致 獨一無二的你
當我們能夠努力做到真誠坦率，並運用自己的洞察力將陰影統一到意識人格中，那麽陰影的攻擊性和破壞力會漸漸止息下來，並轉化為一種內驅力，我們會活得更通透、更堅定、更有力量！
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滿足孩子們的心願，闖入了「熊出沒」的世界，看【逆轉時空】。女兒用手接著3D效果帶來的解體小章魚們，兒子悄悄得意地跟我說這個是集合了十年【熊出沒】電影裏的人物。【熱辣滾燙】片不及其名，【飛馳人生】只能獲得些笑點，反而這部動漫電影能給人帶來意象不到的思考，倒不是因為女主念叨了幾次的「我們都活在別人定義的成功裏，但又有幾個人能想明白，我們內心真正想要的是什麽」，而主要是為那個「時光吞噬者」。
電影講的是已經透過時空機來到大城市努力打拼的光頭強，意外地跟著女強人朱總來到掌管時空機的博士家，他看到了時光影像裏那熟悉的面孔-好友熊大和熊二，為了挽救舊時間線裏的朋友們，他闖入了交錯的時空中，展開了一場身體和心靈的冒險。
舊時空裏，那張貼在電線桿上的伐木工招聘啟事把光頭強帶回了過去，他想起了曾經的自己：被小鎮上的人指指點點賺不到錢、沒有出息、跟猴子說話是野人，與同學相比，一種落後感、孤獨感裹挾著他踏上了去深城的車。從此，他跟動物朋友們分開了，開啟了跟這個社會大多數人一樣的奮鬥之路：加班熬夜、攢錢買房。每天強逼著自己滿血復活，擠入步履匆匆的人群，踏入500強所在的CBD寫字樓，看似很有目標，生活也失去了樂趣。只剩下緊張、忙碌、日復一日的兩點一線。偶爾跟同事們在緊繃的生活中互相調侃一番又得回到停不下來的電腦旁。
光頭強嘗試忘記過去，但那揮之不去的快樂時光讓他無法抹去記憶。記憶條在慢慢消逝，但僅剩的畫面總是回蕩在夢裏。熊大、熊二那憨態可掬的面孔令他思念，他們的處境讓他憂心。盡管光頭強不知道自己為什麽要做這樣的夢，但就像是一種召喚，他陰差陽錯地回到了過去，回到了那個準備發車的車站，雙眼註目在寒風中屹立的電線桿上。被狂風吹得亂舞的招聘啟事-這個關鍵事件改變了光頭強的命運。時光倒流，他會踏上前行的列車去大城市打拼嗎？還是會撕下伐木工的招聘啟事，留下來成為森林和動物們的守護者？
意識忘記的東西，潛意識在揭示 。夢把他引向了一個未知的領域，在那片疆土裏他擁有完全不同的生活：他與山河、大地、森林、動物為伴，天空是那麽高遠，時間是那麽悠長，日子是那麽歡樂；而在現實生活中，他忙碌得只剩下拖著疲憊的身心在鋼筋混凝土間行走的自由，在毫無人情的辦公樓宇裏不曾看過外面的風景，時間是那麽快，日子是那麽苦逼。夢補償了他現實悲苦的生活。
但夢也不僅僅是夢， 夢隱藏著人心靈最深處的動機，那潛意識不斷湧動的正是我們拋開了一切理性考量後最深切的願望 ，有時候它們會偽裝、會變形，會讓人完全認不出，而只剩下似曾相識，但那最模糊的也是最熟悉的，那最不可理解的也是最理應如此的。
光頭強就是這麽回到過去的， 看似那麽機緣巧合，又這麽理所當然 。在這個過程中，時光吞噬者也在慢慢成形，成形後的模樣跟光頭強一模一樣，只是比他更高大兇狠。光頭強自己都被嚇到了，問章魚小助理「他怎麽跟我長得一樣？」章魚答：「它可是從你的時間線裏變異出來的。」這個細節就如同一個人突然間發現了自己的陰影部份，問「為什麽有如此邪惡而又不同的我？」答曰：「因為它就是你的一部份，是從你的身體內變出來的。」
