文|菁媽

網上總看到很多媽媽曬自己 懷孕前後對比照 ，在懷孕之前那是一個 膚白貌美大長腿，整個人前凸後翹的很妖嬈 。但是懷孕之後皮膚變差，而且 因為肥胖變成了滿月臉，水牛背，狗熊腰，整個人臃腫不堪，甚至連拍照都不願意了。

大部份人懷孕確實會變醜，但也有一些懷孕後依然非常優雅，依然非常漂亮的孕媽媽。

網上就看到 一對「最美孕媽」，兩個人應該是閨蜜，在街上逛街的時候就被一個攝影師無意中看到了，於是給她們拍了一組照片，引來了幾十萬網友的圍觀，將近8萬的網友紛紛的點贊 。

因為懷孕還能有這樣的氣質，確實是很難得 ，堪稱「最美孕婦」 ，這兩個媽媽五官看起來還是V型，臉沒有說臉上很多肉，依然是大眼睛，高挺的鼻梁，而且臉上沒有贅肉，沒有雙下巴，看起來還是有天鵝頸的，雖然說沒有看到鎖骨，但是也沒有說很多肉堆在胸口。

看起來依然是膚白貌美，如果單純只是看臉的話，壓根看不出她們是懷孕的，只是覺得還依然是非常時尚的美麗的小姐姐。

雖然說肚子確實是凸出來不少，該胖的地方胖了，肚子大了，胸部也大了，臀部也稍微大一些，可以說整個身材確實是前面凸很厲害，但後面依然還是有一點點翹的，還算得上有前凸後翹。

最重要的是她們的腿沒有變成大象腿，依然是一雙大長腿，懷孕的時候本來也穿不了高跟鞋，但是從視覺上看她們依然是有一雙大長腿。

膚白貌美，前凸後翹，還有大長腿，這其實就是妥妥的美女 。而這個美女是大著肚子的，而這大著肚子的不僅僅沒有給她的美貌減分，反而能讓她的美貌更是添加一份神秘和添加一份難得。

這對最美孕婦的相片放出來之後，很多網友紛紛的表示很少見 ，也表示實名的羨慕。

更 有網友說：這簡直就是氣質孕媽，兩個人都很有氣質。

有研究發現：懷孕確實會讓我們整個人衰老加速 ，但是這種衰老的加速，其實也是可以人為的減速的。

媽媽在懷孕的時候怎麽保持年輕態？做好這7點很重要

第一點：盡量在最佳生育年齡去生育

在最佳年齡生育可以減少很多問題 ，比如說我們就不需要說一懷孕就要進行 無創DNA或者是羊水穿刺 來進行確診孩子有沒有問題。

比如說我們在懷孕的時候，因為比較年輕，我們整個身體的承受能力也比較強，懷孕的時候問題也比較少，這能夠讓我們整個孕期過得更舒適一些。

第二點：最好要備孕

所謂的備孕不僅僅是我們 提前吃葉酸 ，更重要的是我們要跟丈夫溝通好，我們要懷孕生這個孩子要使用多少錢？家裏面有多少存款？到生完孩子之後由誰來帶？以及帶孩子要怎麽去規劃？當有規劃我們就能 胸有成竹 ，懷孕的時候我們就會看到這個孩子的出生，自然整個狀態就會更好。

第三點：經濟上不用煩惱

我們並不是說有個幾百萬才能生孩子，但 至少也是能保證媽媽即使不上班也不為錢而煩惱。

之前我去買菜的時候就看到一個孕婦也去買菜，但她挑的時候卻是 挑那些已經有一點點爛葉子的菜，還會選一些比較便宜的菜，當時我就覺得很心酸。

懷孕本來就要吃好的，喝好的，媽媽卻為了省錢而選擇這樣的菜，而看這個孕婦，她也沒有什麽笑容，而且 皮膚也很差，也很臃腫。

第四點：心態要放平糊

孕婦的心情好其實就是最好的胎教 ，而媽媽在心情好的時候，整個人吃得好，睡得好，整個笑容也會更好，當然看起來更有氣質了。

第五點：要控制體重

為什麽有些媽媽懷孕之後整個臉都胖了很多？最主要是因為我們在孕期的時候沒有控制好體重。

其實我們吃東西的時候，只要註意 吃一些長胎不長肉的食物 ，我們整個人的體重增加不會很多，而且最主要是胎兒吸收營養，媽媽就不會胖太多，自然看起來就不會太臃腫。

第六點：做一些專業的運動

比如說一些 孕婦的瑜伽或者是孕婦操 ，這些都能夠幫助媽媽在懷孕的時候不容易出現水腫，也能夠幫助媽媽很好的控制體重，也能夠讓媽媽情緒變得更穩定一些，晚上睡得更好一些，自然看起來氣色就更好。

第七點：營養要均衡

媽媽在懷孕的時候需要的鐵、鈣會更多一些，所以 媽媽在孕期的時候一定要註意補鐵，補鈣 ，這些必要的營養素補充足了，我們自然氣色就會更好。

所以媽媽想要懷孕的時候看起來更年輕態，那麽就要在孕期一開始就要做好準備，做好以上7點。

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