猫聪明、可爱、顽皮、优雅、独立、温顺、好奇......
但就像人类和其他生物一样，猫有时会因为很多因素而感到压力或害怕，例如出门、家里来客人、有新宠物或其他可能打扰它们安静的事情等.......
所以，在这种情况下，你必须注意它们的行为，注意可能表明你的猫有压力的奇怪迹象，并尝试解决问题。
作为猎手，猫是伪装大师，人们需要能够接受猫通过表情和肢体语言向他们提供的所有信息——身体的紧张程度、瞳孔的大小、耳朵的运动和方向、发出的声音等等......
一旦你发现你的猫感到压力和焦虑，你必须让它们平静下来，因为否则压力可能会导致其他严重问题，从而对它们的健康产生不利影响。所以，这里有一些有用的技巧，可以帮助你的猫平静下来。
注意它们平时的喜好
主人在收养猫时犯的最大错误之一就是将它们的必需品（猫粮、猫碗、猫砂等）放在它们感觉不舒服的房间里 - 不幸的是，这可能会给你的猫带来相当严重的压力。
例如，如果你把猫砂盆放在浴室或把食物放在厨房，但它们在另一个房间吃饭和排便会感觉更舒服，那么你就必须为你心爱的毛茸茸的朋友做出牺牲。
否则，你的猫不仅会感到压力和焦虑，而且还会避免吃所需要的食物，并且犹豫是否要在猫砂盆中排便。我们需要以猫感到舒服的方式满足它们的基本需求才能解决基本问题。
所以这可能意味着，猫咪喜欢呆在哪个房间里，但又太害怕而不敢出来，那么不要把猫砂盆放在外面，把猫粮放在外面。
所以，尽量让你的猫在你的房子里感到舒服，并成为一个好的宠物父母。你需要了解猫的潜在压力源并在它们感到焦虑和压力之前解决问题。
尝试放轻音乐
许多人表示，他们心爱的猫对某些让它们感到焦虑和压力的噪音很敏感，例如建筑噪音、婴儿哭声、交通噪音或其他天气噪音。因此，在这种情况下，你必须用另一种更平静的声音（例如令人愉悦的白噪音或音乐）来代替烦人的声音，并注意猫的反应变化。
关于安抚猫的音乐或声音的研究还不是很多，但人们可以尝试轻柔的古典音乐或令人感到轻松愉悦的白噪音，并观察猫的反应，至少，它可以通过创建缓冲区来减少可怕的噪音的影响。
如果你做一点研究，你会发现一些有趣的属于猫的歌曲，它们具有镇静作用，是由威斯康星大学的科学家专门创作的。据说猫喜欢咕噜声、叽叽喳喳声和猫叫声的音乐。
站在猫的角度思考
当安抚猫时，人们倾向于像对待人类一样对待它们，但你必须像猫一样思考，并且只能在它们旁边上陪伴它们，而不是抚摸它、抱着它和亲吻它。
人们在面临压力时往往会想到人类可能喜欢什么，而不是像猫一样思考。这可能是我们看到的最常见的错误……当主人人冲上去试图抚摸或抱起一只高度兴奋或压力很大的猫。猫可能需要几个小时才能从高度兴奋或有压力的状态中恢复过来。」因此，当它们有压力时，尽量给它们空间，但也要陪伴在它们身边。
如果你的猫友善且深情，你可以对它们温柔的说话。另外，如果你的猫寻求你的注意并表现出它想要被抚摸，那就给予它关爱。猫可能会对它们认识和信任的人的存在做出积极的反应，只是和它们说说话，甚至给它们听舒缓的歌都会有帮助。
花时间和你的猫一起玩
在收养猫作为宠物之前，重要的是要了解它们需要你的陪伴和关爱，因此你必须花大量时间定期与它们一起玩。通过这种方式，你不仅可以与你心爱的毛茸茸的朋友建立牢固的联系，还可以帮助它们减轻长期压力。请记住，与猫玩耍和拥抱可能是一种很有价值的交流方式，仅适用于患有慢性压力的猫，这是一项长期活动。
更具体地说，当猫由于各种原因处于高度兴奋状态时，不应该进行这些活动，因为它们会加剧它们的状况。当你的猫紧张或有压力时，给它们空间。
玩耍可以减轻猫的压力，并可以增加它们对以前与恐惧相关的地方的信心。
然而，如果你花足够的时间和你心爱的宠物在一起，它们就不太可能频繁出现压力。很多时候，你是可以影响猫健康状况的人。
让它们散布属于自己的气味
