「月經還沒來，肚子悶悶痛痛」、「最近容易疲倦想睡覺」、「頻尿、乳房脹痛」……
究竟是懷孕初期癥狀，還是快來姨媽了？
今天來分享下，哪些癥狀是寶寶來報到的訊號。
懷孕超初期癥狀，還是來姨媽了，簡易判斷
來姨媽了，與懷孕超初期癥狀，其實很相似，許多女性容易混淆，例如頻尿、乳房脹痛、頭暈、嗜睡疲累、情緒敏感易怒…… ，都是兩者容易出現的癥狀。
月經大約出現在生理期前的7～10 天或3～5 天，這是因為黃體素與雌激素濃度改變所致。
最簡易的初步判別方式就是 懷孕超初期癥狀容易惡心嘔吐， 但經前癥候群比較不會，也有部份女性會在月經前或行經期有想吐的狀況。
保險起見還是 使用驗孕棒或給婦產科醫師檢查。
懷孕初期癥狀有哪些？ 10 種情況代表有喜
多數女性判別是否懷孕都是以月經沒來作為依據，但其實身體出現的懷孕初期癥狀也是判斷參考哦！
以下是10種懷孕初期癥狀：
癥狀1：頻尿，排尿次數變多
當發現自己頻繁跑廁所，排尿次數比以往多，尿量卻只有一點點時， 這是因為懷孕第6 周，子宮逐漸變大會壓迫膀胱，因此容易頻尿。
但也有懷孕6 周前就出現頻尿，每個人體質不同，癥狀因人而異。
癥狀2：乳房脹痛，有輕微疼痛感
乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前癥候群，很容易搞錯。
分辨方法在於月經前的乳房腫脹，會在排卵期前後，也就是月經前兩周左右會出現。
但脹痛感若持續到預計月經到來後的幾天，或是比之前的感覺更強烈，甚至伴隨乳頭的輕微疼痛感， 很有可能是懷孕初期癥狀。
癥狀3：疲勞倦怠，總是很想睡
來姨媽了，也會有這種癥狀，但懷孕初期癥狀會讓你更疲倦。
這是因為懷孕後，體內要提供胎兒營養與氧氣，此時會釋放 孕激素，除了會燃燒身體能量，體溫還會變高，因此常有怎麽補眠都睡不飽的情形。
癥狀4：惡心嘔吐，聞到味道就想吐
通常懷孕4～6 周左右，多數孕媽媽會出現反胃惡心，尤其是起床或進食後。
有些則可能是睡前，甚至有些人是無時無刻，大部份在12 周左右就會慢慢好轉，不過也有少數會嘔吐到卸貨為止。
癥狀5：腰部或背部感到酸痛
腰酸背痛是懷孕超初期癥狀之一。
因為子宮逐漸變大，會拉扯到背部韌帶，使孕媽媽經常感到腰酸背痛或尾椎痛。 但也有可能是因為天氣變化或近期太過操勞所致，並不算是孕媽媽的專屬癥狀。
癥狀6：情緒敏感易怒
觀察自己是不是容易生氣發怒，或是因為一點小事就難過想哭，很有可能是懷孕初期征兆！
由於體內荷爾蒙影響，會使孕媽媽容易情緒不穩，感到低落不安 ，若是已到憂郁絕望的程度，應趕緊就醫咨詢。
癥狀7：味覺轉變，飲食習慣改變
如果你本來喜歡吃魚、海鮮，卻開始討厭這些食物，甚至可能喜歡吃某些食物，或是在奇怪的時間點特別想吃東西。
例如半夜想吃雞排喝奶茶，很有可能已經懷孕1～2 周哦！
癥狀8：體溫持續升高
如果你有量基礎體溫的習慣，發現自己月經到來前就持續高溫 ，甚至長達16～18 天，再加上月經遲到，很有可能是懷孕了！
癥狀9：突然對氣味敏感
如果你本來很喜歡某種洗衣精、沐浴乳或香水的氣味，突然聞到這些味道會不舒服、想吐，甚至煮菜油煙味、魚腥味等也讓妳感到不適，很有機會是懷孕征兆。
想緩解不適感，可戴口罩或遠離這些氣味，大多到懷孕中後期就會慢慢減弱。
癥狀10：容易便秘脹氣
由於懷孕期間，黃體素濃度持續升高，會抑制大腸平滑肌的蠕動，孕媽媽的便秘情形會更嚴重，建議多喝水、吃高纖維食物。
若是無法改善便秘，可請醫生檢視，開些乳果糖或其他高纖維的藥物，幫助排便。
其他懷孕超初期癥狀還有陰道分泌物增加、頭暈頭痛、容易抽筋等。
但每個人體質不同，甚至經產婦也可能跟前一胎的懷孕癥狀不一樣，最準確的方法還是請婦產科醫師檢查哦！醫生會透過驗尿、驗血等方式來判斷你是否真的懷孕了。
感謝你的閱讀，祝你生活更健康，身體更棒！
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