記者 曲鵬
因為幼年時期令人疲憊的親子關系，導致日本漫畫家渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒長大成人。為了擺脫這種狀態，她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄下來，畫成一部令人感動的漫畫【很想喜歡我自己】，為自己，也為所有需要重建自信心的人鼓勁加油。
【很想喜歡我自己】
[日]渡部椪 著繪
遊念玲 譯
後浪｜北京聯合出版公司
渡邊椪出生在日本東北鄉下，事業、婚姻、未來都在父母的規劃之中，一生仿佛就要看到頭時，她逃離了老家來到東京，最終成為一名漫畫家。而過去並沒有一筆勾銷，無論是待人接物時的小心翼翼，面對生活細節時的茫然無措，還是習慣性地默默欺負自己，人生中的一切似乎都在提醒她，哪裏終究不對。她感覺無論是與父母分離、斷親，還是經濟獨立、擁有自己的生活，做到這些和擁有令自己滿意的生活中間始終差了一步。
好在人生中的一個契機出現，她與「小時候的自己」相遇，並決定重新長大一次。她列出了「成年後的再挑戰清單」，為自己設定了一系列小目標，讓自己成熟的一面照料那個受傷的自己，陪伴兒時的自己完成一個個小時候沒能完成的挑戰。
她從每天好好刷牙開始努力，透過不斷鍛煉完成了從小一直無法完成的單杠挑戰，最後甚至登上了演唱會的舞台，大大方方地唱完了兩首歌；她也漸漸接受了想讓自己變漂亮的想法，試著穿上好看的裙子站在大家面前……她安慰鼓勵自己像孩子一樣重新擁抱世上的種種美好。
渡邊椪在漫畫【很想喜歡我自己】開頭，回憶起了痛苦的童年往事，也在最後輕輕地將之放下，不斷地迎來更愛自己的新一天。允許自己重新長大，我們都會過得更輕盈，更熱愛自己。
