我們先來了解一下皮膚的最上層——表皮層。你的皮膚包裹了全身，它們負責隔開微生物、化學物質、真菌、細菌、灰塵對人體的傷害。皮膚的平均面積為兩平方米，重量在4.5-6.8公斤之間。你的眼瞼皮膚最薄，手和腳跟最厚，腳跟最厚可以達到兩毫米。
如果用放大鏡來看皮膚，你能看到多個方向的細微紋路，有菱形、T形和其他幾何小紋理。這種特殊的紋理被稱作皮野。你可以擡起胳膊看看自己的肘部，這裏是觀察皮野最容易的部份，內建放大鏡，能讓你觀察得更仔細。記住肘部皮野紋路，再看看手和腳，尤其是指頭，這裏有非常奇妙的圖案，皮膚學上稱為極壯皮膚，像被精心設計過一樣，勾紋有一種神奇的美感。
在刑偵領域，這些勾紋幫助警察尋找真兇。手腳特殊的紋路還有什麽用呢？極壯皮膚比其他皮膚更加穩固，手腳上沒有皮脂腺，取而代之的是更多的汗腺。多汗的人在自然界中能夠更好地抓握粗糙的物體，但在人類社會中看似是缺點。
全身有200-500萬個毛囊和兩倍以上的汗腺，這麽多汗腺讓你成為自然界中散熱最強的動物。經過練習，你可以隨便跑馬拉松，而其他動物隨時都有熱死的風險。皮膚每秒會脫落4萬個死皮細胞，這也是一種保護機制。皮膚產生酸性環境（pH值微酸），使微生物難以生存。汗液裏面有鹽分和天然抗生素，皮膚在不傷害自身的情況下被設計成了一個防禦系統。
皮膚的防線由內外兩層組成：外層是表皮，內層是真皮。表皮有四個細胞層：角質層、顆粒層、基底層和其他層。所有表皮細胞都起源於基底細胞，以四個星期為周期，從基底細胞層逐漸向上推移，角化變形直到成為頂部的屏障層。基底層細胞中有一部份是具有自我更新和繁殖能力的幹細胞，它們可以分裂出新的細胞，逐漸向上生長分化形成角質層細胞，最終脫落。
角質層細胞呈鱗片狀互相交錯堆疊在一起，正常情況下有15-20層，形成堅固的屏障。表皮中的透明質酸（玻尿酸）具有極強的保水能力，能夠吸附自身1000倍的水分子，保護皮膚並增加皮膚彈性和復原性。玻尿酸還可以調節炎癥因子，促進細胞生長、分化和重建，清除體內自由。
真皮層比表皮層更厚，大約兩厘米，裏面充滿緊密的結締組織，賦予皮膚穩固性。膠原蛋白和彈性纖維與玻尿酸螺旋交織，讓皮膚拉扯後能快速恢復原狀。但日曬、煙草、壓力、睡眠不足等因素會導致這些成分流失，25歲之後玻尿酸加速流失，導致膠原蛋白更快流失。30歲左右，人體皮膚中的玻尿酸含量只有孩童時期的65%，歲月在臉上留下痕跡。
玻尿酸流失會導致皮膚失去彈性，容易幹癟松垮，長皺紋，還影響傷口愈合。玻尿酸部份作用是促進組織修復，流失過多會影響皮膚自我修復。長時間紫外線照射結合玻尿酸持續流失，還可能產生基底細胞癌。
很多人問，玻尿酸這麽重要怎麽補充？市面上的玻尿酸護膚品基本上無法補充，大部份玻尿酸分子太大難以被皮膚吸收。想要達到真皮層只能註射，但註射玻尿酸有風險。
中國玻尿酸研究從上世紀80年代開始，經過多年發展，中國現在是玻尿酸產能第一大國，占據80%的市場份額。中國玻尿酸的技術源頭是張天民教授和零配學院士，他們推動了玻尿酸在各領域的套用。零配學院士制備出一種新型全分子量玻尿酸，能直接塗抹進入皮膚真皮層，涵蓋從表皮到真皮層所需的各種尺寸的玻尿酸分子，獲得跨膜吸收專利。
你可以找靈不學院士的同名品牌靈博士體驗這種黑科技，目前只有靈博士品牌中套用這種技術。市面上的各類塗抹玻尿酸都是來自零配院士實驗室的研究，很多大牌如雅詩蘭黛、資生堂等都在進口中國的玻尿酸原料。
玻尿酸抗老這種方式從根本上遵循了缺什麽補什麽的法則，與其用外源性成分刺激膠原，還不如直接補充皮膚漸漸流失的玻尿酸。可以用鏡子對比臉部和屁股，屁股很少見光，所以自然老化，面部則受外界影響更多。如果屁股白嫩而臉部粗糙，說明平時養護不到位。
防曬很重要，盡管補充玻尿酸可以延緩皮膚衰老，但防曬還是很關鍵。紫外線對皮膚的傷害相當於真實傷害，不僅皮膚受損，還會變黑。
真皮層包裹了各種各樣的感受器，如麥斯納小體、魯菲尼小體、莫克爾細胞和帕西尼小體，這些感受器傳達各種感覺。皮膚從表皮層到真皮層，從全身的紋路到手腳的極壯皮膚，加上真皮的各種感受器，構成了一個精妙的系統。
很多人因達不到社會標準而壓力過大，其實退一步有一個健康的身體就很好。建議大家多出去走一走，多用這些感受器感受美好世界。人生的意義不僅僅是工作和滿足社會期待，體驗生活才是一輩子的財富。
最後聊聊皮膚護理的建議。醫美要適度，最近讀了一本書【符美意】，女性被賦予保持美麗的職責，但審美應該多元。社會應該有更多樣的審美維度，而不是單一的標準。很多女性為了迎合社會審美，花大量錢財去整容，有的甚至被忽悠貸款整容。
醫美應適度，用幹凈的護膚品，做淺層護理即可。如果需要大手術，建議去三甲公立醫院，因為他們會如實告知你適合什麽。整容機構只在乎賺錢，而醫院需要考慮更多因素。
審美是會變的，十年後的審美標準可能會不同，所以不要過度追求當前的美麗。
