时间是否真实存在呢？如果你尝试在线搜索，大多数结论可能会告诉你时间并不存在。
关于时间存在与否的问题，其实并不纯属于物理学的讨论范畴，而更多的是关于语言的广义解释。
当我们在物理学中经常遭遇像光速恒定、时间扩张、量子纠缠这些违反直觉的概念时，我们可能会逐渐习惯于接受这些概念，因此，面对「时间并不存在」这种看似荒谬的观点时，我们也可能不以为然。本文将在接下来十几分钟的阅读中帮助你重新思考，向你说明，有时候直觉也许是正确的，时间确实是存在的。
在深入探讨时间的本质之前，让我们首先考虑时间的起源。现代物理学告诉我们，时间源于宇宙大爆炸，也就是说，在宇宙大爆炸之前，时间是不存在的。宇宙大爆炸的那一刻似乎不可避免地带来了时间的单向流动，且这一流动是不可逆的。
在大爆炸之后的宇宙中，仅存在以光速运行的基本粒子，例如光子和胶子，对它们而言时间是静止的，也就是说，对于这些粒子来说时间是无意义的，它们的生命就是瞬间消逝。因此，要让时间失去其意义，不是回到大爆炸之前的状态，就是存在于以光速行进的基本粒子中。这两种情况从本质上来看都是静态的。
因此，时间的概念本质上与变化密切相关，只有存在变化，时间才存在；如果没有变化，时间也就无从谈起。
但是需要注意的是，宇宙中的任何事件都不会存在于绝对静止状态中。
即使是宇宙深空中看似完全空旷的地带，也存在着宇宙背景辐射和量子涨落，宇宙并不存在绝对的真空状态。所有区域都在经历着某种形式的变化。
因此，宇宙中的任何事件都需要通过变化来进行测量，而测量的本质就是时间。
对于达到光速的粒子来说，时间确实是静止的。对这些粒子而言，时间静止，宇宙不再变化，一切都处于停滞状态。
然而，光的红移现象对非光速运动的观察者而言是真实存在的，对于光子本身而言，红移是不存在的。
这里就引出了一个常见的误解，相似于双生子悖论的问题。
我们知道，速度越快，时间流逝越慢。这种时间的缓慢流逝是针对外部观察者而言的。
以双胞胎悖论为例，假设一对双胞胎中的一人留在地球上，而另一人乘坐飞船高速离开地球。无论是留在地球的兄弟还是在飞船上的兄弟，他们自己都不会感觉到自己的时间流逝有何不同。只有留在地球的兄弟观察飞船上的兄弟时，才会发现飞船上的兄弟时间似乎变慢了。每个人的时间感知是通过相互比较而得出的。
这里的时间变慢是实际发生的，不仅仅是视觉效果。
许多人对双生子悖论的困惑在于，为什么返回地球的飞船中的兄弟会显得更年轻。
关于这一点，一个常见的错误解释是，因为乘坐飞船的人需要返回地球，会经历减速和加速过程，这种变速运动等同于加速度，而加速度在等效原理中又与引力场相等，因此是引力场导致了乘坐飞船的人时间变慢。
这种解释错误地将双生子悖论的问题扩展到了广义相对论中。事实上，广义相对论中的引力场确实在双生子悖论中起到了一定的作用，但这并不是主要原因，主要原因仍然在于狭义相对论的框架内。
如果仅仅解释「悖论」本身，双生子悖论可以仅用闵可夫斯基空间来解决，无需引入广义相对论。当然，如果涉及到实际的计算过程，那么广义相对论的参与是必不可少的，因为涉及到了变速的问题。
在闵可夫斯基几何中，纵坐标代表时间t，横坐标代表空间x，需要注意的是这里的x代表的是三维空间，视频中的二维坐标仅为了简化表述。因此，坐标中的AB两点代表的是时间和空间上的两个事件。而AB两点之间的连线并不代表距离，而是代表AB两个事件之间经过的时间，用字母E表示。
如果AB的连线是直线，那么表示AB两个事件之间以恒速进行，也就是说它们属于同一个惯性系。
但这里要注意，由于闵可夫斯基空间采用的是相对论框架，所以AB两点的时间并不是绝对的，而是相对的，因此B减A并不代表AB两个事件之间的时间差。
如果一个人站在a点不动，只是随着时间的流逝到达b点，那么这时候B减A就代表这个人静止不动经历的时间差。而如果涉及到太空旅行，从a到b，涉及的时间差就不能简单地用勾股定理来计算了，这时候x²+t²并不等于E²！
而正确的表述方式应该是E²＝t²-x²。
很多人可能对这个公式感到困惑，首先是因为单位对不上，其次这显然与勾股定理相违背。
实际上，时间t是相对的，与空间紧密相关，并不像二维坐标那样简单。这个公式主要用于定性分析，而定量分析则需要考虑到量纲问题。
