喜馬拉雅山的冰川主要集中於中段山地，共約5000平方公裏，約占全山區的46%。這是中段山地山勢高大的合理反饋。珠穆朗瑪峰區冰川面積共約1926平方公裏（包括尼泊爾境內)，是中國最低緯度的冰川發育中心（北緯28°左右）。
中國境內喜馬拉雅山最大的冰川是門巴日冰川，位於西段山地卡美特峰北坡，由三大支流匯成，冰崩、雪崩接連不斷，表磧發育。冰川長15公裏，面積約130平方公裏，粒雪線5750米，冰舌末端5100米，表磧覆蓋至5200米一帶，5200~5400米為冰塔區。
珠穆朗瑪峰區最大的冰川是絨布冰川，位於峰區中國境內的北坡，由中絨布和西絨布冰川匯合而成，屬樹枝狀山谷冰川。
與其東鄰的東絨布冰川，曾在新冰期時（距今3000~5000年)和絨布冰川相連一體，隨著歲月的流逝，現今末端已後退至海拔5520米處，相距絨布冰川1.5公裏。
絨布冰川長22.2公裏，面積86.89平方公裏，雪線海拔5800米，冰舌末端5154米，共有9條支流匯入。表磧覆蓋在下段2.5公裏上，最厚處達1米左右。表磧區以上為冰塔區，長達8公裏左右。絨布冰川是朋曲河支流絨布河的源頭。
從冰川供給的系分配來看，雅魯藏布江水系，加上東段南坡的卡門河及蘇班西裏河等，總面積達5690平方公裏，約占全山區的51%。其次為恒河水系，約占39%。最少的是印度河（象泉河）及羌塘內陸水系，分別為9%及1%。
雅魯藏布江蘊藏著巨大的水力資源，僅幹流大拐彎處米林縣至墨脫縣最短直線距離的40公裏地段，落差竟有2250米，具有開發利用的廣闊前景。雅魯藏布江每年得到冰融水量達170億立方米左右，占全國冰融水量的29%。
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