貓聰明、可愛、頑皮、優雅、獨立、溫順、好奇......
但就像人類和其他生物一樣，貓有時會因為很多因素而感到壓力或害怕，例如出門、家裏來客人、有新寵物或其他可能打擾它們安靜的事情等.......
所以，在這種情況下，你必須註意它們的行為，註意可能表明你的貓有壓力的奇怪跡象，並嘗試解決問題。
作為獵手，貓是偽裝大師，人們需要能夠接受貓透過表情和肢體語言向他們提供的所有資訊——身體的緊張程度、瞳孔的大小、耳朵的運動和方向、發出的聲音等等......
一旦你發現你的貓感到壓力和焦慮，你必須讓它們平靜下來，因為否則壓力可能會導致其他嚴重問題，從而對它們的健康產生不利影響。所以，這裏有一些有用的技巧，可以幫助你的貓平靜下來。
註意它們平時的喜好
主人在收養貓時犯的最大錯誤之一就是將它們的必需品（貓糧、貓碗、貓砂等）放在它們感覺不舒服的房間裏 - 不幸的是，這可能會給你的貓帶來相當嚴重的壓力。
例如，如果你把貓砂盆放在浴室或把食物放在廚房，但它們在另一個房間吃飯和排便會感覺更舒服，那麽你就必須為你心愛的毛茸茸的朋友做出犧牲。
否則，你的貓不僅會感到壓力和焦慮，而且還會避免吃所需要的食物，並且猶豫是否要在貓砂盆中排便。我們需要以貓感到舒服的方式滿足它們的基本需求才能解決基本問題。
所以這可能意味著，貓咪喜歡呆在哪個房間裏，但又太害怕而不敢出來，那麽不要把貓砂盆放在外面，把貓糧放在外面。
所以，盡量讓你的貓在你的房子裏感到舒服，並成為一個好的寵物父母。你需要了解貓的潛在壓力源並在它們感到焦慮和壓力之前解決問題。
嘗試放輕音樂
許多人表示，他們心愛的貓對某些讓它們感到焦慮和壓力的噪音很敏感，例如建築噪音、嬰兒哭聲、交通噪音或其他天氣噪音。因此，在這種情況下，你必須用另一種更平靜的聲音（例如令人愉悅的白噪音或音樂）來代替煩人的聲音，並註意貓的反應變化。
關於安撫貓的音樂或聲音的研究還不是很多，但人們可以嘗試輕柔的古典音樂或令人感到輕松愉悅的白噪音，並觀察貓的反應，至少，它可以透過建立緩沖區來減少可怕的噪音的影響。
如果你做一點研究，你會發現一些有趣的屬於貓的歌曲，它們具有鎮靜作用，是由威斯康辛大學的科學家專門創作的。據說貓喜歡咕嚕聲、嘰嘰喳喳聲和貓叫聲的音樂。
站在貓的角度思考
當安撫貓時，人們傾向於像對待人類一樣對待它們，但你必須像貓一樣思考，並且只能在它們旁邊上陪伴它們，而不是撫摸它、抱著它和親吻它。
人們在面臨壓力時往往會想到人類可能喜歡什麽，而不是像貓一樣思考。這可能是我們看到的最常見的錯誤……當主人人沖上去試圖撫摸或抱起一只高度興奮或壓力很大的貓。貓可能需要幾個小時才能從高度興奮或有壓力的狀態中恢復過來。」因此，當它們有壓力時，盡量給它們空間，但也要陪伴在它們身邊。
如果你的貓友善且深情，你可以對它們溫柔的說話。另外，如果你的貓尋求你的註意並表現出它想要被撫摸，那就給予它關愛。貓可能會對它們認識和信任的人的存在做出積極的反應，只是和它們說說話，甚至給它們聽舒緩的歌都會有幫助。
花時間和你的貓一起玩
在收養貓作為寵物之前，重要的是要了解它們需要你的陪伴和關愛，因此你必須花大量時間定期與它們一起玩。透過這種方式，你不僅可以與你心愛的毛茸茸的朋友建立牢固的聯系，還可以幫助它們減輕長期壓力。請記住，與貓玩耍和擁抱可能是一種很有價值的交流方式，僅適用於患有慢性壓力的貓，這是一項長期活動。
更具體地說，當貓由於各種原因處於高度興奮狀態時，不應該進行這些活動，因為它們會加劇它們的狀況。當你的貓緊張或有壓力時，給它們空間。
玩耍可以減輕貓的壓力，並可以增加它們對以前與恐懼相關的地方的信心。
然而，如果你花足夠的時間和你心愛的寵物在一起，它們就不太可能頻繁出現壓力。很多時候，你是可以影響貓健康狀況的人。
讓它們散布屬於自己的氣味
