這個冬天，東北旅遊火了一把
爾濱也出名了
還帶出來一個新的名詞—— 南方小薯仔
「南方小薯仔」最開始是怎麽來的呢？
其實「南方小薯仔」這個梗源於一段搞笑影片
2023年11月13日
某女生第一次在平台上貼標簽自稱小薯仔
在之後的一個月裏
這股自貼標簽的浪潮席卷到全國
在這之後，個子偏小，外皮「臟臟」
搓澡過後能搓下一身泥，猶如「刮薯仔皮」一般
「身穿淺色羽絨服，頭戴可愛帽子」「坐在行李箱上
腳夠不著地」「看見雪就發出驚嘆的聲音」……
在網友的解釋裏，凡是具備上述特征的南方遊客
都被辨識為「南方小薯仔」
並會獲得一場「被寵上天」的東北之旅
後面甚至升級為「馬鈴薯公主」、「小金豆」等等稱呼
當然，這一稱呼火爆網絡後，很多南方人表示「不服」，要求申請「出戰」。但確實有研究數據表明，南北方身高還是有一定差異的，【2019年中國學生體質與健康調研報告】：
在對全國各省份19-22歲男女生身高的調查中，黑龍江省以男生平均身高178.17厘米、女生166.23厘米雙居首位，遼寧省、山東省緊隨其後。榜單靠末尾的位置，則由四川、海南、雲南、廣西等南方省份占據。貴州以男生平均身高169.92厘米、女生157.26厘米「墊底」，和榜單第一名的黑龍江相比，平均身高差距近10cm。
為什麽會造成這種身高差異呢？
緯度因素
緯度較高的地區，如北方，由於距離赤道較遠，氣候更為寒冷，人體的新陳代謝速度較慢，生長期較長，因此有更多的時間和物質來積累生長所需的營養，從而導致身材高大。相反，緯度較低的地區，如南方，氣候較為溫暖濕潤，人體代謝率會增加，導致身體發育速度相對較慢。
氣候因素
南方地區的氣候較為溫暖濕潤，濕度較高，這可能會導致食物中水分含量更高，影響人體對營養物質的吸收和利用。此外，南方地區的氣溫較高，人體代謝率會相應增加，導致身體發育速度相對較慢。
遺傳因素
身高是一個受遺傳影響的特征，南方人和北方人之間可能存在基因差異，導致身高上的差異。歷史上，北方人以遊牧為生，需要強健的體魄，長時間的自然選擇加上人口流動，使得北方人普遍身材較高。
睡眠習慣
睡眠是除了遺傳之外，影響身高的首要因素了。北方緯度高，黑得早，北方人睡覺也早，睡眠時間相對於南方人更長。
飲食習慣
北方地區的飲食以高蛋白、高熱量的食物為主，如肉類、面食等，有助於骨骼的生長和發育。而南方地區的飲食則以低蛋白、低熱量的食物為主，如米飯、蔬菜等。這種飲食習慣也會影響身高的差異。
那基因、環境我們都不占優勢
也沒辦法去改變
「南方小薯仔」還有「逆襲」的可能嗎？
答案是肯定的
遺傳基因雖然很重要
但後天想要長高
掌握以下幾點「秘訣」，也不是不可能的
1. 補充充足的蛋白質、礦物質
牛奶的營養價值絕不是偽科學和過分誇大，牛奶中除了含有豐富的優質蛋白還富含的鈣、磷、鋅等微量元素，都是生長發育必需的，每天一杯奶是孩子增高的秘訣。
但是切忌營養過剩導致肥胖，這樣也會影響身高。
2. 適當戶外運動
嬰幼兒可以由家長或專業人士輔助做體操。學齡兒童可以進行跳皮筋、踢毽子及各種球類運動。青少年可進行跳高、籃球、羽毛球、遊泳等全身性運動。
但是要記住運動過量可能會適得其反。
3. 充足的睡眠
生長激素在夜間深睡眠時分泌達到高峰。3-6歲兒童每天要睡10-12小時；小學生、初中生9-10小時；高中生8-9小時。為了盡快進入深度睡眠狀態，最好讓孩子晚上10點之前入睡。
4. 科學檢測，及早幹預和治療
家長朋友要隨時關註孩子的生長情況，如果覺得小孩偏矮，或者近段時間覺得孩子身高生長減速了，一定要及時到醫院，找專科醫生就診，拍一個骨齡來判斷一下。
這對孩子未來身高的判斷或者後期的幹預，都是非常重要的。那麽 哪幾種情況是需要及時測骨齡呢？
01
身材矮小或者太高，低於或高於正常人平均身高的2個標準差。
小孩成長是有階段性和規律性的，生長發育過快，可能會是性早熟、甲狀腺功能亢進癥等疾病引起。
02
身高雖然在正常水平，但是脫離了父母遺傳身高範圍的。
03
過早或者太晚出現第二性征發育的，比如女孩在7歲半以前，男孩在9歲以前出現第二性征，或者是女孩在13歲，男孩在14歲時，仍沒有發育的征象，一定要給予重視。
04
孩子在疾病狀態下，例如甲狀腺功能減退癥，性腺發育畸形等疾病，我們給的建議也是定期要給孩子檢查
