目前的A股自從躍上3000點之後，盡管已經連續兩個星期處於盤整的階段，但是A股的生命力卻異常的頑強，盤整而不下跌，甚至盤整而有向上的趨勢，這給了我們一種啟發：這種強勢狀況的盤整，屬於強勢盤整，這種盤整之後，往往會孕育著一輪上拉行情。
有了這樣一種「盤整是強勢盤整」的感覺之後，就不必害怕目前大盤的盤整，反而可以利用大盤的盤整，根據市場後期可能爆發的熱點品種，來及時調整自己的籌碼，使自己能夠在之後的上拉行情中吃到肉。這是一種做股票的方式：就是確定大盤沒有下跌的空間時，就利用調大盤的調整，來調整自己手中的籌碼。
在調整的市場中，掙到屬於自己的錢的另一種方式，則屬於比較激進的投資者，比較激進的投資者往往盤感比較好，可以在盤整的行情中，尋找到幾個彈性比較好的票，利用每天上下的區間，采用t+0的方式博取差價，這也是可以一個比較不錯的選擇，也是在目前盤整的市場中，掙到錢的一種方式。
上面兩個是應對目前大盤盤整的方式，第一種是利用盤整的市場選擇好股票，然後埋伏待漲。另一種方式，就是今天著重要談的，如何利用一個盤整的市場進行高拋低吸，來掙取屬於自己的錢。
首先要確定「這個盤整的趨勢之後是不會往下的」，所以即使套牢也是暫時的，這樣可以使自己處在一個比較安全的位置。在對大盤的判斷做好這樣一個確定之後，然後需要尋找一個上下彈性比較大的票，只有一個票，它有一個上下振幅大的區間，才有可能利用它的高低點來高拋低吸的操作。
這是一個個股的分時圖，做t：黃線以上的高點，都屬於拋點；黃線以下的，都是可以入的。具體需要自己把握。
一般選擇好票之後，預先逢底買一點底倉，然後在第二天，利用手中的底倉就可以做t+0交易了。方法一般是利用隔天買好的底倉，選擇在第二天的高點把它拋掉，再在它之後的低點買入，這些買入的票放在明天繼續做t。也可以先在低點買入，之後再在當天後期的交易高點賣出。這兩種方式差不多，一個是先賣後買，一個是先買後賣。
這個K線圖就是本輪做t的記錄圖
這兩個利用底倉做t+0的交易方式，需要有如下的要求，其一就是目光敏銳，能夠及時判斷出高點和低點；其二是手法要果斷，當高點和低點來臨之際，絕不能拖泥帶水，必須立即下手操作。因為盤面的機會是瞬間出現了，不能辨別出高點和低點，不能果斷操作，那麽就容易砸在手裏做壞了。
這個利用底倉做t+0交易，需要有一定的看盤技術和果斷能力，一定要看準，如果沒有機會，寧願放過，不要錯做，否則很容易套在其中。
