坐月子我覺得最最最好的事就是喝湯，喝湯讓我們變漂亮，喝湯讓我們元氣滿滿，喝湯能讓我們漲奶。
你們知道月子裏，最常喝的湯有哪些嗎？今天一一羅列出來，供姐妹們參考！
坐月子最辛苦，一定不能虧待自己哦，收藏起來，讓老公，婆婆，媽媽或者月嫂燉給自己喝吧！
①板栗雞腿湯
食材:板栗，紅棗，雞腿
②蘿蔔牛尾湯
食材:芹菜，香菇，蘿蔔，牛尾
③藥材鴿子湯
食材:紅棗，麥冬，黃芪，桂圓，當歸，黨參，紅棗
④烏雞湯
食材:烏雞，紅棗，黃芪，冬蟲夏草，當歸，山藥
⑤冬瓜肉丸湯
食材:豬裏脊，冬瓜，雞蛋
⑥:花生豬蹄湯
食材:花生，豬蹄，玉米，蘿蔔
⑦蓮藕花生龍骨湯
食材:蓮藕，花生，龍骨，姜片
⑨八寶粥
⑩鯽魚豆腐湯
食材:鯽魚，雞蛋，豆腐，姜，蔥
坐月子最重要的就是產婦，產婦休息好了恢復快了，以後身體才棒棒，也不會落下什麽病根子。
我覺得喝湯最容易恢復元氣，補充氣血，所以要多喝這幾樣湯，而且又下奶，寶寶吃飽了，睡覺才踏實。
