你怎麽偷看「別人」日記呀！

2024-02-18動漫

在你的童年裏

有沒有那樣一本

帶密碼鎖的日記本？

寫滿了孩童的心事與秘密

卻唯獨忘了將這份密碼

告訴長大的自己

假如有一天

你站在時光長河的對岸

看著童年時的自己

臉上洋溢著天真爛漫的笑容

小小的身影正對著你連連招手

彼時彼刻

你想對ta說些什麽呢？

我參加過很多比賽，但成績一直不是很理想，看著別人陸陸續續都有獎狀，而我什麽都沒有。

——@牛呀牛

看到神舟十六號載人飛船發射取得圓滿成功很激動，航天是兒時的夢想。遺憾未能從事相關行業，希望國家航天事業越來越強大。

——@ 藍魂田雨

我從來不覺得自己很差，所以我想要的東西我每次都會努力的去爭取，可有時結果並不是都如願，可能是缺少點運氣吧，但我依舊相信自己。

——@笨笨

這一路上

我們難免聽到質疑和嘲笑的聲音

一些 稚嫩的理想 被吹散在「狂風」中

每每想起

心中會泛起苦澀的漣漪

人們說，這是關於「長大」的初體驗

現在的你，在午夜夢回的時候

是否還會憶起曾經年少時的夢？

小時候的自己，我想對你說：

你喜歡的事情要堅持做下去，不用過多在意別人的想法評價。你堅持的每一件事可能都會讓你看到非常不一樣的風景，收獲到屬於你自己持久的快樂。

——@Echo心湖

你現在想做什麽就去做，自信陽光，你現在所有的經歷都是對你的成長。

——@桃腮帶笑168

可愛又善良的好孩子，長大了要成為有用的人。

——@hello梓涵

小時候夢想是成為一名老師，去貧困山區支教。陰差陽錯學了醫，畢業就果斷到山區支醫來了，已經6年了。

——@恬簡07

兒時想當醫生，現在是醫學生在讀。

——@想吃零食

在新兵連每天對著鏡子練敬禮，一種自豪感，兒時的夢想實作了。

——@我是一個小小的戰士

成為老師的模樣，發光吧綻放吧~覺得自己特別酷的一件事是，兒時的夢想今天照進現實，在路上。

——@凡間茜

兒時的夢想是當一名播音員。在中學、大學都加入了廣播台，工作以後做主持人、司儀。不惑之年已過，職業播音員夢想已然不可實作，就繼續作為業余愛好吧。

—— @ 瑋文經武

時間匆匆在指尖流淌而過，也許我們根本未曾想到小時候埋下的那顆名為 「夢想」的種子 ，竟真的在長大後悄然開花結果 ……

「我們都已經長大，

好多夢正在飛……」

回頭看，我們懷揣著年少時的熱忱

不知不覺中走了好遠

「 要成為厲害的大人，和更可愛的小孩 」

童心本就不是兒童的專屬

夢想也不是年少的特權

感謝你成長之路上的銘記與堅持

你的用心感悟，用愛鋪陳

讓夢的草芽萌發

繪就我當下充滿意義的畫卷

小時候的自己，我想對你說：

學會愛自己，懂得愛自己，才能獲得愛與被愛的力量。

——@人間有味是清歡cycy

寶寶你已經成為了小時候羨慕的姐姐了。

——@愛

不要因為缺愛和不知道什麽是喜歡而隨便去喜歡別人，不要把自己的情感寄托在別人的身上，你會有自己的小房子，養一只很可愛的貓貓，還可以吃自己想吃的任何東西，請加油，保護好自己，要愛自己，我在未來等你。

