當前位置: 華文世界 > 教育

一歲+寶寶的一日三餐,身高83厘米,體重23斤,全靠這些營養餐!

2024-07-12教育

哈咯,又是新的一天開始了,作為寶媽的我,每天都要想著寶寶吃啥?

我每天都變戲法一樣給寶寶弄不一樣的食物,怕的就是他挑食,不習慣多樣的食材。

如果是我婆婆做,估計每天就是吃豉汁蒸瘦肉了,營養太單一了,我侄子皮膚就是蠟黃蠟黃的,臉色很差,小侄子喜歡吃皮蛋瘦肉粥,婆婆就煲了足足半個月皮蛋瘦肉粥[害羞]

現在小侄子看見瘦肉粥都怕了[捂臉][捂臉]

現在我家二寶一歲7個月了,身高83,體重23,會自主進食了,但是就是會弄的很多米飯掉下來,不過沒關系,是有個過程的!

寶貝一日三餐,營養全面,更利於寶寶的身體發育。

早餐搭配:紫米芝麻糊+生菜鱈魚腸厚蛋燒

午餐的營養搭配是:薯仔燜排骨+花菜

這樣一定要煮軟軟的,小寶寶才容易咀嚼

我家二寶已經長了12顆牙齒了,大牙也準備全部出來了,接下來的工作,就是我要狠心和他戒掉夜奶啊。

他會說「奶奶」了,會推著我的手去幫他沖牛奶,他會表達了,有點難戒啊!你們有沒有好方法,求賜教!

晚餐:蛤蜊芥菜湯,水煮鴨紅。

蛤蜊屬於海鮮類,有的寶寶對海鮮蛋白過敏,這個看寶寶體質情況允不允許吃哦[比心]

在家帶娃雖然辛苦,做飯也累,但是看見寶寶一天天地長大,也是件非常幸福的事情哦[比心]