什麽是人格陰影 ？榮格說「陽光下必有陰影」，心理學上的陰影是指那些在隱藏在潛意中陰暗面的集合，一般我們外顯示眾的人格是經過了美化、修飾的形象，這些被稱為陽面特質，還有那些醜陋的、不好的、邪惡的、不能為人道的，不被世俗社會接受的、攻擊性的、沖動性的、具有破壞性的部份，組成了一個人的陰暗面。這些部份越壓抑，越會集聚力量，越對抗，越容易造成一個人的精神分裂與心理失調。
但陰影也不僅僅具有破壞作用， 當我們能夠面對自己的陰影，能夠整合自己的陽面與陰面時，陰影同樣也能爆發出一種巨大的能量 ，幫助我們成為一個人格更健全，內核更強大的人。
就像電影裏的光頭強。一開始，出於正義與道德、友情和愛，他與時光吞噬者抗衡，要撕下電線桿上的招聘啟事回到森林，並引來了很多往昔的朋友一起對抗，但時光吞噬者百般阻攔，強大無比，警告他「留在這裏沒有希望，沒有未來，這樣的生活有什麽意義......留在這裏你是一個徹頭徹尾的失敗者 」，這正如他內心的另一個聲音，當他抉擇時令他猶豫不決的聲音。時光吞噬者讓他「忘記一切」，他被這個聲音誘惑、湮沒，漸漸消逆在混沌中。但外界很多的聲音在呼喊他，那匯聚起來的一束光和聲音穿透了時空，他的意識又漸漸覺醒了，在陰影的刺激下，他的陽性力量生長起來，他很明確地告訴時光吞噬者「這裏的每一個瞬間，一草一木，都是我真正想要的！ 」最終，他戰勝了自己的陰影，而不是被其吞噬。陰影幫助他更加堅定了自己內心的所愛。
榮格學派的馮·弗蘭茲在【個體化行程】中提到「 陰影成為我們的朋友，還是成為我們的敵人，在很大程度上取決於我們自己......陰影宛如一個人不得不與之交往的活生生的人，根據情境的需要，為了與陰影和睦相處，他有時候順從，有時候反抗，有時則賜予愛。只有當他忽視陰影的存在，對陰影產生誤解之際，陰影才會變得充滿敵意。 」
漫漫人生路，每個人都在不斷地自我探索，逐漸地與陰影整合，成為更好的自己。
兒子十二周歲生日，想起自己十二周歲生日時，家裏為我操辦的隆重儀式，過完了第一圈生肖，意味著我將由童年步入少年。在那個儀式裏，我感受到自己的受寵，同時也恍惚覺得那個儀式就像一道門檻，跨過了就如進入了另一個篇章。對自己、對身邊的存在越發好奇，但那份好奇始終被壓抑著，變成了一個成熟的小女孩懵懂矛盾的心理世界，那些幻想、那份探究始終如謎團一樣生發著。
同時，我也想起十二年前生完兒子後的感想，寫了一篇長長的【初為人母】。我第一次感受到身體與心靈的分割，第一次意識到迎接一個新生命是如此地悲喜交加，第一次被眼前這個幹凈純粹的新生兒所感動，也第一次如此深切地體會到「命中註定」。
這十二年來，是生命與生命的相遇，也是生命與生命的碰撞。在我與他的交集中，我展現了自己真誠的部份，也戴著人格面具小心懷揣著自己的陰影面向。我時有抱怨，時有自責。自暴自棄時便是那無法與陰影人格和諧相處之時。
在這個繁雜的時代，個體與個體之間的相處又如何能變得純粹？自我與自我之間也總是夾雜著各種衡量。糾結、矛盾、擔憂、顧慮、痛苦、執著，前進中受困於種種復雜情緒的交織。
但隨著成長的不斷深入，開始不斷地覺察到人格陰影的影響，也不斷地理解它的作用。所以，對自己會更仁慈，對這個世界會更包容。
當我們能夠努力做到真誠坦率，並運用自己的洞察力將陰影統一到意識人格中，那麽陰影的攻擊性和破壞力會漸漸止息下來，並轉化為一種內驅力，我們會活得更通透、更堅定、更有力量！
像光頭強一樣，不被時光吞噬，而是找到更好的生存方式。
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