明日是小暑節氣。7月5日，國家衛生健康委召開新聞釋出會，介紹時令節氣與健康有關情況。
如何有效防蚊防蟲，避免蚊蟲叮咬帶來的健康問題？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍介紹了相應措施。
▲中國疾控中心研究員潘力軍
潘力軍表示，隨著小暑的到來，降雨量增加，又持續高溫，為蚊蟲孳生提供了理想的自然環境，也增加了蚊蟲引起的登革熱、乙腦等傳染病傳播的風險。
潘力軍介紹，預防蚊蟲叮咬，可以采取幾個方面的措施。第一，清除蚊蟲孳生的場所。一是定期清理家庭衛生死角，如每天清理水池，保持台面幹燥不留積水，每周向地漏補水一次，保持地漏處於水封狀態；二是清理庭院內的積水，包括花盆托盤或者廢舊盆罐。三是家中的水培植物每3-5天更換一次水。
第二，選擇合適的防蚊產品並且合理使用。購買正規廠家生產的電蚊拍、蚊帳和驅蚊用品。要選用高密度蚊帳才能起到足夠的防護效果。使用電蚊拍時忌用手或者導電金屬棒接觸高壓電網，以防發生意外。
第三，合理選擇活動區域和個人防護用品。黎明和黃昏的時候，盡量不要去潮濕、泥濘的室外或花草樹木較多的場所。室外活動時，穿上長褲、輕薄的長袖和能遮住腳趾的鞋子；如果帶嬰兒外出，嬰兒手推車應掛上蚊帳。蚊蟲叮咬後，如出現嚴重過敏反應，如全身蕁麻疹、呼吸困難、支氣管痙攣等癥狀，應及時就醫。
此外，潘力軍在會上還談到夏季常見的「空調病」。他說，「空調病」是指人們在封閉的空調環境下工作、學習時，因空氣不流通、溫度較低，出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力、記憶力減退等癥狀，多見於老人、兒童及婦女。預防這類疾病，一是做好空調清潔；二是設定好空調的溫度，不宜低於26℃，而且每隔2到3小時，開窗通風20到30分鐘；三是從戶外剛回到空調房間的時候，註意防止室內外的溫差過大，因為溫度驟變，易引起空調病的癥狀。另外，長時間待在有空調系統的公共場所內，如新風量不足或者空調系統清潔不到位，除了患空調病以外，還會增加感染呼吸道疾病的風險。
紅星新聞記者 胡伊文 北京報道
編輯 郭莊 責編 鄧旆光