从这个方程可以看出，如果一个人在空间上的旅行距离越长，那么x的平方就越大，经历的时间E就越短。
这是因为光速恒定导致的。光速是经历的空间除以时间。由于光速不变，如果在空间上移动越多，时间就只能通过膨胀来保持
光速恒定，因此时间就会变慢，相对于经历的时间就会变少。
对于双生子悖论而言，留在地球上的人在闵可夫斯基几何图形上位于左侧，而乘坐飞船的人则在右侧。因此乘坐飞船的人的空间旅行更长，时间相对地就变得更慢。
在简单的二维时空坐标中，可以轻松解决双生子悖论的问题，如果将其扩展到真实的四维时空中，则可以解释广义相对论中时空弯曲带来的时间膨胀效应。具有质量的天体会弯曲周围的时空，这种弯曲带来的结果就是引力效应。
即使物体不运动，但处于弯曲时空坐标内的物体，所经过的空间也会增加，E²变小，从而导致时间变慢。
无论是速度引起的时间膨胀还是引力场引起的时间膨胀，其本质都是因为处于时空线的物体所经历的空间增加，从而导致该物体完成周期性活动，如新陈代谢，所需的时间变长，因此对于低速或弱引力场的第三方观测者来看，时间就变慢了。
需要注意的是，对于时间膨胀的主体来说，他们自身是无法感知到任何时间上的变化的，也无法感觉到自身细胞的新陈代谢变慢。因为他们自身和所处的环境位于同一参考系中，相同的参考系遵循相同的时空规则。
因此，从相对论的角度来看，时间是对变化事物的度量，变化的快慢由速度和引力场决定。
而速度和引力场的本质是由时空线造成的。
时间和空间因光速不变而被紧密地结合在一起，空间记录了事物变化的程度，而时间记录了事物变化的速度。
通过这些解释，我相信很多人对时间的本质有了更清晰的理解，我们接下来将从微观和熵增的角度来进一步探讨时间的本质。
我们通常使用熵增来描述时间的不可逆性，这主要是因为一个熵系统内包含无数个微观粒子，一旦开始计时，系统内的各个微观粒子就开始进行无规则运动（虽然可能存在规则，但无法精确预测），对于单个微观粒子来说，时间可能没有方向，因为单个微观粒子可能能够回到初始状态，但整个系统却总是从有序向无序演变，混乱程度逐渐增加，从而给时间赋予了方向。
但实际上，单个微观粒子也无法返回到上一秒的状态。宇宙中没有绝对孤立的系统，任何微观粒子都需要在空间中运动，即使一个微观粒子仅进行简谐运动，它所处的空间也在不断膨胀，即使粒子的各种参数回到上一秒的状态，所处的空间也无法返回到过去。
综上所述，时间的本质就是对变化的度量，而没有孤立系统的变化，过去某一时刻的变化无法完全重现。
变化之间的最小间隔是普朗克时间，任何事物在相邻的普朗克时间内都不可能完全相同，这种差异就创造了时间。
因此，时间的语境实际上就是变化，二者本质上没有区别。
记录变化需要一个度量单位，目前我们使用铯-133原子基态的两个超精细结构能级之间的跃迁相对应的辐射周期的9192631770倍的持续时间来定义一秒钟。
如果你坚持认为时间不存在，那么要表达一个小时的概念，你就需要描述铯-133的辐射周期的倍数。
说时间不存在，就像说温度不存在、基本作用力不存在一样，这都是无稽之谈。
因为温度的本质是微观粒子运动的剧烈程度，基本作用力的本质是变速运动现象。
我之前已经讨论过这种名词解释，有人认为力并不存在，因为力是抽象的，而真实存在的是物质的相互作用。
对于这种观点，我必须再次解释，首先存在的是相互作用，为了简化描述这种相互作用的表达语境，我们发明了力这个词。所以一提到力，自然而然就对应了物质的相互作用这一现象。人们发明这些词不是无聊地创造一个空洞无意义的名词。引力、电磁力、弱力、强力这些名词都是某种相互作用的简称。
纠结这些问题只会让人陷入语境的悖论中。
如果按照力不存在的逻辑，那么我们也可以说张三不存在，因为张三的本质是由微观粒子特定序列组合成的肉体。这种序列的肉体是真实存在的，而张三这个名字本身并不存在。
没有变化就没有时间，时间等同于变化，所以当我们谈论时间时，本质上就是在讨论变化现象，没有脱离变化的时间。时间不仅仅是发明的一个名词，而是被赋予了变化的内核。变化有无数种形式，比如超新星爆发、日出日落、潮起潮落等。为了统一并简化描述所有变化现象，我们发明了时间这个词，它泛指各种变化现象。因此，说时间不存在的观点，实际上是一种无聊而乏味的观点。
