中国人被多少谣言给骗了 ？今天说这个不能喝，喝了会怎么怎么样，明天又说那个不能吃，吃了会得什么病？这些谣言可把中国人给害惨了，特别是以下这8种谣言，不知道误导了我们多少年，他们已经深深的影响了中国人的生活。让我们一起来看看这些谣言的真面目。
第一味精不能吃 。在80年代，厨房的调味品本就的少，在我很小唯一能帮妈妈跑腿的地方，就是去买味精,他曾是家家户户用的调味品，不知从何说味精是化学制品说法四处流传，然后他就从厨房中消失了，据说这是鸡精干的。其实味精是从粮食中提取的纯天然制品，主要的成分是谷氨酸钠，属于氨基酸，是合成蛋白质的必需成分，很多食物中都有。
此外，值得注意的是 ，鸡精的主要成分实际上是谷氨酸钠，这与它试图替代的味精相似。 然而，由于鸡精的市场定位和营销策略，它成为了中国老百姓餐桌上的首选调味品。尽管它的成分与味精相似。最后，味精经过加热后，鲜味会消失。所以用味精提鲜的话，要在出锅前加，这样才能保留鲜味，正确食用才能发挥它的作用。我们要坚持支持国货品牌，
第二个就是饭后走一走 ，活到99的说法，这句话听起来是不是感觉很有道理，其实在我们生活中现在都还有很多人在这么做，父母辈的呢？对他是深信不疑的。吃完饭嘛，都要出去走一走。有时候有人叫了碗筷都不洗，马上就跟人出去了，怎么说也听不进去？
但实际上刚吃完饭就散步啊 ，并不是一个科学的做法，刚吃完饭，我们的消化一下还需要大量的血液来帮助我们消化食物，如果这个时候去散步啊，血液就会分散到四肢，导致肠胃啊得不到足够的血液供应，从而引起消化不良。所以啊，吃完饭后，我们应该先坐下来休息20至30分钟，让血液充分流下肠胃，确保我们的消化系统啊能够获得足够的充分的能量。这样出去散步才有利于健康。
第3 o型血最招蚊子 ，有时候我们被蚊子咬，就认为血型不一样，实际呢，恰恰相反，其实蚊子咬人和血型无关，而是与人的气味和体温有关。运动量大的人，身体代谢快又快，和不爱卫生的人才是蚊子的最爱。蚊子的嗅觉是它的觅食工具，它能感知人类呼出的二氧化碳和汗液，来判断食物的方向和剧烈越多的二氧化碳，就意味着食物越近，蚊子喜欢昏暗的环境，也喜欢深色的衣服和物体，因为深色能吸收更多热量，散发出来的气味更浓烈，最后蚊子通过温度感应感受皮肤和血管，选择叮咬的部位，所以体温越高越招蚊子。这些与血型都没有直接关系，所以说o型血更招蚊子是没有科学依据
第4个就是关于猪油的谎言 。在我小的时候，都是家里养的猪,猪板油都会拿来做腊油，因为那时候家里比较穷，闻到谁家在熬猪油了，就会把肚里的馋虫诱惑出来，油渣可以说是我们70后，80后的小零食了，满嘴留香，让我现在都回味无穷。
可是现在好多人会觉得猪油不健康 ，吃了不但会长胖，还容易导致各种疾病。然而呢，实际上猪油在中国的饮食文化中有着几千年的历史了，我们的祖先世世代代都在使用猪油，史书上也并没有记载有关猪油对于人体造成什么伤害。相反，我们现在市场上卖的各种食用油、色拉油反而更容易引起三高等健康问题。
第5个就是关于鸡蛋的谎言 ，我记得小时候家里养了很多的鸡，鸭也生了很多的蛋，妈妈有时候就给我们煮一个蛋，我还想妈妈真小气，想再吃一个肯定会被妈妈骂一顿，说多吃鸡蛋不好，吃多了不但身体不吸收，还会导致胆固醇高，这话您熟不熟悉？
其实啊，是上个世纪 ，有个m国为了推销厂里营养品，想把自己家的产品推销给更多的人，然后呢就诋毁鸡蛋的营养，让我们的父母深信不疑，事实上，鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，它含有丰富的蛋白质和维生素A和氨基酸，只要适量食用啊，一天吃3~5个鸡蛋对身体都是非常有益的。尤其是想要减什么。的朋友来说啊，吃鸡蛋是一个非常好的选择。
第6，吃酱油会皮肤变黑 ，一些爱美的女孩子去点志，或者表面皮肤擦伤啊，一些叔叔阿姨都会建议说不要吃酱油，吃酱油了疤会变黑，酱油这个黑锅呀，也背了这么多年，实在太冤了，实际上酱油是大豆和小麦发酵制成的调味品，主要成分是氨基酸、糖类和色素，吃下去以后会被消化吸收，变成小分子，而里面的色素并不能直接到达皮肤，自然也不会变黑了，真正让我们变黑的是皮肤里的黑色素细胞，而黑色素的多少与遗传因素、激素水平。和紫外线照射有关，与食物的关联很小。
第7个就是关于被褥上长螨虫的谎言 ，说被褥上有成千上万只的螨虫在爬，需要定期除螨。这种说法听起来是不是很吓人，尤其是那些卖除螨产品的商家呀，天花乱坠，放出来的视频或者图片看着都吓人，要是晚上睡觉自己身上痒啊，有红疹之类的就会怀疑是不是自己的床上有螨虫？就会冲动的消费，但事实真的有这么吓人吗？其实啊，螨虫是地球上众多微生物中的一种，他们与我们共生存，只要我们经常晾晒被褥，保持干燥。螨虫的问题就可以得到很好的解决。这种说法是卖买螨虫用品的商家为了推销自己的产品而编造的。
第8二手烟危害很大 ，大家都知道，但是不在孩子面前抽烟就没事吗？在我们生活中啊，要是有小孩子在身边，就不会抽烟，但实际呢，这是错误的，吸烟的过程中散发的有毒物质会残留在衣服，头发，皮肤甚至室内的墙壁，家具，地毯等物件，表面上即是三手烟，三手烟的污染持续时间比一手烟和二手烟更长，甚至几个月都不会完全消失。对于儿童的健康有很大的影想，所以家里有小孩子的，还是把它戒了，是最好的选择
谎言止于智者 ，我们应该学会辨别谎言，不被他们所迷惑。今天我们揭开了这些谎言的真面目，希望大家能够擦亮眼睛，不再被谎言所困扰。如果您还听说过其他的谎言，欢迎在评论区留言讨论，那我们一起揭露谎言，传播正能量。
