看了一下OPPO釋出的【2024睡眠白皮書】，才知道這麽多人和我一樣睡眠質素不太好，準備買一個智能手錶來檢測一下睡眠質素，大家有沒有什麽推薦的嗎？
我目前在糾結買蘋果還是買國產，考慮蘋果主要是因為感覺身邊用Apple Watch的人比較多；國產我可能會考慮入手OPPO Watch X，據說黑廠即將推出一系列睡眠健康服務和器材，透過智能演算法分析使用者的睡眠數據和生活習慣，給使用者提供全新睡眠研究服務。
我有點好奇這個28天內就能改善失眠的療愈方案，包括科學、專業的客製化睡眠方案等等，幫助使用者有效改善失眠問題，感覺這個功能跟我的需求還是蠻對應的，後續也會登陸到OPPO手機上，大家覺得選蘋果還是OPPO Watch X呢？
