1、東歐平原（歐洲）
面積：約400萬平方公裏
東歐平原位於歐洲東部，東起烏拉爾山，西至波羅的海和喀爾巴仟山，南抵黑海和高加索山脈，北達白海和北冰洋，跨越俄羅斯、烏克蘭、波羅的海三國、白俄羅斯等多國領土，面積約400萬平方公裏，人口約1.6億，是世界第二大平原，因大部位於俄羅斯境內，所以又被稱為俄羅斯平原；東歐平原屬溫帶大陸性氣候，全年降雨量約500毫米，氣候溫暖濕潤，土壤為肥沃的黑土，農作物以大麥、小麥、玉米為主，糧食年產量超2億噸，約占全球糧食產量的7%，有「歐洲糧倉」的美譽。
2、西西伯利亞平原（亞洲）
面積：約270萬平方公裏
位於俄羅斯境內的西西伯利亞平原是亞洲第一大平原，它東起葉尼塞河流域，西至烏拉爾山脈，南抵哈薩克丘陵，北達北冰洋，面積約270萬平方公裏，相當於一個印度的大小；西西伯利亞平原氣候寒冷，全年溫差較大，空氣相對幹燥，境內多沼澤和凍土帶，並不是很適合人類生活和居住，但是這裏河網密布，水資源極為豐富，有鄂畢河、葉尼塞河等多條大的水系，且土壤屬於最好的黑鈣土，腐質含量高、養分充足；目前西西伯利亞平原年產糧食超5000萬噸，占到俄羅斯糧食總產量的30%左右，是俄國內最具潛力的產糧基地。
3、拉普拉塔平原（南美洲）
面積：約150平方公裏
拉普拉塔平原是僅次於亞馬遜平原的南美洲第二大平原，它東起大西洋，西至安第斯山脈，南抵巴塔哥尼亞高地，北達巴西高原，橫跨阿根廷、烏拉圭、巴拉圭三國，面積約150萬平方公裏；拉普拉塔平原地處溫帶和副熱帶地區，全年無酷暑和嚴寒，少台風和地震，拉普拉塔-巴拉那河貫穿境內水量充足，是世界上自然條件最好的地區之一，布宜諾斯艾利斯、蒙特維多等大都市均坐落於此；其北部為大查科平原，盛產玉米、大豆和稻谷，年糧食產量超過1.2億噸；南部為潘帕斯草原，畜牧業發達盛產牛羊肉，牛羊肉年產300萬噸；這裏的農畜產品大批出口歐洲，拉普拉塔平原也因此被譽為「歐洲的糧倉和肉庫」。
4、密西西比河平原（北美洲）
面積：約150萬平方公裏
密西西比河平原是世界上最肥沃的四大黑土帶之一，也是北美洲最大的平原和美國的糧食主產區；平原東起阿巴拉契亞山，西至落基山麓，南抵墨西哥灣，北達五大湖區，面積達150萬平方公裏；密西西比河平原處於溫帶地區，氣候溫暖濕潤，土壤有機質含量高，適合小麥、玉米、大豆等農作物的生長；美國農業技術發達、機械化程度高，糧食畝產量遠超世界其他國家水平，現平原年產糧約3億噸，因處於密西西比河流域，因此該平原也被形象的稱為美國的「藍色麪包」。
5、恒河平原（亞洲）
面積：約75萬平方公裏
恒河平原得名於印度的母親河恒河，它東起若開山脈，西至塔爾沙漠，南抵德幹高原和孟加拉灣，北達喜馬拉雅山麓，面積約75萬平方公裏，主要在印度和孟加拉國境內；恒河平原屬熱帶季風氣候，夏季多雨冬季較幹旱，適宜人類生存，平原上坐落著新德裏、達卡、加爾各答等大型城市，生活著約8億人，是世界上人口最稠密的地區之一；恒河平原地勢平坦開闊、河網密布、土地肥沃，盛產水稻、玉米等作物，是南亞地區最大的糧食生產基地。
6、東北平原（亞洲）
面積：約35萬平方公裏
東北平原又稱松遼平原，由三江平原、松嫩平原、遼河平原三大平原組成，它東起長白山，西至大興安嶺，南抵渤海灣，北達小興安嶺，面積35萬平方公裏；東北平原屬溫帶濕潤和半濕潤氣候，土壤以黑土和黑鈣土為主，是世界四大黑土區之一，東北平原盛產小麥、大豆、稻谷和高粱，年產糧食達1.5億噸左右。
7、華北平原（亞洲）
面積：約31萬平方公裏
華北平原是中華文明的發源地，也是中國的政治、文化中心，它東起渤海和黃海海域，西至太行山，南抵大別山，北達燕山山麓，面積31萬平方公裏；華北平原屬暖溫帶氣候，四季分明，氣候溫和少極端天氣，區域內地勢平緩、河湖眾多，非常適宜農業生產，華北平原盛產小麥、玉米、花生、大豆能農作物，糧食年產量約2億噸。
8、波德平原（歐洲）
面積：約30萬平方公裏
波德平原又稱中歐平原，它東西與東歐平原和西歐平原相連，南至蘇台德山脈和厄爾士山脈，北達波羅的海沿岸，橫跨德國、波蘭、丹麥三國，面積30萬平方公裏；波德平原地勢平坦廣闊，氣候溫暖潮濕，季節四季分明，適合農作物生長和發展畜牧業，平原年產糧食超8000萬噸，是歐洲重要的糧食產區。
9、印度河平原（亞洲）
面積：約26萬平方公裏
位於巴基斯坦和印度之間的印度河平原，是世界上最大的沖積平原，同時也是印度文明的發源地；形狀狹長的印度河平原東起印度大沙漠，西至蘇萊曼山脈，南抵阿拉伯海，北達喜馬拉雅山麓，面積26萬平方公裏；印度河平原地勢開闊，土壤沖積層厚實肥沃，盛產小麥和稻谷，糧食年產量超5000萬噸，是巴基斯坦最重要的糧食產區。
10、長江中下遊平原（亞洲）
面積：約20萬平方公裏
位於長江沿岸的長江中下遊平原由漢江、洞庭湖、鄱陽湖、長江三角洲等6片平原組成，橫跨湖南、湖北、江西、江蘇、浙江、安徽、上海等7省市，面積20萬平方公裏；長江中下遊平原屬副熱帶氣候，空氣濕潤降雨充沛，區域內水網密布，是典型的水鄉澤國，這裏不光盛產稻米、小麥等農作物，而且漁業資源豐富，是中國著名的「魚米之鄉」，年產糧食超過2億噸。
