貓咪的睡眠時間相對較長，成年貓咪每天通常需要14至18小時的睡眠時間，而幼貓和老年貓可能需要更長的時間，大約20小時左右。貓貓的睡眠其實並不是連續的，而是分散在一天中的多個小睡時段，它們會在淺睡眠和深睡眠之間交替。
貓咪的睡眠周期主要包括兩個階段：
1.
快速眼動睡眠（REM）
在REM階段，貓咪的大腦活動類似於人類，眼球會快速移動，這是貓咪做夢的時期，它們可能會做出一些動作，如抓撓和踢腿。
2. 非快速眼動睡眠（NREM）
在NREM階段，貓咪的大腦活動相對較低，身體放松，心率和呼吸也減緩。
此外，貓咪的睡眠方式通常按照「二八比例」進行，即清醒26分鐘後進入78分鐘的熟睡狀態，形成一個迴圈。在這個迴圈中，貓咪會經歷昏昏欲睡、快速睡眠和非快速睡眠三個階段。
盡管貓咪的睡眠時間看起來很長，但它們實際上只有大約5到6小時的時間是處於深度睡眠狀態。這種睡眠模式有助於貓咪保持高能量水平，以適應它們的捕獵習性。
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