教師隊伍發展是學校發展的基石，教師是學生心理健康的建設者和領航者。為了進一步提高教師職業幸福感和情緒管理能力，3月18日下午，國家三級心理咨詢師、廬江縣心理健康學科專家指導組成員汪映紅老師為港灣小學全體教師做了一場心理健康教育講座。
講座中，汪老師重點講述了教師開學情緒調節的問題，給老師們帶來具體詳細的建議。汪老師從學會辨識管理情緒、學會控制情緒、調整認知、保持積極樂觀的心態、接納情緒等方面深入講解，幫助教師調整自我並積極面對自身及工作中的問題。同時，汪老師結合自身經歷和具體例項為學校教師進行了情緒專業疏導和方法引領。
透過培訓，老師們不僅了解了心理學知識對於工作的重要性，而且掌握了舒緩心理壓力的有效方法，增強了自我抗壓能力和調節能力，更進一步提高了處理新情況、新問題的能力和水平，幫助他們以積極的心態，昂揚的鬥誌開啟新學期之旅。
（圖文／廬江縣崗灣小學）
