猫咪的睡眠时间相对较长，成年猫咪每天通常需要14至18小时的睡眠时间，而幼猫和老年猫可能需要更长的时间，大约20小时左右。猫猫的睡眠其实并不是连续的，而是分散在一天中的多个小睡时段，它们会在浅睡眠和深睡眠之间交替。
猫咪的睡眠周期主要包括两个阶段：
1.
快速眼动睡眠（REM）
在REM阶段，猫咪的大脑活动类似于人类，眼球会快速移动，这是猫咪做梦的时期，它们可能会做出一些动作，如抓挠和踢腿。
2. 非快速眼动睡眠（NREM）
在NREM阶段，猫咪的大脑活动相对较低，身体放松，心率和呼吸也减缓。
此外，猫咪的睡眠方式通常按照「二八比例」进行，即清醒26分钟后进入78分钟的熟睡状态，形成一个循环。在这个循环中，猫咪会经历昏昏欲睡、快速睡眠和非快速睡眠三个阶段。
尽管猫咪的睡眠时间看起来很长，但它们实际上只有大约5到6小时的时间是处于深度睡眠状态。这种睡眠模式有助于猫咪保持高能量水平，以适应它们的捕猎习性。
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