說法還有很多，之前也被稱為 「氧水」 ，說是給寶寶提供氧氣之類。

總而言之，羊水，是維持胎兒生長的 重要物質，多了，或者少了，都會對胎兒健康有所影響。

孕早期 ，羊水主要來自孕媽血清的透析物質，經過胎膜滲入羊膜腔中。

懷孕中後期 ，胎兒的大腦和五官，還有手腳等慢慢發育成熟，他們還會吞咽羊水，排出尿液。

這些微不足道的小細節中，胎寶寶可以鍛煉身體各 系統 的全方面發育。

看到胎兒吞咽羊水的字眼，可能有的孕媽和準爸爸會感覺不可思議，他們覺得胎寶寶是在孕婦肚子裏 喝什麽呢！

事實上，羊水很幹凈的，並不是大家想象中的那樣，好像很臟。羊水的組成部份大多數是水，而且還有少量的無機鹽、有機物等。

羊水的好處有很多

準媽媽們都知道，當胎兒被羊水包裹起來的時候，孕媽在平時走路，坐車，翻身，不小心磕碰時。羊水都能夠給胎兒緩沖的時間和機會，讓寶寶生活在一個比較穩定的 安全環境 中。

羊水給了胎兒寬廣的 活動空間 ，讓胎寶的肢體得到了自由自在地發育和運動。孕媽媽感受到的是胎動，其實就是小寶寶在媽媽的肚子裏舒展筋骨，拳打腳踢，產生的動靜。

羊水可以給胎兒提供正常的溫度，讓他們在相對 穩定的溫度 裏不受外界的影響。比如說外面太冷或者太熱，胎兒都不會受到任何的影響，因為他們生活在適宜自己的溫度裏。

小寶寶在媽媽的肚子裏動來動去，做著小遊戲，把羊水吞進去再吐出來，自己玩得不亦樂乎。羊水給了胎兒一個 安全舒適 的環境，能保護孩子，還給他們創造了空間和玩具。這個階段準媽媽註意飲食均衡，讓孩子更加健康地成長。

每一位媽媽都是偉大的，她們生兒育女，孕育了生命，見證胎兒在自己的肚子裏一天天長大，最後變成 獨立的個體 。我們經常說羊水破了，就代表著孩子要出生了。

羊水中雖然大部份都是水，但也不僅僅是水，當中還包含著 抑菌物質 ，可以說是天然的抑菌水，對小寶寶能夠起到抵抗細菌，保護健康的作用。準媽媽在分娩之前都要經歷破水，也就是 破羊水 ，流出的羊水就會先替寶寶清洗、起到消毒殺菌的作用，給胎兒提供更好的分娩條件。

如何保證懷孕期間羊水充足呢？

羊水特別少會影響到胎兒的健康，媽媽發現羊水少，一定要及時進行詳細的檢查，找到羊水少的原因。

有些情況下，透過喝水、輸液等方式進行補救。比如說可以多喝水、牛奶、豆漿等含 豐富營養 的飲品。

首先，多喝水 。

準媽媽要保持良好的情緒，多喝水。有的孕婦情緒起伏波動大，特別敏感，會暴躁不安，多喝水能放松心情，羊水量也能充足一些。

婦產科醫生提示，孕期按時喝水，還可以促進新陳代謝。

其次，多吃水果。

新鮮的水果和蔬菜中，含有豐富的微量元素，是人體所需要的營養。寶媽身體健康，胎兒才能更加健康地發育。

而且，準媽媽要做好定期檢查，因為在檢查中，就會知道羊水的情況。只要羊水沒有問題，寶媽就不用過多擔心。

現在的醫學技術越來越進步，做好定期的產檢，就能提前發現問題。孕媽們不要疏忽大意，整個孕期都要關註羊水，這是胎兒實實在在的 生命之水 。

當然了，還要在孕期養成良好的習慣。比如，多喝水，吃新鮮的水果和蔬菜，適當參加運動等等。

枕邊育兒寄語：

因為有羊水的存在，胎兒才能更好地發育，平安出生。除了羊水這個名詞，還有哪些詞語，是你在懷孕之後才 知道的呢？

（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯系刪除）