当你收养猫作为宠物时，你必须考虑的另一件重要的事情是，这些毛孩子喜欢在快乐和感到舒服的时候在它们最喜欢的地方传播它们的气味。猫会做很多事情来安慰自己，比如通过摩擦面部留下气味，以及在爪子上留下气味标记。
话虽这么说，当你注意到你的猫有压力时，你所要做的就是让它们在它们最喜欢的地方留下气味，并在它们有压力时让它们进入这些地方。你也可以选择猫抓板，将它们放在猫最喜欢的地方。能够向周围发送信息给猫咪们带来了安慰。
此外，如果你的猫因为出门的时候而感到压力，你可以随身携带一个含有它的气味且你的猫也熟悉的物体，因为这是在特定的压力情况下安抚它们的最佳解决方案。
找到它们的压力源
有时，用药物治疗你的猫或选择各种镇静方法是不够的，因为你必须找到并减少问题的根源。
可以说，仅仅治疗症状是不够的。知道是什么引发了恐惧，你可以制定一个计划来帮助猫感到安全。
因此，你所要做的就是仔细观察猫的行为，并考虑是否发现它们的行为有奇怪的地方，然后尝试找出它们为什么会以某种方式行事。
如果它们的任何基本需求和情绪出现问题，你的猫可能会长期承受压力。
注意开放空间
众所周知，猫害怕开放的空间。猫科动物只有在一个小而舒适的地方才会感到舒服，在那里它们不会感到暴露和脆弱——这就是为什么它们更喜欢躲在盒子里。很多流浪猫会喜欢住在灌木丛中，家猫喜欢躲在某些封闭东西下面，而其他猫在高处会获得很多安慰和慰藉。
所以，如果你想解决这个问题，你应该选择一个能让它们感觉到压力的时候可以攀爬和行走的猫爬架，以及一个狭窄的隐藏空间，比如猫屋。给猫留出一条逃离困境的出路，一条逃生路线，无论是垂直的还是其他的。
当你带猫去看兽医时，请确保用毯子或毛巾盖住猫笼。对于大多数猫来说，遮盖载体并阻止任何额外的刺激是有帮助的。
有些猫害怕出门的时候进入的猫箱，这会导致压力和焦虑。在这种情况下，你必须训练你的猫，让它适应待在猫箱里。这就好比把它比作训练狗用皮带遛。而让猫适应猫箱应该是猫主人的早期收养后的重点。
向你的兽医询问抗焦虑药物
如果你有一只焦虑的猫，而通常的方法没有帮助，那么明智的做法是咨询专业人士。在某些情况下，短期或长期的抗焦虑药物可能非常有帮助。
与人类一样，猫可能会因为未经治疗的压力和焦虑而出现一些健康问题 。 因此，严重的压力情况只能用特定的药物或补充剂来治疗。因此，请向你的兽医询问适合你的猫品种的抗焦虑药物。
一些猫产品含有「茶氨酸」——绿茶中也含有这种物质，有助于治疗焦虑，具有镇静作用。无论如何，在采取这一步之前，你必须先咨询你的兽医！
出现严重情况的时候你的兽医是唯一能够决定针对你的猫的健康状况推荐哪种治疗方法的人。因此，如果需要，请毫不犹豫地寻求帮助。
不要突然让客人来你家住
如果你的猫因为你家里来客人而感到压力，你所要做的就是把你的宠物放在另一个房间里，直到客人离开。如果这是一个短期的压力源——比如你的朋友下午过来带着她的狗，或者待在你家一整天——甚至不用费心去让猫适应它。
但是，如果你想在家里加入一位新的家庭成员——无论是新宠物还是小婴儿——你就必须慢慢来。慢慢来，逐渐让他们熟悉。
如果你急于解决客人在你家的住宿问题，你会犯一个大的育儿错误。有些人认为，通过接触可以让猫习惯可怕的事情，但根据定义，脱敏必须非常逐渐地进行，并且需要几天、几周或几个月才能有效。
选择舒缓的气味来安抚你的猫
尽管听起来很疯狂，但它确实有效！就像人类一样，猫在闻到具有镇静作用的东西时可以平静下来。因此，你可以选择天然香味，例如精油，它可以为你的猫提供真正的放松的环境。据动物专家介绍，可以选择金银花、薰衣草等香味。
在兽医诊所，当检查室里有一只攻击性的猫时，兽医会在纸巾上滴几滴薰衣草油，这样它就可以在检查室里情绪舒缓下来。
请记住，让猫远离这些精油非常重要，因为直接接触会对它们的健康产生不利影响。此外，你所要做的就是使用这些天然精油提前来改善你房间的空气。
