醫院的其他同事，經常問我，幹啥每天費勁做科普呢，有這個時間還不如多看幾個孩子呢，我常常一笑了之。
是因為我遇到太多家長給我說，後悔沒有早點接觸這方面的知識，造成孩子身高的遺憾，如果能早一年、早半年接觸到，結果是不是就會不一樣。
所以 我希望用簡單的，家長能聽的明白的科普方式，讓大家了解生長發育 ，多一個家長了解到，就少一個身高遺憾。
青春期是孩子最後一個長個的黃金期，也意味著孩子長個進入倒計時，青春期結束，骨骺線閉合，孩子的身高也就定型了。
想讓孩子身高更理想，青春期什麽時候開始啟動，是怎樣的發育順序，什麽時候結束長個，我們家長一定要做到心中有數，男孩女孩不一樣。
孩子什麽時候開始青春期啟動？
男孩一般在骨齡11歲半左右開始青春期啟動，啟動的訊號比較隱蔽，從下體開始發育，從睪丸、陰莖開始發育。
家長可以拿出拍的左手骨齡片，當中節指骨的骨骺和骨幹一側或者兩側等寬的時候，就意味著孩子進入猛漲期，要開始竄個了。
女孩一般在骨齡的9歲半左右開始進入青春期，啟動的訊號很容易發現，從胸部乳房開始發育。
當大拇指下面的籽骨出現的時候，就意味著女孩子一年左右就要來月經了，一般來月經後就長不了多少了。
如何確保孩子最終長平均個以上？
男孩進入青春期的時候，身高在150以上，成年大概率長172以上；
女孩進入青春期的時候，身高在135以上，成年大概率長160以上。
孩子什麽時候結束長個？
骨齡決定孩子還能長多少，還能長多久， 男孩骨齡約16歲停止生長，女孩約骨齡14歲停止生長。
男孩變聲長喉結，是進入青春期中後期的一個標誌，多數孩子長喉結的時間，骨齡大約在14歲到14歲半左右，這個時候孩子的生長空間一般7-8厘米。
女孩來月經，是進入青春期中後期的一個標誌，多數孩子來月經的時間，大概在骨齡的12歲半左右，生長空間大概是5-6厘米。
如果骨骺線閉合了，大家再來找我想辦法，我也只能說抱歉。
