寵物與黴菌
對於過敏家庭，選擇適合的寵物和采取有效的黴菌防治措施至關重要。許多常見的寵物可能引發過敏反應，但也有一些更適合過敏家庭的選項。魚和爬行動物通常是較好的選擇，因為它們引發過敏的機率相對較低。
黴菌在室外通常生長在寒冷、潮濕和陰暗的環境中，例如土壤、草和落葉。而在室內，黴菌則可能出現在雜亂的儲藏室、新近被水浸濕的地方、地下室、水暖管道以及通風不良的區域。例如，壁櫥、閣樓和長時間未晾曬的枕頭與毯子都是黴菌生長的常見場所。
為了減少室內塵蟎，主要措施是清除臥室內的塵蟎。使用防塵蟎床罩、每周用熱水清洗床單可以去除床單上的過敏原並殺滅蟎蟲，曬太陽也可以消除床單、被褥等物品上的蟎蟲。保持室內濕度低於50%也有助於限制塵蟎的生長。如果計劃重新布置孩子的臥室，建議移除地毯，因為地毯是塵蟎的主要藏身之處。
對於黴菌的控制，保持室內濕度在合理範圍內是關鍵。避免使用噴霧器、空氣加濕器以及帶加濕功能的空調。如果地毯意外浸水，應立即更換或徹底晾幹。
為了減少黴菌的生長，建議定期清理和整理儲藏室等容易積聚灰塵的地方。保持室內通風良好也有助於降低黴菌生長的風險。對於新裝修的家庭或搬入新居的家庭，建議進行全面的黴菌檢測和防治工作，以確保室內環境的健康和安全。（如使用消毒液，需確保將其存放在安全的地方，以免被孩子接觸。）
此外，若孩子對某種寵物過敏，最好的方法是避免將該寵物帶入家中，並確保它不進入孩子的臥室。在與寵物玩耍後，應督促孩子洗手、洗臉，並在晚上睡覺前洗澡和洗頭，以避免將寵物皮屑帶入睡眠環境。此外，在孩子的臥室中使用高效粒子空氣過濾器有助於清除空氣中的過敏原。
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