當你收養貓作為寵物時，你必須考慮的另一件重要的事情是，這些毛孩子喜歡在快樂和感到舒服的時候在它們最喜歡的地方傳播它們的氣味。貓會做很多事情來安慰自己，比如透過摩擦面部留下氣味，以及在爪子上留下氣味標記。
話雖這麽說，當你註意到你的貓有壓力時，你所要做的就是讓它們在它們最喜歡的地方留下氣味，並在它們有壓力時讓它們進入這些地方。你也可以選擇貓抓板，將它們放在貓最喜歡的地方。能夠向周圍發送資訊給貓咪們帶來了安慰。
此外，如果你的貓因為出門的時候而感到壓力，你可以隨身攜帶一個含有它的氣味且你的貓也熟悉的物體，因為這是在特定的壓力情況下安撫它們的最佳解決方案。
找到它們的壓力源
有時，用藥物治療你的貓或選擇各種鎮靜方法是不夠的，因為你必須找到並減少問題的根源。
可以說，僅僅治療癥狀是不夠的。知道是什麽引發了恐懼，你可以制定一個計劃來幫助貓感到安全。
因此，你所要做的就是仔細觀察貓的行為，並考慮是否發現它們的行為有奇怪的地方，然後嘗試找出它們為什麽會以某種方式行事。
如果它們的任何基本需求和情緒出現問題，你的貓可能會長期承受壓力。
註意開放空間
眾所周知，貓害怕開放的空間。貓科動物只有在一個小而舒適的地方才會感到舒服，在那裏它們不會感到暴露和脆弱——這就是為什麽它們更喜歡躲在盒子裏。很多流浪貓會喜歡住在灌木叢中，家貓喜歡躲在某些封閉東西下面，而其他貓在高處會獲得很多安慰和慰藉。
所以，如果你想解決這個問題，你應該選擇一個能讓它們感覺到壓力的時候可以攀爬和行走的貓爬架，以及一個狹窄的隱藏空間，比如貓屋。給貓留出一條逃離困境的出路，一條逃生路線，無論是垂直的還是其他的。
當你帶貓去看獸醫時，請確保用毯子或毛巾蓋住貓籠。對於大多數貓來說，遮蓋載體並阻止任何額外的刺激是有幫助的。
有些貓害怕出門的時候進入的貓箱，這會導致壓力和焦慮。在這種情況下，你必須訓練你的貓，讓它適應待在貓箱裏。這就好比把它比作訓練狗用皮帶遛。而讓貓適應貓箱應該是貓主人的早期收養後的重點。
向你的獸醫詢問抗焦慮藥物
如果你有一只焦慮的貓，而通常的方法沒有幫助，那麽明智的做法是咨詢專業人士。在某些情況下，短期或長期的抗焦慮藥物可能非常有幫助。
與人類一樣，貓可能會因為未經治療的壓力和焦慮而出現一些健康問題 。 因此，嚴重的壓力情況只能用特定的藥物或補充劑來治療。因此，請向你的獸醫詢問適合你的貓品種的抗焦慮藥物。
一些貓產品含有「茶胺酸」——綠茶中也含有這種物質，有助於治療焦慮，具有鎮靜作用。無論如何，在采取這一步之前，你必須先咨詢你的獸醫！
出現嚴重情況的時候你的獸醫是唯一能夠決定針對你的貓的健康狀況推薦哪種治療方法的人。因此，如果需要，請毫不猶豫地尋求幫助。
不要突然讓客人來你家住
如果你的貓因為你家裏來客人而感到壓力，你所要做的就是把你的寵物放在另一個房間裏，直到客人離開。如果這是一個短期的壓力源——比如你的朋友下午過來帶著她的狗，或者待在你家一整天——甚至不用費心去讓貓適應它。
但是，如果你想在家裏加入一位新的家庭成員——無論是新寵物還是小嬰兒——你就必須慢慢來。慢慢來，逐漸讓他們熟悉。
如果你急於解決客人在你家的住宿問題，你會犯一個大的育兒錯誤。有些人認為，透過接觸可以讓貓習慣可怕的事情，但根據定義，脫敏必須非常逐漸地進行，並且需要幾天、幾周或幾個月才能有效。
選擇舒緩的氣味來安撫你的貓
盡管聽起來很瘋狂，但它確實有效！就像人類一樣，貓在聞到具有鎮靜作用的東西時可以平靜下來。因此，你可以選擇天然香味，例如精油，它可以為你的貓提供真正的放松的環境。據動物專家介紹，可以選擇金銀花、薰衣草等香味。
在獸醫診所，當檢查室裏有一只攻擊性的貓時，獸醫會在紙巾上滴幾滴薰衣草油，這樣它就可以在檢查室裏情緒舒緩下來。
請記住，讓貓遠離這些精油非常重要，因為直接接觸會對它們的健康產生不利影響。此外，你所要做的就是使用這些天然精油提前來改善你房間的空氣。
