我們以前小時候，渴了就老老實實喝水，哪怕外出口渴，也是去別人家借點水喝。
但現在不同，現在走出去到處是商店、小賣部，如果孩子口渴，卻不願意喝那平淡無味的水，而是要從那一排排貨架中挑選各種口味的飲料。
每次還得換著喝，絕不重復。
久而久之，孩子就格外鐘愛那些酸酸甜甜的飲料，變得越來越不愛喝水。
有時候我們疼愛孩子，便會大方掏錢包，滿足孩子的願望。
但有3種飲料，再渴也別給孩子喝，已被列入「黑名單」，很多父母不知道
一：奶茶
現在大街小巷，最不缺的，就是奶茶店。可以說，五步一奶茶十步一冰飲。而且，他們的廣告歌響亮動人，孩子想不註意都難。
但奶茶，真的不建議父母多給孩子喝，尤其是帶珍珠、芋圓的奶茶。
珍珠、芋圓並不是天然的果子，而是由澱粉、木薯粉制作而成，很難消化。
偶爾喝一點點還好，若長期多吃，那這些顆粒就會堆積在胃裏不消化。
之前在網上看到，有人因為喝奶茶，肚脹、胸痛。醫生一檢查，發現他腸胃裏很多白點。這些白點不是別的，正是他每天喝的奶茶裏沒消化的珍珠。
孩子腸胃功能發育不完善，他們更需要天然的瓜果蔬菜和白開水，身體才能健康成長。
如果孩子喝奶茶多，甚至直接用奶茶代替水，那他的腸胃很可能就承受不住，從而生病。
而且，我們喝奶茶都有一個經驗，那就是，如果想喝到底下的珍珠、芋圓，必須要用力吸吸管。
有時候用力過猛，芋圓和珍珠就一股腦沖上來，直接吸進氣管，若能咳出來還好，若咳不出來，就真的很危險。
所以，我們平時能給孩子喝水就盡量喝水，實在饞了，稍微嘗一下奶茶就可以了，別把喝奶茶當成習慣，甚至直接代替白開水。
二：可樂
家庭聚會，飲料少不了。很多餐桌上，會備有可樂，若是天氣熱時，一杯冰可樂真的很爽。
但是，我真的建議父母，千萬別給孩子喝可樂！
我自己的親身經歷，有一次回老家，姐姐一家子也回來了。大家一高興，就決定開一瓶飲料，孩子選的可樂。
結果，一瓶可樂下肚，大家都睡不著了。
尤其是孩子，他們一直處於興奮的狀態。平時10點能睡著，那天淩晨眼睛還睜得跟銅鈴一樣大。
原來，可樂裏邊含有大量的咖啡茵，能讓孩子大腦興奮、思緒活躍，孩子到了睡覺的點，卻頭腦依然清晰，想東想西，自然睡不著了。
別看小小的一杯，但孩子可能會折騰到很晚都睡不著。而他們一睡不著，我們也跟著睡不好，第二天精神狀態都不好。
所以，如果給孩子喝飲料，哪怕喝酸甜果汁，也別喝可樂，不然，孩子睡不著，我們也跟著受罪。
三：含糖多的飲料
小孩子喜歡喝甜甜的東西，舌尖甜的口感，能刺激多巴胺分泌，使人變得開心。
偶爾喝一點無可厚非，但如果把含糖多的飲料當水喝，那會對孩子身體影響很大。
首先是牙齒，孩子喝完飲料後，一般都不會馬上漱口。而口腔裏殘留的糖分，會腐蝕牙齒表面，容易長蛀牙。
牙痛還是其次，如果孩子牙齒不夠堅固，他就不願意咀嚼，從而不愛吃東西或挑食、偏食。這會導致營養失衡，從而影響身體發育和長高。
另外，經常喝含糖飲料，裏邊的添加劑可能會刺激腸胃，導致消化不良。
並且，孩子喝含糖飲料多了，他的味覺就會變得更偏向甜味口感。當他喝水時，就會覺得寡淡無味，從而不愛喝水，形成喜歡喝飲料的習慣。
而我們的身體，需要一定量的水分，如果缺乏，可能就會出現問題。
所以，越小的孩子，我們就越要養成好習慣，盡量讓他喝水，少喝飲料。
如果實在想給孩子喝點不一樣口感的東西，那我們可以給他喝純牛奶，既能解渴，又可以補充鈣和蛋白質，促進生長發育。
孩子口渴，最好的習慣，還是喝水。
你家孩子喝飲料多嗎？還是只偶爾喝一點呢？
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