過度舔毛有可能是應激反應引起的，但也可能是由其他原因導致。
一、過度舔毛與應激的關系
當貓咪處於應激狀態時，可能會透過過度舔毛來緩解壓力和焦慮。應激會使貓咪的神經系統處於高度緊張狀態，從而引發一些異常行為，過度舔毛就是其中之一。然而，過度舔毛還可能是由於皮膚疾病（如過敏、寄生蟲感染、皮膚病等）、疼痛（如外傷、關節炎等）或心理問題（如強迫癥等）引起的。
二、貓應激是否會自己好
貓咪應激後有可能自己恢復，但這取決於應激的程度和持續時間，以及貓咪的個體差異。
輕度應激
如果貓咪只是受到輕微的應激，例如短暫的噪音驚嚇或環境的微小改變，它們可能會在一段時間後自行恢復。貓咪可能會透過自我調節，如尋找安全的地方休息、進行自我梳理等方式來緩解壓力。
在這種情況下，主人可以為貓咪提供一個安靜、舒適的環境，避免進一步的刺激，讓貓咪有足夠的時間和空間來恢復。
中度或重度應激
如果貓咪受到較為嚴重的應激，如搬家、家庭成員變化、長時間的噪音幹擾等，可能需要更長的時間才能恢復，甚至可能無法自行恢復。
嚴重的應激可能會導致貓咪出現持續的行為變化、食欲減退、免疫力下降等問題，還可能引發各種疾病，如泌尿系統疾病、消化系統疾病等。
在這種情況下，主人需要采取積極的措施來幫助貓咪緩解應激，如提供熟悉的物品、與貓咪互動、使用安撫劑，如果不得不出門情況下提前一個半小時吃「貓咖應」等。問題持續不緩解或加重，應及時咨詢獸醫，獸醫可能會根據貓咪的具體情況提供相應的治療建議等。
總之，過度舔毛可能是應激反應的表現之一，而貓咪應激後是否能自己好取決於應激的程度。主人應密切關註貓咪的行為和健康狀況，及時采取措施幫助貓咪緩解應激。
