哈啰,你好,我是鑫媽,一位早起讀書,白天打工,晚上寫文的終身學習者。
進入2024年,公眾號堅持日更,社群正常分享,最近卻越來越焦慮。
尤其看到別人曬成績、曬收益的時候,又急又慌。
明知人與人基礎不同,積累不同,優勢不同,依然不自覺地與人相比,結果亂了陣腳,失了秩序。
當下,時間精力有限,加上孩子與家務,留給自己的時間確實很少。
內外條件都不如人,如何與人相比。
這讓我想到【人民日報】中提到的一句話:
「我們要努力,但不要急、不要躁,更不要省略應該有的過程。所有的成功,看似在一夜之間爆發,其實都是靠日積月累。」
近些年,因為持續的讀書寫作,心性磨練的已經差不多了。但慕強心理仍然會勾起尚有殘存的「心急」。
於是,我決定這樣做:
01 專註目標喬布斯曾表示:
專註和簡單一直是我的秘訣之一。你必須努力理清思路,使事情變得簡單。
在1~2個月內圍繞當前專案,只聚焦一個主題。
把需要做的事情在紙上一一列下,按輕重緩急排序。然後從重要的第一件事開始,盡全力去做好。
02 定量任務不再盯著流量看,不去想如何變現,先提升內容力。
先寫200篇文章,只當練習。方向正確的前提下,踐行量變引起質變的真理。
同時,在群內分享每日學習的收獲與感悟,以教為學,互惠互利。
03 明晰計劃【認知覺醒】中提到,行動力只有在清晰力的支撐下才重構,而清晰力就是把目標細化、具體化的能力。
不再寫類似「早起閱讀30分鐘」「寫一篇公眾號」的目標,
要改為「閱讀【認知覺醒】的第一章,提煉三個對自己有啟發的點」
「寫一篇關於拖延的文章,框架是三段式,表現行為+深層原因+怎麽克服。利用15分鐘找案例,5分鐘找金句,10分鐘列大綱……」
不得不說,做自媒體真的很鍛煉人,從心態到實踐,從思維到行動,從內容到形式,一點點推著你成長,容不得你懶惰。
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做成一件事絕非易事,不能急、不能躁,抱緊長期主義,專註當下,一步一個腳印地往前走。
「無人問津也好,技不如人也罷,你都要試著安靜下來,去做你該做的事,而不是讓內心煩躁焦慮,毀掉你本就不多的熱情和定力。」
那時,會發現,好運來臨時,你覺得一切都值得。一起點個 贊 點個 在看 ,共同迎接美好的未來。
鑫媽,愛折騰的80後,致力於個人成長的終身學習者。喜歡心理學、讀書寫作與家庭教育,一年閱讀50本書,收獲的不止我,還有初中兒子,願分享讓你有所獲、有所得。
我建立了一個【讀書成長陪伴群】,成長路上一起相伴不孤單,期待你的加入。