石，產於自然之間，乃為大地之子，隨處可見。在我們的生活中，看似堅硬冰冷的石頭，平凡而簡單，哪怕在偏僻在遙遠的地方也有它的身影，它們的存在，有些表面粗糙堅硬，並沒有卓爾不群，但又不會如人一般善變。它們或許沒有生命，沒有溫度，但當它們融入我們的生活，卻能帶來溫暖與治愈。
石頭猶如我們每一個人的生命，每一個都有自己獨特的個性，而每一塊石頭也有著各自的故事，在它堅硬冰冷的外表下，蘊含著無數的奧妙與美麗。或許人生有時候如一顆劣石一樣，一開始是渾濁、汙濁，到處充滿了瑕疵。也如同一塊石頭有了棱角，而經過了歲月的洗禮和時間的沈澱，才會蛻變成如美玉一般透明、透徹，變得更加圓潤、明亮和美好。也正是因為它們走入我們的生活，才讓一塊原本冰冷堅硬的石頭開始有了氣息與生命，同時也讓自己更加緊密而悄無聲息的融入自然。
都說石頭是沒有生命的，在很多人眼裏看來，生命的概念是相對於有機體的一種定義，但石頭是無機物，無機物是不會有生命的，自然而然石頭也是沒有生命的。可對於玩石者來說，石頭不但有生命，生命還是人們賦予的。
現代美學大師宗白話說過：「 石頭有兩次生命，一次是物質生命，萬年沈積誕生於地球之表，蒼古而悠久；一次是藝術生命，被人拾取欣賞與心神之間，清奇而當下 」。不管石頭是有生命沒生命，當你將它撿起，握於手掌之上，賞於心神之間時，你便賦予了它一次新的生命-- 藝術生命 ！它便不再是冰冷之物，在人的作用下，逐漸喪失其「 物性 」，他不再是為人所把，玩的冰冷物件，不再是為人所利用的純然物品，而是成為了人的朋友，帶著溫暖。
古人視石為友的觀念，以此得以滋生。面對於自己心愛之石，來回撫摸吟弄，石似乎有了人的靈性，朝夕相對，雖不能言語，卻相伴此生，愛之非常。石與人相互撫慰的境界，正是一種完美，一種思考，一種陶醉。一種修身養性，悟石道而養生，通石理而修身。它不僅是健身益智的文化活動，更是治愈生活的良藥，也是一種莫大的享受與相處。
看似冰冷堅硬的石頭，就像生活中的一股清流，溫暖又治愈。以石頭為伴，摒棄塵世浮華，展示了現代人對內心需要的一種追求。在一個快節奏而浮躁的社會，人們對內心的平靜與靈魂的滿足尋求愈發強烈，也正是如此，才能透過石頭親近自然，讓自己達到一種平靜、柔和的淡定心境，提醒我們在忙碌的生活中不要忘記欣賞身邊的美好，要放慢腳步，沈澱生活，享受慢生活的細致，讓我們的心靈得到片刻的寧靜與放松。時光靜謐，不驕不躁，這樣的生活才剛剛好。
