自古以來，農村就是野草的天下，也是老中醫常常收集草藥的地方。有些我們看起來毫無用處的野草，在老中醫眼裏卻是不可多得的「寶」，都是功效卓越的中藥材，對我們的身體起到了很大的作用。
所謂「識得為寶，不識為草」，其實，生長在農村的每一種野草都有它們的價值和用途，只是價值的高低不同。尤其是有一些長得十分矮小的野草，價值反而更加大。
比如，今天我們要分享的這種野草，它就是一種長得矮小的草本植物，但它自古就是民間常用的傳統良藥，很多老一輩人對它都是極為熟悉的，它既是菜、是茶、也是藥，深受民間百姓的喜愛。
由於這種野草的葉片形狀長得酷似馬蹄一樣，而它又是一種可食的野菜，所以在我們當地大家都叫它馬蹄菜，也有人叫馬蹄草。其實，它在藥書上的學名就是大名鼎鼎的積雪草，一種藥用價值非常高的草藥。
認識馬蹄菜的人都知道，它是呈匍匐狀鋪地生長的，所以長得非常矮小，但是莖卻是非常蔓長，而且節上著地生根，植株長得特別旺盛，我們發現有馬蹄菜的地方都是成片成片生長的，特別的壯觀。
另外，馬蹄菜的葉子也是長得非常有特點，呈半圓形狀，與馬的蹄子相似，邊緣又有齒狀，看起來似馬蹄，又似一個缺了口的碗，於是在民間它還有一個非常形象的別名叫做崩大碗。
我們在農村的田邊、園邊、草地、荒地、溝邊、池塘邊、墻角處等潮濕的地方均能看到馬蹄菜的身影，而且分布相當廣泛，在中國的很多省區均有分布，主要分布在南方地區居多。
馬蹄菜的葉子表面上看起來綠油油的，葉柄較長，頭狀傘形花序腋生，開著紫紅色的小花，不過很少能看到馬蹄菜開花的樣子，因為還沒到開花的時候就已經被大家采摘來做野菜吃了。
馬蹄菜的嫩莖葉均可以做野菜吃，可以用來做湯、煮食、涼拌、肉丸、煎雞蛋等均可，吃起來都非常鮮美。另外，馬蹄菜還可曬幹用來做茶喝，尤其是夏季必不可少，是民間常用的一種天然涼茶原料。
同時，馬蹄菜的藥用價值也是非常大，其全草均可入藥，具有清熱利濕、消炎解毒、利尿消腫的功效，對感冒、肺燥咳嗽、高熱、咽喉炎、扁桃體炎、咽喉腫痛、肝炎黃疸、肝膽結石、癰瘡疔毒、帶狀皰疹、跌打損傷等多種病癥均有一定的療效。
由於馬蹄菜具有很好的解毒作用，經現代研究發現，馬蹄菜對皮膚也有好處，尤其是對於經常長痘痘的人作用非常大，有很好的祛痘作用，因此又有「祛痘神草」之稱，如今有很多的化妝品都有馬蹄菜的成分。
各位朋友，你們家鄉有這種馬蹄菜嗎？它的葉片像馬蹄，俗稱「祛痘神草」，經常長痘的人都在找，好處非常多，是菜是茶也是藥，在生活中可以起到很大的作用。若你在家鄉遇見，還請及時重視起來。
備註：本文屬於科普文章，不構成用藥建議，請遵醫囑！