——@張張就是張張哦

你是個很可愛的小女孩，胖胖的也沒關系，沒心沒肺的你我好喜歡，知道嗎，長大後的你在慢慢成長，很不錯哦。

——@牛小童愛吃牛排

半途而廢或者為自己的優秀而驕傲不是需要感到抱歉的事，那些所謂的權威的認可不重要，我很愛你，我會一直愛你。

——@還剩了一襟晚照

親愛的小孩

面對遺憾你不必太過沮喪

在名為「成長」的探險途中

本就滿是荊棘

我們要努力向上生長，不懼寒潮和霜露

永遠不服輸，永遠敢和困難叫板

無論童年帶來的是悲傷還是歡樂

這些記憶都一直深深鐫刻在我們的腦海裏

即便我們已然長大成人

它們似乎還如影隨形

在我們決策的瞬間時時浮現

其實我一直知道

我的心裏還住著一個不曾長大的自己

# 關於成長 #

其實，我們的心裏有一個「內在小孩」

有時候，當我們受到外界壓力或被一些場景觸動時，可能會聽到內心深處仿佛有一個小孩子的聲音在和自己對話，或者感到心裏還住著小時候的自己。

八十多年前，心理學家卡爾·榮格曾提出「 內在小孩（ inner child）」 的概念。美國約翰·布雷蕭所發展的「回歸內在療法」也曾以「內在小孩」為一隱喻，最終目的在於讓人更愛自己與提升自我價值。

也許你從未想過，你的心中依然還有一個小孩一直在等待著你。

ta可能是你的童年縮影，也可能是你內心最真實的情緒投射。

人們總是以為時間可以淡化一切，所以 選擇性地遺忘 掉在成長過程中所經歷過的 遺憾或傷害 。我們總是覺得，只要自己前行得足夠快，那些被我們拋卻的煩惱就永遠也追不上我們的步伐。

內在小孩會始終替我們記得 那些被匆匆掩藏遮蓋起來的過去。

事實上，那些還沒來得及被消化的傷痛和未能來得及實作的心願，僅僅只是我們以為我們已經忘了——

多年後，當大量積壓的情緒被一根稻草突然引爆，我們也許會詫異：怎麽一向成熟穩重的自己也會有如此情緒失控的一面？但如果我們將註視的目光移向內在小孩，你就會發現，這或許是 一切情緒的源頭 。

當 大量情緒湧現 的時候，也許正是你心裏的那個 內在小孩在呼喚、需要著你 。

「對待自己溫柔一點

你只不過是宇宙的孩子

和植物、星辰沒什麽兩樣」

假如你已經遇見了你的內在小孩

聽到了ta真實的想法和呼喚

那麽請不要吝嗇你的 誇獎和擁抱

多去 欣賞和發現 ta的每一點進步

鼓勵、陪伴 ta

一起去嘗試實作你們 共同的心願

我們可以嘗試這樣

治愈我們的內在小孩

· 學會與過去和解

與過去和解，首先包括 與原生家庭和解 。相信大多父母的初衷本無惡意，可能由於家庭情況、個人性格的局限，導致一部份父母可能難以給子女提供真正健康合理的成長環境。那麽，在這種背景下，試著體諒他們，包容他們的不足，而非一味遷怒於曾經的創傷，這會更利於我們從消極的狀態裏走出來， 以更廣闊的心胸真正放下過往，獲得重新開始的可能。

· 學會接納真實的自己

很多孩子在成長期因害怕被指責或不想惹麻煩而習慣於自己扛事。成年以後，他們往往會下意識以強勢的姿態去掩飾內心的真實感受。事實上，也特許以試著丟開自己的面具，學會接納真實的自己。關鍵是，要試著 允許自己的脆弱和無力，允許自己偶爾也有犯錯和失敗的時候 。也特許以試著讓自己放輕松，客觀而堅定的認識到，哪 怕我們有缺點，但永遠都是這個世上獨一無二的存在。

· 學會在愛裏重生

培養自省意識是一種很好的自我改善的方式。當我們身處親密關系裏，我們可以試著去 悉心感受愛的流動，用溫暖的情誼去滋養內心的世界 。只有當我們真正感受到愛了，才會願意真正 相信愛的存在 ，相信這個世界上確實會有人願意真心接納自己。只有當你真正相信愛的存在，才能 學會以愛本身去回饋愛、經營愛 ，而不是僅僅以愛作為證明自身價值的工具。